sábado, 30 de junho de 2012

DICA COMO COMBINAR SEUS SAPATOS COLORIDOS!

Como proceder quando um sapato verde limão tá em uma suuuuuper promoção e você acaba comprando e cinco minutos depois se desespera achando que precisa trocar
seu closet inteiro para combinar com ele? Acalma o coração! Vou te mostrar que é fácil combinar sapatos coloridos com as roupitchas que vocês tem no armário!
O sapato vermelho é o basicão: fácil de combinar e lindíssimo.

Já o sapato azul bic, que apareceu forte nos últimos tempos, fica lindo com cores neutras e cores clarinhas (como as candy colors).

A minha combinação predileta de sapato amarelo é com tonalidades cinzas. Desde o mais queimado, mostarda até o mais neon ficam bem com essa cor. Com azul
marinho também fica incrível.

Qual mulher não tem um sapato rosa? Teste com looks românticos, florais e cores neutras.

O sapato verde parece difícil de combinar mas é super tranquilo também. Fica bem tanto com preto quanto com marrom e cinza. Um contraste interessante é
o de verde bandeira com coral.

Não é difícil combinar sapatos coloridos, né? É uma ótima forma de dar um toque de cor e vida em um look sóbrio e mais básico. Quais combinações são as
prediletas de vocês?

OQUE É RAÇAO HUMANA?APRENDA A RECEITA E COMO UTILIZAR!

Se você ainda não sabe o que é ração humana, ai vai a dica. A
ração humana é um suplemento alimentar composto por diversos tipos de cereais integrais ricos em fibra e alguns outros ingredientes. O consumo da ração

humana ajuda no controle do colesterol e diabetes, inibe a absorção de gorduras, aumenta a resistência orgânica, melhora a pele, regula o funcionamento

do intestino e ajuda na desintoxicação do organismo. Quando usada corretamente também funciona como poderosa aliada no emagrecimento.

Ração Humana e Emagrecimento

Sim, utilização da ração humana auxilia no emagrecimento pois tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura pelo corpo

além de dar uma sensação de saciedade reduzindo a fome. É importante deixar claro que a
ração humana
emagrece, desde que associada a exercícios físicos regulares. O ideal é que a prescrição da ração humana seja individualizada, pois cada pessoa tem as

suas peculiaridades e reage de forma diferente a cada tipo de dieta. Como em qualquer caso de dieta, é sempre é recomendado o acompanhamento por um nutricionista.


O ideal é evitar comprar a ração humana pronta porque ela pode perder as propriedades pela forma como foi armazenada. Embora não seja muito prático, as

nutricionistas orientam a comprar cada um dos ingredientes que são vendidos a granel e fazer a mistura em casa. Assim, você também tem a garantia do que

está consumindo.

Receita da Ração Humana – Ingredientes da Ração Humana

Agora que você já sabe o que é ração humana e quais os seus benefícios, vamos ver como fazer.

Linhaça

É rica em ácidos graxos Ômega 3, sais minerais e vitaminas. Auxilia na regularização do intestino, tem ação antiinflamatória, aumenta a atividade do sistema

imunológico, além de possuir uma substância que protege contra tumores de mamas, ovários e próstata.

Colágeno

Usado para enrijecer os tecidos da pele, eliminar rugas e aumentar a tonicidade dos músculos. Fortalece unhas,
cabelos
e hidrata a pele, dando-lhe maior resistência, mais espessura, crescimento e brilho. Fornece aminoácidos fundamentais para a manutenção dos ossos e a reconstituição

ou regeneração de algumas articulações.

Fibra de trigo

Estimula os movimentos naturais do intestino, combate a prisão de ventre e favorece a eliminação de toxinas dos órgãos de digestão e excreção. As fibras

são muito importantes também na prevenção de hemorróidas, câncer e obesidade.

Aveia

Contém uma espécie de goma que envolve as moléculas gordurosas, dificultando a absorção destas pelo organismo. A aveia auxilia no combate ao colesterol,

estimula o apetite. Além disso, ela é essencial ao crescimento humano, fortificando o músculo cardíaco, regulando o sistema nervoso e fortalecendo a pele

e os cabelos. Por isso ela é tão utlizada em produtos de
beleza.

Leite de Soja

É rico em proteínas, vitaminas, sais minerais e lecitina, que tonifica o sistema nervoso. Ele também contém um hormônio natural vegetal que age no organismo

como estrogênio, ajudando na redução de sintomas associados com a menopausa. Auxilia também na redução de colesterol no sangue e na prevenção e tratamento

de muitos tipos de câncer; fornecendo ao organismo a quantidade adequada de proteínas, carboidratos, vitamina E e vitaminas do complexo B e Ômega 3.

Açúcar mascavo

Extraído da cana-de-açúcar, não passa por processo de refinamento, mantendo assim as vitaminas e sais minerais do caldo da cana. Contém vitaminas e grande

quantidade de minerais – entre eles o ferro, o magnésio, o cálcio e o fósforo.

Castanha

É rica em folato e vitaminas C e B6. É excelente fonte de ferro, fósforo, riboflavina e tiamina.

Amêndoa

É relativamente rica em vitaminas B1, B6 e principalmente vitamina E. A amêndoa é um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo. Contém quantidades

importantes de magnésio, potássio, ferro, zinco e cobre. As amêndoas são ótimas para curar o stress, a depressão, a fadiga e o colesterol elevado.

Gergelim

Alimento muito rico em cálcio e fósforo. O gergelim possui em sua composição óleo de ótima qualidade biológica, proteínas, lecitina, vitaminas A, E, B1,

B2, niacina e minerais. Possui muitas fibras, cálcio e ferro, constituindo-se num ótimo complemento alimentar. Tonifica os nervos, combate dores reumáticas,

tumores, acido úrico, memória fraca, hemorróidas, gastrites, ulcera, prisão de ventre, pressão alta. É um excelente repositor de cálcio.

Gérmen de Trigo

Contém vitaminas dos grupos A, B, D, F, K e principalmente a vitamina E, que regenera os tecidos. Combate a menstruação irregular, dificuldades de crescimento

e desenvolvimento, fraqueza muscular e infecções. Combate também doenças reumáticas, como o torcicolo, reumatismo muscular e nervoso, doenças cardíacas

e circulatórias.

Como a receita da ração humana tem muita fibra,o intestino funciona muito bem, mas é preciso tomar muito líquido. Tomando pouco líquido o efeito pode ser

contrário.

Semente de Chia

Esse é um ingrediente novo nessa receita. A
semente de chia
vem sendo cada vez mais usada em
dietas
funcionais em razão de ser uma semente rica em nutrientes que além disso aisnda combate o colesterol e ajuda a emagrecer.

A ração humana também nunca deve ser usada para substituir as refeições. Ela deve ser usada como um complemento no café da manhã ou no lanche da tarde.

O emagrecimento
não é restrição e diminuição brusca de alimento. É um controle e um equilíbrio alimentar ao longo do dia. Existe também a
ração humana para cabelos
, mas essa é uma outra história. Agora que você já sabe o que é ração humana, que tal adotar essa idéia?

sexta-feira, 29 de junho de 2012

OS ESMALTES MAGNETICOS DAO MAIS DESTAQUES PARA AS UNHAS DECORADAS!CONHEÇA ESSA NOVA TECNICA!

As unhas decoradas com
esmaltes magnéticos
vieram para ficar. Que as mulheres dão muita importância para as unhas as grandes marcas já sabem e por isso não param de inovar. Por isso, estão, constantemente,
criando novos tipos de colorações e de efeitos para seus produtos.

É o caso das unhas decoradas com esmaltes magnéticos, que, apesar do nome diferente, trazem resultados bastante bonitos, diferentes e modernos para essas
partes dos corpos das mulheres. Um efeito bem interessante que provoca um destaque imediato como por exemplo, o criado também pelas
unhas de pelúcia
que são uma verdadeira febre.

Unhas decoradas com esmaltes magnéticos já são tendência de moda
O segredo dessa nova técnica de deixar as unhas decoradas com esmaltes magnéticos está na composição da tintura, que possui pó de ferro em sua composição.
Assim, após a pessoa pintar naturalmente suas unhas, ela pega a tampa do tubo que possui um imã e o aproxima da da unha por 5 a 10 segundos. O resultado
obtido é imediato e dá um efeito de terceira dimensão a cada uma das unhas, o que as deixa bastante originais e charmosas.

Esmaltes magnéticos para uso em unhas decoradas

Por ser uma novidade, poucas marcas fabricam os esmaltes magnéticos. Entre elas estão a
Essence,
Nails Inc. a L’Oreal, a Emmi-Nail, a Sancion Angel. Todas elas trazem opções muito bonitas e que combinam com qualquer tipo de roupas e momentos. Isso
porque não existe lugar, nem hora para se estar elegante e atraente, não é verdade? Então, as unhas decoradas com esmaltes magnéticos são perfeitas para
quem quer chamar a atenção por onde passa.

Onde encontrar os esmaltes magnéticos para unhas decoradas

Para quem deseja comprar esses produtos femininos, pode encontrar alguns sites que os vendem na
internet.
A maioria dessas lojas virtuais é de fora do Brasil, assim como as marcas que fabricam os esmaltes magnéticos, tipo a Essence, por exemplo. No entanto,
a tendência é que as empresas nacionais incluam em seus catálogos essas tinturas femininas. Assim, não demorará muito para que se vejam muitas unhas decoradas
com os esmaltes magnéticos. Dessa forma, basta uma pesquisa na internet para encontrar os locais que oferecem melhores condições de pagamento e adquirir
esses produtos femininos.
fonte mulher guia

NOVA MODA PARA O PULSO!

Luxo e sofisticação, essas são as palavras certas quando o assunto são acessórios para completar qualquer look. Afinal, acessórios certos como cintos, bolsas,

bijuterias e relógios deixam os looks com um toque sofisticado desde as produções mais casuais até aqueles looks mais trabalhados para ocasiões mais formais.

Hoje a nossa dica é muito versátil para você não abrir mão e usar toda hora.
Relógios!
Antigamente os relógios eram vistos como acessórios extremamente sofisticados e hoje em dia não é diferente, mesmo que alguns modelos sejam mais casuais

e despojados, o requinte desse acessório é indispesável. A nova coleção da Euro é um reflexo disso, um item indispensável, que te acompanha sempre e com

muita, muita sofisticação.

Relogio-Feminino-Feminino(A)-Euro-Eu2035py---Roxo
Relogio Euro Eu2035py (R$ 311,99)

d95
Relógio Euro Eu2035ra (R$ 249,99)

Dos modelos mais elegantes aos mais casuais e despojados, a Euro faz parte do grupo Technos, um dos maiores relojoeiro do país, e os modelos são totalmente

inspirados pela moda para se usar nos pulsos. A marca foi uma das patrocinadoras oficial dessa edição do SPFW e está ligada totalmente com o mundo da moda

feminina.

06/Relogios-Euro-4
Relogio Euro Eu2035hw – Ouro (R$ 237,99)
Relogio Euro Eu2035dw – Preto (R$ 93,99)
Relogio Euro Eu2035pm – Marrom (R$ 371,99)

d95
Relogio Euro Eu2035co (R$ 213,99)

Relogio-Feminino-Euro-Eu2035pz---Vermelho
Relogio Euro Eu2035pz (R$ 258,99)

E a melhor parte é que eles são muito versáteis e completam desde os visuais mais casuais como calça jeans com blusinha ou então aqueles looks mais trabalhados

como
vestidos de festa
e roupas mais finas. Aposte já e não deixe de lado esse acessório, que além de lindos modelos, é muito funcional para o seu dia a dia.
Veja isso e mais modelos no site
www.passarela.com

KAUÊ SANTORO

MODA PARA O PULSO!

Luxo e sofisticação, essas são as palavras certas quando o assunto são acessórios para completar qualquer look. Afinal, acessórios certos como cintos, bolsas,

bijuterias e relógios deixam os looks com um toque sofisticado desde as produções mais casuais até aqueles looks mais trabalhados para ocasiões mais formais.

Hoje a nossa dica é muito versátil para você não abrir mão e usar toda hora.
Relógios!
Antigamente os relógios eram vistos como acessórios extremamente sofisticados e hoje em dia não é diferente, mesmo que alguns modelos sejam mais casuais

e despojados, o requinte desse acessório é indispesável. A nova coleção da Euro é um reflexo disso, um item indispensável, que te acompanha sempre e com

muita, muita sofisticação.

Relogio-Feminino-Feminino(A)-Euro-Eu2035py---Roxo
Relogio Euro Eu2035py (R$ 311,99)

d95
Relógio Euro Eu2035ra (R$ 249,99)

Dos modelos mais elegantes aos mais casuais e despojados, a Euro faz parte do grupo Technos, um dos maiores relojoeiro do país, e os modelos são totalmente

inspirados pela moda para se usar nos pulsos. A marca foi uma das patrocinadoras oficial dessa edição do SPFW e está ligada totalmente com o mundo da moda

feminina.

06/Relogios-Euro-4
Relogio Euro Eu2035hw – Ouro (R$ 237,99)
Relogio Euro Eu2035dw – Preto (R$ 93,99)
Relogio Euro Eu2035pm – Marrom (R$ 371,99)

d95
Relogio Euro Eu2035co (R$ 213,99)

Relogio-Feminino-Euro-Eu2035pz---Vermelho
Relogio Euro Eu2035pz (R$ 258,99)

E a melhor parte é que eles são muito versáteis e completam desde os visuais mais casuais como calça jeans com blusinha ou então aqueles looks mais trabalhados

como
vestidos de festa
e roupas mais finas. Aposte já e não deixe de lado esse acessório, que além de lindos modelos, é muito funcional para o seu dia a dia.
Veja isso e mais modelos no site
www.passarela.com

KAUÊ SANTORO

quinta-feira, 28 de junho de 2012

DICA:COMO USAR SUAS CALÇAS COLORIDAS!

Primeiro de tudo: dizer que calça colorida é coisa de Restart is so 2010! As calças coloridas estão sendo vendidas em diversas lojas e são uma opção perfeita
para as meninas que não podem usar saia ou vestido no trabalho, mas querem estar com o look fashion. Confiram as dicas e inspirações para você montar uma
produção linda com as calças coloridas:

Se você quer apostar na calça amarela, use cores quentes nos acessórios. A blusa listrada é uma ótima opção para um look com calça amarela: deixa com um
ar navy incrível e moderno.

O color blocking saiu das tendências para virar um clássico. A calça laranja com o blazer azul é muito phyno! E ainda na onda do azul, se você é adepta
de usar jeans&jeans, as camisas denim também são uma ótima opção.

Não tem como negar: rosa pink com preto é um luxo! Quando estiver de calça rosa, aposte em pelo menos algum item preto na sua produção. Se você prefere
o rosa-bebê, azul-marinho contrastando com o tom é uma pedida tão boa quanto o nude.

Verde-esmeralda é tudo nessa vida, minha gente. E se você gosta tanto da cor quanto eu, vai querer apostar nela em calças. A combinação clássica marrom/verde
continua valendo, mas confesso que amei a combinação as listras .

E reparem que há pelo menos um look de cada cor de calça que apostou na blusa branca/cinza sem estampa. Ou seja, pra quem tem medo de arriscar, comece investindo
no colorido em baixo e no branco em cima. Quem vai aderir?

COMO MONTAR SEU KIT DE UNHAS!

Muitas brasileiras preferem fazer as unhas em casa e para isso é importante tem um kit bem completo de acessórios de manicure e pedicure e cuidar bem dele.

As razões pelas quais algumas mulheres preferem fazer as unhas em casa podem ser a falta de tempo para ir ao salão ou ainda a preferência por cuidar elas

mesmas da beleza de suas unhas, entre muitos outros motivos.

Kit manicure

Para montar o kit de cuidados com as unhas você vai precisar dos seguintes itens:

lista de 15 itens
• Palitos de unha;
• Lixas de unha;
• Polidor de unhas;
• Creme amolecedor de cutículas;
• Luvas amolecedoras de cutículas;
• Espátula/afastador de unha;
• Alicate de cutículas;
• Tesoura pequena e cortador de unhas;
• Base fortalecedora;
• Óleo secante;
• Cobertura extra brilho;
• Esmaltes;
• Algodão;
• Acetona ou removedor de esmalte sem acetona;
• Nécessaire ou caixa para organizar os itens;
Fim de lista

A maioria dos itens é essencial, mas alguns deles podem ser dispensados sem prejudicar os resultados.

Os acessórios cortantes (alicate, cortador e tesoura) devem ser mantidos em extrema higiene e devem ser usados por uma pessoa apenas para diminuir o risco

de contrair doenças como a
hepatite
. O alicate pode precisar ser afiado de tempo em tempo e deve ser guardado com uma ponta protetora para evitar acidentes.

Frame google_ads_iframe_ddm_beleza_square_post
Flash movie start
Flash movie end
lista de 2 itens

Fim de lista
(i)
Anúncios Google
fim da frame google_ads_iframe_ddm_beleza_square_post

O uso do polidor de unhas deve ser moderado, uma vez que ele afina as camadas da unha. Se você já tem unhas finas, prefira não utilizar o polidor, por
que
ao afinar elas ainda mais as suas unhas podem ficar bastante frágeis e quebradiças.

Recomenda-se utilizar removedor de esmaltes sem acetona, pois ele não danifica as unhas tanto quanto a acetona. Porém, eles tem um ponto negativo: dão
um
pouco mais de trabalho e tomam mais tempo na hora de tirar o esmalte.

Quem tem
unhas fracas e quebradiças
precisa cuidar não somente da
alimentação
, como também utilizar uma base fortalecedora. Já o óleo secante ajuda a evitar aquelas bolinhas no esmalte, enquanto a base extra brilho ajuda a manter

o esmalte bonito por mais tempo.

O creme amolecedor de cutículas é bastante útil para quem tem o costume de
remover as cutículas
e ainda ajuda a hidratar a região. Facilitando na hora da limpeza do esmalte que fica ao redor da unha.

Kit pedicure

O kit pedicure precisa basicamente dos mesmos itens da lista do kit manicure e de mais alguns, listados abaixo:

lista de 4 itens
• Creme esfoliante para pés;
• Lixa para pés;
• Separador de dedos;
• Creme hidratante para os pés;
Fim de lista

Ao cuidar da beleza dos seus pés, você pode optar por lixar a sola ou apenas esfoliá-la. Há quem prefira lixar, porém isso pode deixar a sola ainda mais

grossa fazendo com que você tenha que lixar sempre.

Dicas Relacionadas
lista de 4 itens
• Unhas: mitos x verdades
• Luvas amolecedoras de cutículas
• Como evitar e tratar unhas encravadas
• Cuide bem dos seus pés no verão
Fim de lista

Antes de lixar, não se esqueça de hidratar a sola do pé com creme e deixar por um tempo. Um truque para que a sola amoleça mais rápido é colocar o pé já

com creme dentro de um plástico e deixar por alguns minutos. A esfoliação suave, por sua vez, pode ser feita mesmo sem esse processo e garante resultados

até melhores do que lixar.

Os outros itens e cuidados com as unhas dos pés são praticamente os mesmos relacionados ao cuidados com as unhas das mãos.

Algumas marcas disponibilizam kits prontos e eles podem ser encontrados em lojas de cosméticos e farmácias. Podem sair mais baratos do que comprar separadamente,

mas têm o ponto negativo de que nem sempre eles têm todos itens que você quer.

Então vale a pena investir um pouco de tempo e montar seu próprio kit para fazer unhas e ter em casa tudo o que você precisa para fazer suas próprias unhas

do jeito que gosta e na hora que quiser, sem precisar marcar horário ou ficar esperando em salão de beleza.

quarta-feira, 27 de junho de 2012

5 dicas de tendencias para esse inverno

Tá cansada de usar calça jeans e moletom em todo inverno? Eu também! Por isso elegi 5 tendências que vão deixar os looks da estação muito mais divertidos.
Quem disse que roupa de frio tem que ser sem graça?

1. Neon

Fotos: Reprodução

O neon voltou com tudo nesse inverno! Confesso que nunca fui muito fã, mas isso porque nunca soube fazer as combinações certas. Os tons que mais fazem sucesso
são o pink e o verde-limão, e ambas as cores ficam incríveis com as clássicos preto e branco (assim não tem como errar!). Aposte em malhas de tricô, moletom
estruturado, renda… tecidos que valorizem sua peça!

Dica: se você tiver uma regata neon encalhada no armário, vale resgatar e combinar com peças de tecido mais legais, como uma saia de couro ou um short de
renda.

2. Sneaker de salto

Fotos: Reprodução

Essa foi a invenção dos deuses pra mim! Adoro usar tênis, mas sou baixinha e tenho a perna mais grossa, então sempre me senti meio achatada. Agora posso
ir até pra balada de sneaker! Além de ser super confortável é estiloso e vai com tudo. Uso com vestidinhos fofos, calça e casaquinho, shorts e camiseta…
E por mais que digam que é “modinha de momento”, acredito que tênis nunca vá sair de moda, né?

3. Calça de couro fake

Fotos: Reprodução

A calça de couro praticamente roubou o lugar da minha calça jeans dentro do armário! hahaha Dá pra montar tanto um look chique quanto um superfashion com
essa peça. Um truque básico para alongar a silhueta é usar uma botinha da mesma cor da calça. As peças que mais gosto de combinar com a calça de couro
são: malhas de tricô, colete de pelos, t-shirt podrinha e camisas.

4. Camisa com transparência

Fotos: Reprodução

Antes eu enxergava a camisa como uma peça super séria, mas mudei totalmente meu conceito! Agora meu guarda-roupa tem uma arara só com camisas, tô super
viciada nessa peça, dá pra encaixar em qualquer estilo que funciona. A moda agora é usar ela fechadinha até o pescoço! Fica incrível com short jeans, saia
de paetê, ou seja, tanto no dia a dia quanto na balada!

Dica: tome um cuidado especial com a lingerie. Um sutiã tomara que caia da mesma cor ou uma regatinha por baixo resolvem.

5. Colar de gola

Fotos: Reprodução

Se tem um acessório em que eu fiquei viciada foi o colar de golinha! Tanto no estilo peter pan (com as bordas arredondadas), como na versão gola de camisa
avulsa. Acho que muda a cara de qualquer produção! As golas com pedrarias compõem um visual glamouroso pra sair à noite. Já as de pérola deixam o look
romântico, e as com tachas vão dar um toque mais rocker para a roupa. Fica ótimo com um suéter fechado, camisas transparentes, t-shirts e até com vestidos.

Tô achando que vou continuar usando essas tendências pelos próximos 10 invernos pelo menos! Hahahaha E vocês meninas, o que estão gostando de usar?

Beijos e até terça que vem! <3

segunda-feira, 25 de junho de 2012

que tal ter unhas diferentes?Olá meninas, tudo bem com vocês? Já faz um tempinho que não temos um post sobre unhas, não é mesmo? Por isso, achei legal reunir três tendências de nail art que estão bombando por aqui! Com certeza, muitas de vocês já devem estar bem antenadas com essas novidades, mas sempre vale a pena reforçar! unhas_tendências CAVIAR Essa moda pegou forte na Europa e recebeu esse nome por lembrar a famosa iguaria feita com ovas de peixe (eca!). O lance é combinar a cor do esmalte com as bolinhas. Quem curte um look mais descontraído pode até apostar num mix de cores! Você mesma pode fazer as “unhas caviar” comprando bolinhas para artesanato ou mini-miçangas em algum armarinho. Faça a manicure normalmente, passando duas a três camadas de esmalte. Com o produto ainda úmido (o próprio esmalte servirá como cola), despeje as bolinhas sobre as unhas e pressione bem – evitando a região da cutícula. Retire os excessos e pronto! CONTORNADA A técnica é bem fácil de fazer e exige só um pouquinho de coordenação motora. Pinte a unha normalmente e, depois, escolha um esmalte que dê contraste pra fazer o contorno da unha. Se precisar, utilize um pincel mais fino para dar mais precisão ao traço. PELÚCIA Quem curtiu a unha caviar provavelmente vai gostar dessa novidade também! As técnicas de aplicação são bem parecidas. No caso das de pelúcia, é só substituir as mini-miçangas por pó de camurça, que você encontra facilmente em lojas de artesanato. Para que o produto não saia na água, capriche na fixação fazendo uma leve pressão com os dedos depois de aplicar a pelúcia. Gostou da nova moda, mas não tem coragem de usar? Que tal juntar as tendências acima com a já conhecida “filha única”? É só usar a cor do esmalte que você mais gosta e escolher um único dedo para aplicar a sua estampa preferida! e ai oque voce achou do novo poster?eu adorei !fonte as eleitas

Cravo e canela? Fragrância assinada pela atriz Juliana Paes já tem data de lançamento Capitalizando em cima do sucesso de Gabriela, a atriz Juliana Paes terá uma fragrância para chamar de sua, criada em parceria com o grupo Puig - que também cuida de perfumes de Shakira e Antonio Banderas. A composição ainda é segredo, mas deve seguir a vibe "cravo e canela tropical" da personagem. Segundo o colunista Joaquim Ferreira dos Santos, será uma mistura de frutas exóticas, folhas verdes e flor de maracujá. O anúncio oficial está marcado para julho selo300x100chic_chic_020512/selo_acho_chic selo300x100chic_chic_220512_2/selo_chic_googleplus

Aplicativo para deficientes visuais Três alunos do Instituto de Matemática e Estatística (IME) da USP desenvolveram o aplicativo para celulares Smart Audio City Guide, que ajuda deficientes visuais a se locomoverem pela cidade Nana Soares/Ag. USP O trabalho rendeu aos estudantes Renata Claro, Gabriel Reganati e Thiago Silva, do último ano em Bacharelado em Ciência da Computação, o terceiro lugar na Imagine Cup, um concurso de inovação promovido pela Microsoft. O Smart Audio City Guide é um sistema que utiliza informações geolocalizadas e GPS, sendo alimentado por informações de qualquer usuário da rede, de maneira colaborativa. Qualquer um que possua o aplicativo pode enviar e receber informações sobre determinadas localidades, que são transmitidas na forma de áudio. Por exemplo, pode-se enviar a informação "aqui há um orelhão" para o sistema, que registra a localidade. Na próxima vez que um usuário do aplicativo estiver passando pelo mesmo local, ele recebe a informação enviada anteriormente. O usuário também pode receber as informações ao tocar a tela do aparelho em qualquer ponto. Veja aqui um vídeo demonstrativo do aplicativo. O projeto, que começou a ser desenvolvido em novembro de 2011, foi orientado pelo professor Marco Aurélio Gerosa, do IME, e também recebeu a colaboração do professor Artur Rozestraten, da Faculdade de Arquitetura e Urbanismo (FAU), que alertou para a dificuldade de mobilidade urbana no grupo de deficientes visuais e sugeriu o desenvolvimento de sistemas móveis conjugando informações em áudio georeferenciadas. O aplicativo é gratuito para os usuários, que só precisam baixá-lo em seu aparelho. Por causa da competição, promovida pela Microsoft, o Smart Audio City Guide foi desenvolvido para Windows Phone, mas está sendo aperfeiçoado para ficar mais acessível e para que seja disponibilizado em outros aparelhos. Segundo Gabriel Reganati, um dos membros da equipe Wonders, o sistema ainda precisa ser aprimorado. Thiago Silva, também da equipe, conta que o sistema já funciona, mas hoje possui um servidor limitado. Desse modo, um maior número de usuários poderia sobrecarregá-lo e ele sairia do ar. Por causa disso, os estudantes estão aperfeiçoando o aplicativo e pretendem colocá-lo para download até o fim do ano. Os idealizadores do Smart Audio City Guide pensam em financiar o projeto com incentivo de empresas vinculadas a ONGs da área, além da publicidade por meio da informação (isto é, poderiam recomendar estabelecimentos mais acessíveis para o público-alvo do aplicativo). Imagine Cup

domingo, 24 de junho de 2012

5 truques de moda para quem tem poco ou muito busto!Com as dicas certas, é possível encontrar a peça perfeita para seu tipo de busto! Quer arrasar com as peças da moda - ou até com as mais basiquinhas - mas sempre fica preocupada em aumentar ou diminuir o tamanho do busto? Calma! Você não precisa abandonar aquela peça incrível do seu guarda-roupa! Basta caprichar no styling da roupa... Antes de tudo, porém, é preciso prestar atenção no tipo de sutiã : se quiser aumentar, aposte em algum modelo com bojo; se a sua intenção for disfarçar, invista em modelos com alças mais grossas, que oferecem maior sustentação. Pronto! Agora, confira dicas de moda superfáceis: Cardigã estampado meninas Fotos: Capricho/Dedoc Se você tem pouco busto: prefira modelos com estampas grandes e de cores claras, dando a impressão de que o seu busto é maior, como fez Bruna Kalil, 16 anos. Use o cardigã fechado ou jogue por cima de uma blusa colorida. Se você tem muito busto: prefira um cardigã com estampa escura, como escolheu Inaiá Ramos, 16 anos. Use sempre aberto e, por baixo, use uma blusa com um decote que mostre o colo. Finalize com uma peça que valorize a cintura. Blusa metalizada meninas Fotos: Capricho/Dedoc Se você tem pouco busto: jogue a atenção para a parte de cima com uma peça estampada. Listras horizontais, como as da blusa de Caroline Domingues, 17 anos, fazem o busto parecer maior. Se você tem muito busto: deixe o colo e o pescoço à mostra. A Taynan Chaves, 18 anos, usou o cardigã de lurex aberto, por cima da regata de cetim. Valorizou a silhueta com uma saia de cintura alta. Ficou linda! Blusa cropped meninas Fotos: Capricho/Dedoc Se você tem pouco busto: faça como a Barbara Azevedo, 14 anos. Blusinhas mais largas, estampadas, coloridas e com o decote canoa vão criar a sensação de mais volume nesta área. Se você tem muito busto: prefira uma cropped que não seja tão larga e com o decote em V, valorizando bem o colo, como fez a Ingrid Ribeiro, 15 anos. Regata meninas Fotos: Capricho/Dedoc Se você tem pouco busto: invista nas regatas com detalhes frontais, na altura do seio, dando a impressão de mais volume nesta área, como fez a Maria Julia Fuão, 15 anos. Finalize com saia ou short mais sequinho. Se você tem muito busto: aposte em uma regata de cor lisa com detalhe nos ombros, como esta da Beatriz Barcelos, 15 anos. Jogue com saião, míni ou short de cintura alta. Marque a cintura com um cinto bem fofo. Jaqueta aviador meninas Fotos: Capricho/Dedoc Se você tem pouco busto: escolha uma jaqueta bege ou marrom-clara. Você pode usar por cima de uma blusa com detalhes na frente ou fechada, como fez a Camila Monteiro, 15 anos. Se você tem muito busto: a melhor opção é chamar a atenção para a parte de baixo, como fez a Victória Gerra, 16 anos, que escolheu um short floral e uma ankle boot. A jaqueta mais escura e uma blusa justinha valorizam o colo. E você, tem algum truque de moda especial para aumentar ou diminuir o busto?

dica para nao borrar os labios na hora de passar obatom! Aprenda a passar o batom sem borrar pincel Passar o batom sem borrar ou não exagerar na quantidade da maquiagem não é uma tarefa tão difícil quanto parece! Saiba que algumas dicas de maquiagem são essenciais para que o seu look fique perfeito e para que o batom não borre. Afinal, nada mais chato do que uma boca borrada de batom em, por exemplo, um evento social muito importante! Confira: Primeiramente, limpe a sua pele , pois antes de passar qualquer maquiagem, é sempre importante que a sua pele esteja devidamente limpa para que os produtos penetrem de uma forma melhor na sua cútis. como-passar-batom Prepare a sua pele com uma base mais o pó, para que o batom fixe melhor na sua boca. Aplique o seu batom com a ajuda de um pincel próprio, que deixará os seus lábios ainda mais bonitos. Retire o excesso do batom com um lencinho de papel, mas, não esfregue a boca! Encoste o papel na boca de forma leve apenas para retirar o exceso da pintura. Verifique se você também retirou o excesso na parte que encosta nos seus dentes. Passe um pó por cima para fixar e passe o batom novamente! Você vai ficar linda e não vai correr o risco de borrar a sua pintura!

dica para nao borrar os labios na hora de passar obatom! Aprenda a passar o batom sem borrar pincel Passar o batom sem borrar ou não exagerar na quantidade da maquiagem não é uma tarefa tão difícil quanto parece! Saiba que algumas dicas de maquiagem são essenciais para que o seu look fique perfeito e para que o batom não borre. Afinal, nada mais chato do que uma boca borrada de batom em, por exemplo, um evento social muito importante! Confira: Primeiramente, limpe a sua pele , pois antes de passar qualquer maquiagem, é sempre importante que a sua pele esteja devidamente limpa para que os produtos penetrem de uma forma melhor na sua cútis. como-passar-batom Prepare a sua pele com uma base mais o pó, para que o batom fixe melhor na sua boca. Aplique o seu batom com a ajuda de um pincel próprio, que deixará os seus lábios ainda mais bonitos. Retire o excesso do batom com um lencinho de papel, mas, não esfregue a boca! Encoste o papel na boca de forma leve apenas para retirar o exceso da pintura. Verifique se você também retirou o excesso na parte que encosta nos seus dentes. Passe um pó por cima para fixar e passe o batom novamente! Você vai ficar linda e não vai correr o risco de borrar a sua pintura!

5 truques para quemtem muito e pouco busto!Com as dicas certas, é possível encontrar a peça perfeita para seu tipo de busto! Quer arrasar com as peças da moda - ou até com as mais basiquinhas - mas sempre fica preocupada em aumentar ou diminuir o tamanho do busto? Calma! Você não precisa abandonar aquela peça incrível do seu guarda-roupa! Basta caprichar no styling da roupa... Antes de tudo, porém, é preciso prestar atenção no tipo de sutiã : se quiser aumentar, aposte em algum modelo com bojo; se a sua intenção for disfarçar, invista em modelos com alças mais grossas, que oferecem maior sustentação. Pronto! Agora, confira dicas de moda superfáceis: Cardigã estampado meninas Fotos: Capricho/Dedoc Se você tem pouco busto: prefira modelos com estampas grandes e de cores claras, dando a impressão de que o seu busto é maior, como fez Bruna Kalil, 16 anos. Use o cardigã fechado ou jogue por cima de uma blusa colorida. Se você tem muito busto: prefira um cardigã com estampa escura, como escolheu Inaiá Ramos, 16 anos. Use sempre aberto e, por baixo, use uma blusa com um decote que mostre o colo. Finalize com uma peça que valorize a cintura. Blusa metalizada meninas Fotos: Capricho/Dedoc Se você tem pouco busto: jogue a atenção para a parte de cima com uma peça estampada. Listras horizontais, como as da blusa de Caroline Domingues, 17 anos, fazem o busto parecer maior. Se você tem muito busto: deixe o colo e o pescoço à mostra. A Taynan Chaves, 18 anos, usou o cardigã de lurex aberto, por cima da regata de cetim. Valorizou a silhueta com uma saia de cintura alta. Ficou linda! Blusa cropped meninas Fotos: Capricho/Dedoc Se você tem pouco busto: faça como a Barbara Azevedo, 14 anos. Blusinhas mais largas, estampadas, coloridas e com o decote canoa vão criar a sensação de mais volume nesta área. Se você tem muito busto: prefira uma cropped que não seja tão larga e com o decote em V, valorizando bem o colo, como fez a Ingrid Ribeiro, 15 anos. Regata meninas Fotos: Capricho/Dedoc Se você tem pouco busto: invista nas regatas com detalhes frontais, na altura do seio, dando a impressão de mais volume nesta área, como fez a Maria Julia Fuão, 15 anos. Finalize com saia ou short mais sequinho. Se você tem muito busto: aposte em uma regata de cor lisa com detalhe nos ombros, como esta da Beatriz Barcelos, 15 anos. Jogue com saião, míni ou short de cintura alta. Marque a cintura com um cinto bem fofo. Jaqueta aviador meninas Fotos: Capricho/Dedoc Se você tem pouco busto: escolha uma jaqueta bege ou marrom-clara. Você pode usar por cima de uma blusa com detalhes na frente ou fechada, como fez a Camila Monteiro, 15 anos. Se você tem muito busto: a melhor opção é chamar a atenção para a parte de baixo, como fez a Victória Gerra, 16 anos, que escolheu um short floral e uma ankle boot. A jaqueta mais escura e uma blusa justinha valorizam o colo. E você, tem algum truque de moda especial para aumentar ou diminuir o busto?

sábado, 23 de junho de 2012

dieta do cha matte! O chá-mate emagrece! Famosa no preparo do chimarrão e do tereré, a erva-mate agora também virou destaque no mundo das dietas. Estudos científicos recentes mostram que a folha (Ilex paraguariensis) que dá origem ao chá tem ações diurética e adstringente, ajudando a eliminar toxinas - substâncias que, acumuladas em excesso no organismo, não só prejudicam a perda de peso como engordam. Outras vantagens da erva-mate para enxugar as gordurinhas: reduzir o apetite e acelerar o metabolismo. Percebeu quanto essa erva pode fazer a favor da cintura? Uma das primeiras pesquisas relacionando o chá-mate ao emagrecimento aconteceu na Universidade de Lausanne, na Suíça. "Pessoas acima do peso que beberam o chá com frequência perderam gordura corporal com mais facilidade", diz Vanessa Franzen Leite, nutricionista da Clínica de Emagrecimento, Saúde e Beleza, em Porto Alegre. Na Universidade Federal do Rio Grande do Sul, o teste foi feito em ratinhos. O resultado foi o mesmo: o chá reduziu a gordura abdominal dos roedores. No ano passado, outro estudo com os bichinhos, desta vez realizado na Universidade do Vale do Itajaí (Univali), em Santa Catarina, confirmou: o chá-mate emagrece! De onde vem esse poder? Especialmente da cafeína, presente em grande quantidade na erva-mate. "É uma substância estimulante e com ação lipolítica - ou seja, facilita a queima da gordura em excesso no organismo", explica a nutricionista. O chá também dá uma leve sensação de saciedade e atrasa o esvaziamento gástrico, adiando a fome. "Há ainda indícios de que a bebida aumenta o volume de massa magra (músculo)", diz Vanessa. Rica em componentes antioxidantes e anti-inflamatórios, a erva traz mais benefícios: protege o coração, afasta o risco de tumores e adia as ruguinhas precoces. Pronta para virar fã do mate? Antes saiba que, sozinho, ele não dá conta do recado de todos os quilinhos extras. Você deve associá-lo a uma dieta pouco calórica. Melhor ainda: siga o cardápio a seguir. Ele combina o chá com alimentos que também favorecem a perda de peso. Tudo sobre a erva Aqui, detalhes e segredos para transformar o chá-mate no seu aliado Quantas xícaras devo beber? Para perder peso, a recomendação é tomar no mínimo 1 litro do chá por dia - o equivalente a cinco xícaras ou quatro copos grandes - e no máximo 1,5 litro. Mas sempre longe da comida. "A cafeína atrapalha a absorção de vitaminas e minerais, especialmente ferro e cálcio, quando consumido junto com as refeições principais", avisa Vanessa Franzen Leite. Por isso, beba o chá até 20 minutos antes ou depois do almoço ou jantar. Nesse momento, a bebida também estimula os movimentos do intestino, favorecendo a digestão e o emagrecimento. Posso beber o chá com açúcar? Se quiser perder peso, beba o chá sem açúcar ou com adoçante. Para amenizar o sabor amargo, uma boa estratégia é bater a infusão com uma fruta adocicada, como abacaxi, maçã e melão. No cardápio a seguir há várias sugestões diferentes de preparar o chá, quente ou gelado. O chá em latinha ou sachê funciona? As duas versões carregam os princípios ativos da erva. Mas o efeito costuma ser mais suave. Isso porque o chá industrializado tem conservantes e o sachê pode misturar diferentes partes da planta. Por isso, dê preferência à erva a granel. É mais fácil de identificar se o chá tem apenas folhas da Ilex paraguariensis, parte da planta que concentra os componentes que ajudam você a perder peso. Há contraindicações? O chá-mate não é recomendado para pessoas hipertensas. Não é o seu caso? Então, apenas evite a bebida à noite, pois tem efeito estimulante e pode atrapalhar a qualidade do sono ou, pior, provocar insônia. Se você já dorme mal, beba a última xícara no máximo às 5 da tarde. O chá pode ser armazenado? Depois de pronto, ele deve ser consumido em 24 horas, quando ainda mantém as propriedades terapêuticas preservadas. Isto é, se, durante esse período, a bebida tiver ficado na geladeira ou numa temperatura abaixo de 4 ºC. Cardápio leve + erva-mate Elaborado pela nutricionista Vanessa Franzen Leite, este cardápio de 1200 calorias inclui chá-mate e alimentos que aceleram o metabolismo. As refeições fracionadas (tem dois lanches à tarde!) também ajudam na perda de peso. Café da manhã Opção 1: 1 copo (300 ml) de chá-mate gelado batido com 6 morangos, 1 medida de whey protein* e adoçante à base de sucralose (opcional) Opção 2: 1 xíc. grande (300 ml) de chá-mate quente ou gelado com suco de 1/2 limão e adoçante (opcional) + 2 fatias de pão integral com 1 fatia de queijo light e 1 fatia de peito de peru Opção 3: 1 copo (300 ml) de chá-mate gelado batido com 1 laranja sem casca e adoçante (opcional) +  1 fatia de pão integral com 1 col. (sopa) de geleia diet + 1 queijinho fundido light (tipo Polenguinho de Fibras e Cálcio Light) Opção 4: 1 xíc. grande (300 ml) de chá-mate quente ou gelado com 1/2 limão espremido e adoçante (opcional) + 1 pote (200 ml) de iogurte light com frutas vermelhas (8 amoras, 6 framboesas ou 5 morangos) e 2 col. (sopa) de granola light Opção 5: 1 xíc. (chá) de leite desnatado com café (ou cacau sem açúcar) e adoçante (opcional) + 1 fatia de pão integral com 1 col. (sopa) de requeijão light e 1 fatia de peito de peru light Lanche da Manhã Opção 1: 2 nozes (ou 8 amêndoas cruas) + 1 xíc. grande (300 ml) de chá-mate com limão e adoçante (opcional) Opção 2: Frutas vermelhas (8 amoras, 6 framboesas ou 5 morangos) Opção 3: 2 castanhas-do-pará (ou 4 castanhas de caju sem sal) Opção 4: 1/2 pacotinho de minicenoura opção 5 + 1/2 papaia com gotas de limão 20 minutos antes do almoço + 1 copo ou xíc. grande (300 ml) de chá-mate quente ou gelado com adoçante (opcional) Almoço Opção 1: Salada de macarrão e atum (folhas verdes (alface, rúcula, agrião) à vontade, 4 col. (sopa) de legumes (cenoura, beterraba, chuchu), 5 col. (sopa) de macarrão fusili integral al dente e frio, 1 lata de atum light com 1 col. (sobremesa) de azeite extravirgem, sal e limão ou 1 col./sopa de molho de iogurte desnatado) Opção 2: Salada de folhas verdes à vontade com 3 col. (sopa) de grão-de-bico, 1 col. (sobremesa) de azeite extravirgem, sal e limão (ou vinagre) + 3 col. (sopa) de arroz integral + 1 filé (120 g) de frango grelhado Opção 3: Salada de folhas verdes à vontade com 4 col. (sopa) de legumes (vagem, cenoura), 1 col. (sopa) de molho de mostarda + 3 col. (sopa) de purê de batata com cenoura (ou de mandioquinha, de preferência feito sem manteiga) + 1 porção (100 g) de isca de filé-mignon (ou 1 filé grelhado) Opção 4: Salada de folhas verdes à vontade com rabanete, pepino, 1 col. (sobremesa) de azeite extravirgem, sal e limão + 1 pegador de espaguete integral com molho de tomate + 1 filé (200 g) de peixe grelhado Opção 5: Salada de folhas verdes com rodelas de tomate e pepino e 1 col. (sopa) de molho de iogurte + 2 col. (sopa) de arroz integral com 1 concha pequena de feijão + 1 sobrecoxa (100 g) sem pele assada com ervas Lanche da tarde 1 Opção 1: 3 fatias de abacaxi com raspas de casca de limão e gengibre Opção 2: 1/2 pacotinho de minicenoura (ou 1 fatia média de melancia) Opção 3: 3 col. (sopa) de sorvete diet (ou 1 iogurte light de até 100 ml) Opção 4: 1 copo (300 ml) de chá-mate gelado batido com 1 fatia grossa de abacaxi e hortelã a gosto Opção 5: 1 copo (300 ml) de chá-mate gelado batido com 1 maçã pequena sem casca Lanche da tarde 2 Opção 1: 1 xíc. grande (300 ml) de chá-mate quente ou gelado com suco de 1/2 limão e adoçante (opcional) + 1 barra de proteína (160 calorias) Opção 2: 1 copo (300 ml) de chá-mate gelado batido com 4 morangos e 1/2 medida de whey de protein Opção 3: 1 copo (300 m) de chá-mate gelado batido com 1 fatia grossa de abacaxi e hortelã a gosto +  1 torrada integral com 1 col. (sopa) de creme de ricota light Opção 4: 1 xíc. grande (300 ml) de chá-mate quente ou gelado com suco de 1/2 limão e adoçante (opcional) + 2 biscoitos integrais light + 1 queijinho fundido light (tipo Polenguinho de Fibras e Cálcio) Opção 5: 1 copo (300 ml) chá-mate gelado batido com 1 fatia grossa de melão (ou 1/2 maracujá) e 1 medida de whey protein Jantar Opção 1: 1 prato (fundo) de sopa de legumes com 1 filé (120 g) de frango desfiado + 3 minitorradas Opção 2: Salada de folhas verdes à vontade com 1 col. (sobremesa) de azeite extravirgem, sal e vinagre + Omelete com legumes (feita com 2 ovos, 1 fatia de queijo light e 4 col./sopa de seleta de legumes, sem óleo) Opção 3: Sanduíche aberto: 1 fatia de pão integral com 1 col. (sopa) de maionese light, 1 lata de atum light, 4 rodelas de tomate e folhas verdes à vontade com 1 col. (sobremesa) de azeite extravirgem, sal e vinagre Opção 4: Salada de folhas verdes à vontade com 1 col. (sobremesa) de azeite extravirgem, sal e vinagre + 2 col. (sopa) de arroz integral + 4 col. (sopa) de carne magra moída refogada com azeitona e ovo, picados Opção 5: Salada de folhas verdes à vontade com 1 col. (sopa) de molho de iogurte desnatado + 1 porção média (200 g) de lasanha de berinjela e abobrinha com mussarela light (ou abobrinha ao forno com molho à bolonhesa) Ceia Opção 1: 1 copo (200 ml) de suco de maracujá batido com 1/2 medida de whey protein e adoçante (opcional) Opção 2: 1 pote pequeno de iogurte light Opção 3: 2 nozes (ou 4 castanhas de caju ou 1 col./sopa de semente de abóbora sem casca) Opção 4: 1 taça de gelatina diet Opção 5: Frutas vermelhas (5 morangos ou 8 amoras) * Consuma apenas uma medida de whey protein por dia, e a isolada. Modo certo de fazer É muito fácil preparar o chá de erva-mate. Mas pequenos segredos deixam a bebida mais gostosa. Saiba também como garantir o efeito antigordurinha Leve 1 litro de água filtrada ao fogo. Assim que as primeiras bolhinhas aparecerem (ou chegar a 70 ºC), acrescente 2 colheres de sopa cheias de erva-mate verde (versão usada no chimarrão e no tereré e encontrada em casas de produtos regionais) ou torrada (à venda a granel ou em sachê nos supermercados). Desligue o fogo, tampe a panela, deixa descansar por dez minutos e coe. Beba morno ou frio com adoçante e gotas de limão ou canela. Também fica gostoso bater o chá gelado com uma fruta docinha (veja sugestões no cardápio). Se quiser, prepare uma quantidade maior do chá, leve para o trabalho em uma garrafa térmica ou guarde na geladeira até no máximo por 24 horas. Depois disso, a bebida perde as propriedades terapêuticas e deixa de fazer efeito. -- 

Dieta do azeite: menos 4 kg em 15 dias,O óleo extraído da oliva ajuda a combater aquela gordurinha que insiste em prejudicar os contornos da sua barriga. E, aliado a um cardápio enxuto, seca,o equivalente a um número a menos no jeans em apenas duas semanas! Por essa ninguém esperava: azeite ajuda a eliminar a barriga! Contraditório? Sim, se você avaliar esse alimento só pelo lado das calorias – 9 em cada grama. É bastante, como em todas as outras gorduras. Mas estudos científicos recentes garantem que o óleo extraído da azeitona tem uma quantidade incrível de gordura boa, além de antioxidantes poderosos. Começa aqui a relação entre o azeite de oliva e a sua cintura – mais fina, é claro! Há alguns meses, a revista científica americana Diabetes Care trouxe a boa notícia: dietas ricas em gorduras monoinsaturadas (como as presentes no azeite de oliva), comparadas com dietas ricas em carboidrato ou em gordura saturada, modificam a distribuição de gordura corporal, favorecendo o menor acúmulo na região abdominal. Como isso acontece: o azeite tem o poder de reduzir a velocidade de digestão dos alimentos e, consequentemente, baixa o índice glicêmico da refeição. Mesmo que você devore um prato de macarrão, o pico de açúcar passa a ser menor. Ou seja, esse óleo do bem diminui a concentração de glicose no sangue e a produção de insulina – aquele hormônio que, em excesso, contribui para os estoques de gordura bem ali, no abdômen. Quando consumido com frequência, o azeite oferece mais benefícios: mantém em equilíbrio outros hormônios, como a adponectina, capazes de retrair a barriga. “Produzido pelas células de gordura em níveis adequados (nem abaixo nem acima do necessário), a adponectina reduz o risco de resistência à insulina – distúrbio que aumenta a tendência de o organismo acumular gordura visceral e abdominal. Ou de desenvolver problemas mais graves, como diabete”, explica o endocrinologista Filippo Pedrinola, de São Paulo. Tem mais: “O azeite, como toda gordura, estimula os hormônios da saciedade”, complementa o consultor em nutrição Alfredo Galebe, de São Paulo. Quer dizer que, numa refeição em que esse óleo está presente, você tende a comer menos. Quanto consumir? Um estudo, desta vez publicado no British Journal of Nutrition, apontou a quantidade ideal para você obter os benefícios do azeite: duas colheres de sopa (ou duas e meia colheres de sobremesa ou cinco colheres de chá) por dia. Mas alto lá! “É importante combiná-lo a uma dieta equilibrada”, avisa a nutricionista Patrícia Bertolucci, da Clínica do Movimento, em São Paulo. E, se o objetivo é perder peso, as calorias (cerca de 70 em uma colher de sopa) devem ser computadas no cardápio. Você só tem a ganhar com essas mudanças: o azeite dá mais sabor, aroma e textura aos alimentos. Aproveite! Qualidades extras Se o azeite de oliva é bom, o extravirgem é ainda melhor. Com uma concentração superior de vitamina E e de polifenóis (mais de 40 tipos diferentes), combate bravamente os radicais livres. Além disso, a ação antiinflamatória desse líquido dourado diminui os níveis e a oxidação do colesterol ruim, o LDL, protegendo o coração. Vários estudos mostraram outros poderes: combate diabete e osteoporose. Você prefere não pensar em doenças? Ok, os antioxidantes do azeite mantêm as células e a pele mais jovem. Longe da trans Os especialistas alertam que consumir menos de 20% das calorias na forma de gordura prejudica a absorção de vitaminas e a produção de hormônios. Mas fique longe das ruins, especialmente a trans. Essa inimiga, ao contrário da gordura monoinsaturada, aumenta o volume abdominal e coloca seu coração em risco. Fuja também do excesso de gordura animal: aquela da pele do frango, da picanha e do chantilly. Outro motivo para você apostar nas gorduras boas, como o azeite: elas favorecem a absorção de alguns antioxidantes e polifenóis presentes nos vegetais. Então, não negue azeite na sua salada. Cardápio Para facilitar a perda de peso, o azeite deve fazer parte de um cardápio com 1200 calorias como este, criado pela nutricionista Patrícia Bertolucci. Depois de uma semana, repita o menu para enxugar 4 quilos (ou mais!) em 15 dias Dia 1 Café da manhã • 1 xíc. (chá) de leite desnatado com café (ou achocolatado light) • 1 fatia de pão integral light com 2 fatias de peito de peru light e 1 col. (chá) de azeite • 1/2 papaia Lanche da manhã • 1 fatia grossa de queijo-de-minas Almoço • Salada de alface, rúcula, tomate e 3 azeitonas temperadas com sal, limão e 1 col. (sobremesa) de azeite • 2 col. (sopa) de arroz (integral, de preferência) • 2 col. (sopa) de feijão • 1 filé de frango médio grelhado • 1 xíc. (chá) de brócolis no vapor (se quiser fruta de sobremesa, diminua o arroz e o feijão pela metade) Lanche da tarde • 2 torradas light com 2 col. (sopa) de cottage e 1 col. (chá) de azeite Jantar • Salada de alface, escarola e pepino temperada com sal, limão e 1 col. (sobremesa) de azeite • 1 filé grande de linguado e tomate no vapor • 1 porção de fruta (1 fatia de abacaxi ou 1 pêssego) Dia 2 Café da manhã • 1 copo (300 ml) de suco de melão • 1 pão sírio fino com 1 col. (sopa) de ricota fresca com 2 azeitonas picadas e temperada com sal, salsinha e 1 col. (chá) de azeite Lanche da manhã • 1 porção de fruta (2 kiwis ou 2 ameixas frescas ou 1 maçã ou 1 pêra) Almoço • Salada de alface, agrião e erva-doce temperada com sal, limão e 1 col. (sopa) de azeite • 2 col. (sopa) de arroz (integral, de preferência) • 2 col. (sopa) de lentilha • 4 col. (sopa) de carne moída • 1 xíc. (chá) de abóbora no vapor (se quiser fruta de sobremesa, diminua o arroz e a lentilha pela metade) Lanche da tarde • 6 nozes (ou 10 amêndoas cruas) Jantar • Salada de acelga e tomate temperada com sal, limão e 1 col. (sobremesa) de azeite • 2 col. (sopa) de arroz 7 cereais (ou integral) • 1 posta pequena de salmão grelhado Dia 3 Café da manhã •1 copo (200 ml) de suco de maracujá com adoçante • 2 bisnaguinhas integrais light (ou 2 torradas integrais light) com 2 fatias de blanquet de peru, 2 col. (sopa) de cottage e 1 col. (chá) de azeite • 1 fruta (pêssego, maçã ou pêra) Lanche da manhã • 2 Polenguinhos Light Almoço • Salada de alface, radicchio (ou rúcula) e cenoura temperada com sal, limão e 1 col. (chá) de azeite • 4 col. (sopa) de peito de frango em cubos cozido com tomate • 3 batatas bolinha assadas com sal e 1 col. (chá) de azeite • 1 xíc. (chá) de vagem no vapor • 1 porção de fruta (2 figos ou 1 kiwi) Lanche da tarde • 1 barrinha de cereal light • 1 pote de iogurte de fruta light Jantar • Salada de alface e palmito temperada com sal, limão e 1 col. (sopa) de azeite • 1 posta média de badejo (ou cação) no vapor com tomate e cebola • 1 porção de fruta (1 fatia de abacaxi ou 1 pêssego) Dia 4 Café da manhã • 1 copo (200 ml) de suco de laranja batido com 1 pedaço de beterraba • 2 fatias de pão com grãos light (ou integral light) com 2 fatias finas de mussarela light, 2 fatias de tomate, orégano e 1 col. (chá) de azeite Lanche da manhã • 1 porção de fruta (1 pêssego ou 1 pêra ou 1 maçã) Almoço • Salada de alface, repolho e tomate temperada com sal, limão e 1 col. (sopa) de azeite • 2 col. (sopa) de arroz (integral, de preferência) • 2 col. (sopa) de feijão (ou lentilha) • 1 bife rolê médio (se quiser fruta de sobremesa, diminua o arroz e o feijão pela metade) Lanche da tarde • 1 porção de fruta (½ manga ou ½ papaia ou 10 uvas) • 1 pote de iogurte natural desnatado (se quiser, use adoçante) Jantar • Salada de alface, rúcula e tomate-cereja temperada com sal, limão e 1 col. (sobremesa) de azeite • 1 filé de frango médio grelhado • 2 col. (sopa) de ervilha fresca no vapor (ou sobremesa: 1 banana assada com canela) Dia 5 Café da manhã • 1 xíc. (chá) de leite desnatado com café (ou achocolatado light) • 1 fatia de pão integral light com 1 col. (sobremesa) de cottage e 1 col. (chá) de azeite • 1 goiaba Lanche da manhã • 1 porção de fruta (2 ameixas frescas ou 1 maçã) Almoço • Salada de alface e rúcula temperada com sal, limão e 1 col. (sobremesa) de azeite • 1 filé de peixe (badejo, linguado ou atum) grelhado • 2 col. (sopa) de arroz (integral, de preferência) • 2 col. (sopa) de feijão • 1 xíc. (chá) de espinafre no vapor Lanche da tarde • 2 bisnaguinhas 7 Grãos Light (ou 1 torrada integral) com 2 fatias de blanquet de peru e 1 col. (chá) de azeite Jantar • Salada de alface, escarola e beterraba temperada com sal, limão e 1 col. (sobremesa) de azeite • 1 pedaço médio de carne assada • 10 uvas Dia 6 Café da manhã • 1 xíc. (chá) de cereal matinal integral (ou 3 col. de sopa de aveia) com 1 xíc. (chá) de leite desnatado e 6 morangos Lanche da manhã • 1 fatia grossa de queijo-de-minas com 1 col. (chá) de azeite Almoço • Salada de alface americana e roxa e cenoura ralada temperada com sal, limão e 1 col. (sopa) de azeite • 1 filé médio de frango grelhado • 1 prato (sobremesa) de penne com molho de tomate Lanche da tarde • 3 biscoitos água e sal com 2 col. (sopa) de cottage e 1 col. (chá) de azeite Jantar • Salada de alface, agrião e 1 col. (sopa) de milho temperada com sal, limão e 1 col. (chá) de azeite • 1 filé médio de pescada no vapor • 2 col. (sopa) de quinua (ou grão-de-bico) Dia 7 Café da manhã • 1 xíc. (chá) de leite desnatado com café (ou achocolatado light) • 2 bisnaguinhas 7 Grãos Light com 2 fatias de peito de peru e 1 col. (chá) de azeite • 1 porção de fruta (½ manga ou 10 uvas) Lanche da manhã • 1 pote de iogurte de fruta light Almoço • Salada de alface, tomate e agrião temperada com sal, limão e 1 col. (sobremesa) de azeite • 1 posta pequena de salmão assado • 2 col. (sopa) de grão-de-bico cozido • 1 xíc. (chá) de brócolis no vapor Lanche da tarde • 2 torradas integrais light com 2 col. (sobremesa) de queijo cottage e 1 col. (chá) de azeite Jantar • 2 fatias de pizza de atum ou mussarela (massa fina) • Salada de rúcula com 1 col. (sobremesa) de azeite fonte:boa forma

sexta-feira, 22 de junho de 2012

combinar boca e unha voltou a ser moda! O que era chique virou brega e agora… voltou a ser chique, podem acreditar. O look combinadinho de batom e esmalte ficou fashion novamente e estou apostando tanto nesse visual que até produzi um ensaio para a ESTILO com base no tema. A estrela é a linda atriz Patrícia Barros e quem maquiou foi Duda Molinos. O especialista acredita que esse desejo atual por replicar o tom da boca nas unhas tem a ver com uma vontade de ser mais feminina, de aumentar o glamour da produção. A foto acima é uma das imagens que criamos para a matéria e que estou adiantando para vocês porque também tem tudo a ver com o momento do blog das Editoras de Beleza: é uma produção com batom vermelho! Para quem quiser mais dicas de como adequar a nova moda ao próprio estilo e criar um visual que seja combinado e ao mesmo tempo moderno, fica o convite: ler a matéria completa (com outras cores e muitas ideias) na nossa edição de julho. Por Maria Cecília Prado, editora de beleza da revista ESTILO .

jaketa de couro JAQUETA DE COURO: PEÇA TEM QUE TER! JUN21Publicado por BOTTERO na categoria DICAS com NENHUM COMENTÁRIO A jaqueta perfeita? Sim, ela existe! E, nesta temporada 2012, atende pelo nome de “perfecto” ou “biker”. Famosa entre os motociclistas e eternizada pelos astros James Dean (do clássico Juventude Transviada) e John Travolta (bem mais novinho, em Grease), ela nada mais é que aquele modelo clássico em couro, com abas largas, fechamento por zíper frontal. A gola pode ser alta ou não e os punhos podem ter acabamento em lã ou malha. Jaquetas de couro, coturno e scarpin Na versão feminina atual, a jaqueta de couro aparece em cores tão variadas quanto o preto e o laranja e muitas vezes com mangas bufantes, ombros marcados e até mesmo comprimentos diferenciados, indo do muito curto ao longo. Ou seja, em cores e comprimentos que combinam com todos os modelos de calças e até mesmo com as delicadas saias e vestidos. Nos pés opte por botas estilo montaria, coturnos femininos , slippers, sapatilhas e até mesmo um scarpin de salto alto quando usar as suas jaquetas com looks mais elaborados! E você, já tem a sua jaqueta?

dicas como combinar seu relogio com outros acessorios! Mesmo com celulares e outros gadgets que nos permitem saber as horas, os relógios ainda fazem bonito no punho da maioria das pessoas. O lado esquerdo é tradicionalmente o lado do relógio, por isso, reserve o direito para as pulseiras. Não é uma questão de etiqueta, mas de praticidade; relógios têm que estar bem visíveis e sem nada por cima atrapalhando a visão. Procure combinar a cor da pulseira do seu relógio com o restante da produção. Se os seus brincos, pulseiras e ferragens de bolsa puxarem para o dourado, escolha um acessório da mesma tonalidade. O mesmo vale para o prateado. Já para os homens, o mesmo raciocínio vale para os botões de metal do blazer e para a fivela dos sapatos ou do cinto. Para as mulheres, relógios não são adequados para festas que pedem "traje a rigor", mas podem ser usados em todos os outros, inclusive no "traje social completo". Os mais apropriados para este último caso são aqueles que fazem as vezes de joias, como os de ouro ou platina, pedraria ou brilhantes, normalmente menores e mais delicados. Os utilitários, frequentemente de metal e couro, ou então de aço, são ideais para o dia a dia. Se você gosta de um estilo mais ousado, abuse dos modelos fantasia, mais coloridos, com tiras e fundos contrastantes. Não há necessidade de ter um para cada situação, mas se puder, invista em dois modelos: um para eventos mais formais e outro para o dia a dia.

quinta-feira, 21 de junho de 2012

Limpeza facial em casa Por Time Jequiti Mesmo com todos os cuidados diários, às vezes parece que nosso rosto não está completamente limpo. Quando isto acontece, é hora de fazer uma limpeza mais profunda para retirar todas as impurezas dos poros. Aproveite e confira algumas dicas para fazer isso em casa mesmo. Produtos certos: como tudo relacionado ao tratamento facial, opte por produtos adequados ao seu tipo de pele (seca, oleosa, mista, normal, sensível). Movimentos: sempre que for aplicar produtos no rosto, faça leves movimentos de dentro para fora e sempre para cima, para revitalizar a pele. Passo a passo: remova toda a maquiagem, aplique um esfoliante facial , limpe a pele com um gel de limpeza , aplique o tônico para estabilizar o pH da sua pele, e finalize com um pouco de hidratante . Pessoas com peles normais e mistas devem fazer esse procedimento uma vez por semana. As peles secas costumam ser mais delicadas, então faça a limpeza uma vez a cada duas semanas. Já as peles oleosas podem receber este tratamento de duas a três vezes por semana, de acordo com a necessidade. Fale com seu Consultor Jequiti  e conheça todos os produtos da linha Fases , que foram especialmente formulados para cuidar da pele de seu rosto todos os dias.

dez beneficios do chocolate amargo para sua saúde! Não é novidade que o chocolate perdeu o título de vilão da alimentação. Pesquisas que comprovam os benefícios do alimento não faltam e já foram publicadas pelo TodaEla para alegria dos chocólatras. De acordo com alguns desses estudos, o doce pode manter você magra (ao contrário do que se imaginava) e até retardar o envelhecimento da pele. Mas é claro que as vantagens do chocolate não significam que você pode abusar do consumo sem se preocupar com a saúde ou a balança. Existem quantidades certas a serem ingeridas diariamente, além de que, dependendo do tipo do alimento, ele trará menos benefícios para o organismo. Isso porque o chocolate faz bem graças à presença de sua principal matéria-prima: o cacau. Assim, quanto maior a concentração do ingrediente e menor a adição de açúcares e gordura, melhor será para o corpo. Não é à toa que as versões amargas do alimento são as preferidas dos especialistas: por ter uma concentração de pelo menos 50% de cacau, ele pode agregar muitos benefícios. A nutricionista Dayse Menezes cita, entre as vantagens do alimento para a saúde, a prevenção de doenças cardiovasculares e de alguns tipos de câncer, diminuição da pressão arterial, combate a inflamações e auxílio na resposta imune. Segundo ela, isso é possível porque o chocolate amargo tem alto teor de cacau e, consequentemente, vitaminas (A, E, B1, B2, B3, B6 e B12), ácido fólico e minerais essenciais, como magnésio, cobre, potássio, zinco, cálcio e manganês. Ela destaca ainda a presença dos antioxidantes conhecidos como flavonoides. A vantagem é que, no mercado, já é possível encontrar mais versões amargas para agradar ao paladar. Há, por exemplo, opções 70% cacau ou com concentração de 50% do ingrediente em sua composição. A nutricionista explica que os dois tipos são indicados. “Porém, quanto mais cacau tiver no chocolate, maiores serão as concentrações de componentes benéficos à saúde”, ressalta. Assim, a versão 70% representa uma escolha melhor para o organismo. Fonte: Thinkstock No entanto, quem não gosta do sabor amargo pode recorrer ao chocolate ao leite, que também tem vantagens, mas possui menor concentração de cacau, além de ter mais açúcar e leite. Os tipos menos recomendados do alimento são o branco e o diabético, já que o primeiro sequer possui a adição do cacau, enquanto o segundo é destinado apenas para aquelas que não podem consumir açúcar. Mesmo escolhendo o chocolate certo, vale a ressalva de que o consumo não pode ser excessivo. Segundo Dayse, a quantidade indicada para ingestão varia muito entre os indivíduos, pois é necessário avaliar a alimentação e o estilo de vida de cada um, assim como a existência de doenças. “Mas, geralmente, o indicado é uma média de 20 a 100 gramas por dia”, finaliza. O consumo acima dessas quantidades não é recomendado. “Vale a pena lembrar que o excesso de qualquer alimento, por mais benéfico que seja, traz danos à saúde. O segredo é consumir com moderação”, alerta a nutricionista. De acordo com ela, como o chocolate tem alto teor de gordura e açúcares, quando consumido em excesso por um longo período, ele pode gerar ganho de peso, aumento da ansiedade, desconfortos gastrointestinais, enxaquecas, insônia e agitação devido ao excesso de cafeína presente no doce. Assim, aposte na moderação para poder desfrutar dos benefícios listados abaixo sem se preocupar com prejuízos à saúde (e à balança). Chocolate emagrece? Fonte: Thinkstock Segundo uma pesquisa publicada em março, ele emagrece, sim. Mas antes de correr para a barra de chocolate, vale a ressalva dos especialistas: o benefício só se torna realidade se o alimento for consumido com moderação e na versão amarga. A descoberta foi da Universidade da Califórnia, que constatou que as pessoas que comem o doce com mais frequência costumam ser mais magras. Para comprovar a tese, os especialistas analisaram o consumo de calorias e o índice de massa corporal de mil participantes. Segundo a autora do estudo, Beatrice Golomb, o segredo está em considerar a composição das calorias consumidas e não apenas a quantidade delas. Além disso, os benefícios do alimento para a silhueta viriam da presença de componentes que favorecem a perda de peso, como as catequinas, antioxidantes que contribuem para a formação de massa magra, que consomem mais energia para sobreviver. Assim, o corpo gasta mais calorias e se mantém magro. Quem ainda está duvidando que o chocolate virou um aliado da dieta pode conferir ainda outra pesquisa, feita pela Universidade Chung Hsing, em Taiwan, e publicada no Journal of Agriculture and Food Chemestry . Segundo os especialistas do Departamento de Ciência do Alimento e Biotecnologia da instituição, o cacau possui ácidos fenólicos com ação emagrecedora. Fonte: ThinkstockIsso porque eles favorecem a produção da leptina, hormônio responsável pela sensação de saciedade, que queima calorias e costuma ter níveis baixos em pessoas obesas. Além disso, o chocolate meio amargo também é rico em antioxidantes, que evitam que a gordura se acumule nas células. Há ainda outra pesquisa , desta vez vinda da Universidade Real de Copenhague, divulgada em 2012 no International Journal of Obesity, que sugere que o chocolate amargo pode ser consumido até no café de manhã. Durante o estudo, os voluntários que consumiram um tablete do doce ainda em jejum, pela manhã, sentiram uma saciedade maior ao longo do dia, o que resultou em um consumo calórico 15% menor que os demais. A nutricionista Dayse ressalta, no entanto, a necessidade de aliar os benefícios descritos pelas pesquisas a uma alimentação saudável para promover o emagrecimento real. “Eu particularmente não trabalho com a proibição do chocolate, pois acredito que, independente do objetivo do paciente, proibir alimentos é o pior caminho. Se não for consumido em excesso, ele não vai interferir no processo de emagrecimento, desde que seu consumo seja associado a uma reeducação alimentar e, consequentemente, a bons hábitos”, explica ela. Afaste os sinais do envelhecimento Não é de hoje que os especialistas chamam a atenção para o poder antioxidante de um dos componentes mais numerosos no cacau: os flavonoides. Eles estão na massa do cacau e pesquisas já alertam para os seus benefícios, como a ativação da produção de óxido nítrico no organismo, que faz com que os vasos sanguíneos relaxem e a pressão arterial diminua. Assim, com menos stress, a aparência agradece. Além disso, os flavonoides também protegem a pele contra os raios UV do sol, mantendo a face longe do envelhecimento. Mantenha o bom humor com chocolate Ninguém duvida que um delicioso pedaço de chocolate é capaz de afastar a tristeza, nem que seja só por um tempo. E, na versão amarga, esses benefícios se intensificam. A nutricionista Dayse explica que nela é possível encontrar neuromoduladores que atuam na produção de serotonina, que é sintetizada pela presença dos carboidratos e triptofano no chocolate. “A serotonina é responsável pela regulação do humor, gerando uma sensação de bem-estar, e ajuda na produção da capacidade relaxante”, explica. Além disso, ela modera a compulsão alimentar e a ansiedade, sintomas comuns nos períodos em que as pessoas estão passando por uma reeducação alimentar. Fonte: Thinkstock Assim, não é à toa que o chocolate amargo faz parte da lista de Alimentos Terapêuticos, publicada em livro por Paula Bartimeus. Segundo estudos recentes, ele possui um composto que atua como antidepressivo natural, além de fazer bem para o coração e prevenir doenças como o câncer. Além disso, o alimento também possui feniletalamina, que age como um antidepressivo natural, e teobromina, substância conhecida por ser estimulante. Porém, vale ressaltar que o consumo deve ser moderado e regular. Quem não quer abusar das calorias também pode aproveitar os benefícios do chocolate amargo para o humor. Uma pesquisa da Universidade de Middlesex, divulgada pelo Daily Mail recentemente, comprovou que inalar o aroma do alimento também já faz você se sentir melhor. Os voluntários do estudo foram submetidos a diferentes cheiros, mas ao entrarem em contato com o do chocolate, o cérebro detectou o mix de estímulos presentes no alimento que levam ao bem-estar. Entre as substâncias capazes de gerar a sensação prazerosa está o magnésio, mineral que regula o humor equilibrando os índices de serotonina e dopamina no organismo. Assim, se você já tiver comido demais durante o dia, recorrer ao aroma do doce pode ser uma boa forma de evitar os quilinhos a mais e ainda manter o bom humor. Chocolate é amigo da memória Fonte: Thinkstock Um estudo publicado recentemente no The Journal of Neuroscience alertou para os benefícios que o cacau pode trazer para a memória. Segundo os especialistas, o chocolate amargo, que é rico no ingrediente, possui altas concentrações de uma substância chamada de epicatequina, que pode estimular a memória. Para aproveitar as vantagens do composto, é preciso aliar o consumo do alimento com exercícios físicos. Assim, ganha não apenas a memória, mas também o corpo, por meio do bem-estar e da manutenção da boa forma. Adeus à fadiga Pesquisadores britânicos encontraram no chocolate amargo a solução para quem sofre de Síndrome de Fadiga Crônica. A doença se manifesta por uma profunda fadiga muscular após a prática de exercícios físicos, com sintomas como memória fraca, dificuldade para se concentrar, dor de cabeça, problemas no sono e irritação constante. O estudo que detectou o possível remédio foi feito em 2010 pela University of Hull em parceria com a Hull York Medical School. Segundo o responsável pela pesquisa, Steve Atkin, o levantamento foi motivado pelo relato de uma paciente, que notou ter se sentido mais disposta ao consumir chocolate amargo, em vez das versões ao leite ou branco. Assim, ele recrutou 10 voluntários que sofriam com a doença para testar a solução durante dois meses. Os participantes deveriam consumir uma dose diária de 45 gramas de alimento, sendo que após um mês, eles receberam a mesma quantidade de chocolate ao leite ou branco para consumir pelo mesmo período. Fonte: Thinkstock A experiência surpreendeu os especialistas, já que os pacientes revelaram que se sentiram melhor enquanto consumiram o chocolate meio amargo, enquanto os sintomas da fadiga voltaram quando o alimento foi retirado da dieta. A explicação para o benefício está no polifenol, substância presente no cacau conhecida também por aumentar os níveis de serotonina no cérebro e reduzir a pressão alta. Vale ressaltar ainda que os pesquisadores alertam para a necessidade de novas pesquisas que comprovem a eficácia do tratamento. A boa notícia é que nenhum dos voluntários do estudo ganhou peso consumindo uma pequena quantidade do alimento diariamente. Benefícios do cacau para o colesterol Aquelas que tiraram o chocolate amargo da dieta já têm motivos de sobra para colocar ele novamente o cardápio, não apenas por uma questão estética, mas também de saúde. A nutricionista Dayse lembra a existência de estudos que indicam que o consumo do cacau aumenta a concentração do colesterol HDL (colesterol “bom”) e diminui a concentração do LDL (colesterol ruim) nos vasos sanguíneos. “Isso acontece devido ao fato de o cacau exercer um fator de proteção aos vasos sanguíneos. Portanto, de certa forma, podemos dizer que o chocolate amargo com altas concentrações do composto traz sim benefícios em relação ao colesterol”, afirma ela. Pesquisas recentes comprovam a afirmação da nutricionista, revelando que o cacau contém componentes antioxidantes chamados de bioflavonoides, que impedem a oxidação do LDL e, consequentemente, que ele se acumule nas artérias, levando ao entupimento das mesmas. Fonte: Thinkstock Um desses estudos foi desenvolvido na Universidade de São Diego (Estados Unidos) e divulgado pelo Huffington Post em abril de 2012. Segundo os especialistas, o alimento realmente é capaz de diminuir os níveis de açúcar e do mau colesterol no sangue, além de aumentar o índice de bom colesterol, uma combinação perfeita para a saúde do coração. Para comprovar a tese, 31 pessoas foram analisadas ao ingerir 50 gramas de chocolate com 70% de cacau e a mesma quantidade do alimento misturado com chocolate branco durante 15 dias. Ao fim desse período, a glicose, a pressão arterial e o fluxo sanguíneo apresentaram índices menores. Apesar das pesquisas, Dayse alerta para que o alimento não seja consumido em excesso. “A quantidade é determinante na saúde, independente do benefício que este alimento traga”, ressalta. Para desfrutar dos benefícios, é preciso consumir o chocolate amargo constantemente, mas com moderação, sem ultrapassar os 100 gramas de chocolate diários. Solução para a pressão arterial A comprovação dos benefícios do chocolate amargo não é de hoje. A CNN divulgou em 2006 um estudo que já indicava o consumo do alimento como forma de reduzir a pressão arterial. A pesquisa foi publicada pela Associação Americana do Coração e conduzida pelo professor Jeffrey Blumberg, da Universidade Tufts (Estados Unidos). Segundo ela, os flavonoides do chocolate também contribuem para que as veias trabalhem melhor, diminuindo o risco do surgimento de doenças cardiovasculares. Para chegar a essa conclusão, 10 homens e 10 mulheres com problemas de pressão alta foram submetidos a uma alimentação diferenciada durante 15 dias. Metade do grupo consumiu chocolate amargo, enquanto os demais ingeriram a versão branca do doce, que não possui flavonoides. Fonte: ThinkstockAo fim do estudo, os hipertensos tiveram redução na pressão sanguínea ao comer o chocolate amargo, enquanto o chocolate branco não trouxe alterações para esses índices. O alimento também influenciou positivamente outros aspectos, como a insulina e o colesterol ruim. O pesquisador Blumberg ressalta, no entanto, que ainda não existem dados suficientes para fazer recomendações específicas aos pacientes. Por enquanto, o consumo deve ser moderado, para não acarretar no efeito inverso do tratamento com o surgimento de malefícios ao organismo. Chocolate: amigo do coração Os benefícios do consumo moderado de chocolate amargo para o coração também já foram comprovados há tempos. Em 2010, o jornal USA Today divulgou as conclusões de uma pesquisa realizada pela Universidade de Harvard em parceria com o Instituto de Medicina Ambiental, uma instituição sueca. Segundo os pesquisadores, as mulheres que ingerem chocolate com alta concentração de cacau de uma a três vezes por mês ficam mais protegidas ao surgimento de doenças cardiovasculares. Combate ao AVC Para analisar as vantagens da ingestão de flavonoides, pesquisadores da Universidade McMaster (Canadá), fez uma revisão de estudos da área e ressaltou: quem ingere chocolate com alta concentração de cacau tem menos risco de sofrer um acidente vascular cerebral. Há ainda outro benefício: os pacientes que tiveram isquemia cerebral também se recuperaram mais rapidamente com o consumo do alimento. Conforme divulgou o Science Daily , segundo a médica Sarah Sahib, que coordenou o trabalho, ainda é preciso pesquisar mais antes de recomendar o alimento como remédio, mas não há como negar os benefícios do alimento para o corpo. Previna a diabetes com chocolate Pode parecer controverso, mas o chocolate é um aliado no combate à diabetes. Pelo menos foi essa a conclusão de um estudo da Universidade de L’Aquila, divulgado pelo Science News em 2011. Segundo os especialistas, ingerir chocolate amargo reduz a resistência à insulina e, assim, menos açúcar fica circulando no sangue. É possível notar que argumentos não faltam para você colocar esse alimento na despensa. Mas não esqueça: é preciso consumir com moderação. Confira na galeria algumas opções de chocolate amargo para você experimentar: lista de 10 itens [p]A Hershey's tem barras de chocolate amargo acompanhadas de outros ingredientes, como menta. Fonte: Divulgação/Hershey's[/p] [p]Bombons 60% cacau Lindt - 37 reais. Fonte: Divulgação/Lindt[/p] [p]Barra de chocolate 70% cacau Lindt - 14 reais. Fonte: Divulgação/Lindt[/p] [p]Pastilhas de chocolate amargo Droste - 18 reais. Fonte: Divulgação/Droste[/p] [p]Há também a versão extra-amarga das pastilhas, com 75% cacau - 18 reais. Fonte: Divulgação/Droste[/p] [p]A Hershey's Kisses amarga é ideal para dar de presente - 15 reais. Fonte: Divulgação/Hershey's[/p] [p]Trufa amarga Cacau Show - 1,50 reais. Fonte: Divulgação/cacaushow.com.br[/p] [p]Tablete amargo 85% Cacau Show - 7,90 reais. Fonte: DivulgaçãO/cacaushow.com.br[/p] [p]Lacta Amaro. Fonte: Divulgação/lacta.com.br[/p] [p]Toblerone Dark. Fonte: Divulgação/toblerone.co.uk[/p]

tendencias de esmaltes! As tendências de esmaltes para o Verão 2013 Veja as tendências de esmaltes para o verão 2013. Cores metalizadas devem dominar as unhas femininas nas coleções primavera verão 2013 A tendência de esmaltes para o verão 2013 já está por ai nas passarelas e não é tão cedo assim para se começar a pensar o que vai dominar a moda no verão de 2013. Nos grandes eventos de moda já podemos ter uma ideia pelo que vem sendo mostrado por modelos e fashionistas em termos de esmaltes para o verão de 2013. Em termos de tendências de esmaltes verão 2013, as cores e efeitos que vão dominar as ruas no próximo verão acompanham as tendências lá de fora e ficam muito entre esmaltes azuis, verdes e nude, podendo aparecer em texturas cremosas para as mais discretas ou em brilhos metalizados para as mais descoladas. Versões furtacor, que refletem dois ou três tons diferentes, também são apostas para as unhas do verão 2013. Tendências de cores de esmaltes para o verão 2103 Uma outra tendência que vem sendo notada para os esmaltes que irão dominar as unhas femininas no verão 2013 são as cores próximas a pele , com tonalidades entre bege e o rose, que compõem o time dos esmaltes nude. A Risque mostrou algumas cores bem interessantes ultimamente. Outras cores de esmaltes que que parecem que irão fazer a cabeça das mulheres na temporada de verão 2013 são o roxo, vermelho, verde e o lilás. Além dessas cores, o amarelo também ganhou destaque na moda verão 2013, surgindo ainda mais vibrante. O que parece ser a tendência de esmaltes verão 2013 mais marcante são as cores metálicas que dominaram as passarelas nos últimos grandes desfiles. Um exemplo é o Blue Satin, esmalte desejo da Chanel, um azul metalizado que fez sucesso no inverno 2008, que agora reaparece em uma releitura mais popular e é apontado como tendência no próximo verão. Para quem deseja economizar um pouco, uma versão bem parecida – e bem mais acessível – é o Azul Colonial, da marca Big Universo , usado no desfile de Nica Kessler no Fashion Rio. Os esmaltes metálicos fizeram parte do nosso inverno e continuarão no verão. Seja qual for o seu estilo, é bom já ficar de olho no que será tendência de esmaltes no verão 2013 para não perder o barco. -- 

quarta-feira, 20 de junho de 2012

dica de belesa!quer ter labios de seda?siga essa dica maneira! qual o meu balm labial preferido, eu respondo: O da Mary Kay! Eu sei que sou super puxa saco da marca, gosto muito de tudo, filosofia, consultoras, produtos… Nunca usei um produto Mary Kay, seja pele ou maquiagem, que não tenha gostado. Fora que para quem está precisando de uma rendinha extra é uma excelente oportunidade não só de ganhar mais dinheiro mas também de ser mais feliz, porque você conhece tanta gente e faz amizades lindas e verdadeiras na empresa. SIM! Sou puxa sacooooo! hahahaha Bom, eu já uso o kit Lábios de Seda, composto de um balm e um esfoliante, há algum tempo. Comprei o meu na embalagem antiga, quando a tampa era rosinha assim: E na minha opinião não há esfoliante labial melhor. Ou balm! O que eu gosto no balm é que apesar dele ser uma pastinha bem hidratante ele não é oleoso e melequento. E quando você aplica ele de noite e vai dormir, mesmo que você esteja com o lábio em carne viva(ALOKA), você acorda com ele liso e totalmente reconstruído. Então você não precisa virar a maníaca do lábio ressecado e ficar passando balm o dia inteiro sabe? Para mim, dormir de balm uma vez na semana resolve todos os meus problemas de lábios ressecados. O esfoliante eu só uso quando a boca está cheia de pelinhas sabe? Daí você esfolia, é bem gentil, e lava, e a boca fica lisinha, perfeita. Eu costumo usar antes de um batom vermelhão, sabe? Porque não há coisa pior do que você aplicar aquele batom lindo, vermelho, fosco, e a boca estar cheia de pelinhas, fica MUITO feio. Agora a Mary Kay lançou um kit com 3 balms, vanilla mint, vanilla berry e vanilla. A textura, cor, hidratação, são as mesmas. O que muda é o cheirinho. Eles são tão gostosos e hidratantes quando os do lábios de seda. Amo! São ótimos tanto para o frio, quanto para o calor. Afinal os lábios precisam de hidratação em qualquer estação ou clima. O preço sugerido do kit Bálsamo para os Lábios é de R$46. E você já testou esses balms? Gostou? Kah Postado por Kah Frame Twitter Follow But

passo apasso para ter unhas perfeitas!1 Sempre corte a unha com o alicate e dê a forma com a lixa. 2 O correto é lixar das laterais para o centro, sempre numa só direção. 3 Deixe os cantos levemente arredondados. Isso evita a quebra da unha. 4 Para amolecer as cutículas, use um amolecedor Risqué ou Creme para as Mãos no contorno das unhas. 5 Depois de empurrar e remover as cutículas, aplique uma camada de Óleo Secante. Ele protegerá a unha da lixa polidora. 6 Com a parte fina da lixa de polir faça movimentos de vai-e-vem na superfície da unha. Esse polimento remove os resíduos e deixa a superfície lisa, para que o esmalte espalhe uniformemente. Isso aumenta a durabilidade, pois diminui o risco de descascar. 7 Passe Base Risqué em todas as unhas . 8 AQplique uma camada fina e bem distribuída de esmalte sobre a unha. Comece pelo centro e vá para as laterais. 9 Com cuidado remova as sobras de esmalte das laterais. 10 Finalize com uma camada de Óleo Secante.

Moda de rua SPFW: três acessórios com brilho para bombar o seu look! Um toque de brilho pode deixar um look básico superfashion! Olha só três jeitos incríveis de apostar no brilho com acessórios que achamos aqui nos corredores da Bienal: Bolsa carteira Foto: Rodrigo Bueno A bolsa carteira por si só já é um hit. Com paetês então, é fashion ao quadrado! Fica linda na balada ou para quebrar um look mais sério, com camisa e casaquinho de tweed. Bota com glitter Foto: Rodrigo Bueno  Gente, choramos glitter com essa botinha!!! O modelo é confortável, está super em alta e, com o brilho vermelho, ficou fashion demais! Vale como uma peça chave para a balada ou mesmo para dar um up a um look básico do dia (mas tem que ser básico mesmo, pra não ficar over!). Peep toe Foto: Rodrigo Bueno Tá com pressa e não conseguiu pensar em um look muito elaborado para sair? Aposte no vestido preto básico e arremate a produção com o peep toe com brilho! Se ele tiver um detalhe como esse laço com pedras, melhor ainda! Gostaram das escolhas? Qual seu jeito favorito de usar brilho?

terça-feira, 19 de junho de 2012

Em clima de festa junina a Avon lançou a coleção Barraca do Beijo é composta por 4 batons inspirados nos doces típicos, tem Pé de Moleque, Doce de Abóbora, Beijinho e Maçã do Amor. Quando vi o mimo da embalagem no catalogo do Avon, logo pensei, necessito, preciso! Ainda mais quando vi a cor clarinha. Não é que não gostei das outras cores, mas é que não achei necessário te-las só pela embalagem e não usa-los. - Pé de moleque:A pigmentação não é das boas esperava um pouco mais, ficou com falhas no lábio, mas deixa uma corzinha sim, é hidratante com uma textura cremosa, sem pingo algum de cintilância, o cheiro e o gosto de pé de moleque particularmente achei uma delicia, vi meninas falando que é desagradável, acho que isso vai da pessoa. Observando a coleção de batons, achei bem legal as cores, pois para quem está começando com a kit de iniciante em maquiagem, pode adquirir sem medo os quatro batons. A coleção contém um nude, um rosa, um vermelho e um laranja. Sendo bem útil! o valor de cada fofura dessa é 5,49 veja com sua revendedora avon !

Beleza SPFW – Verão 2012/13 Beleza Semana de moda super badalada aqui no Brasil, a SPFW além dos nos mostrar tendências de roupas e looks para a próxima estação, nesse caso o verão 2012/13, apresenta nas passarelas a beleza, make e cabelo, que serão usados na temporada. Analisando os desfiles dessa semana cheguei à três truques de beleza que me chamaram a atenção e acho que vale a pena ficar de olho. Bocão – Não é somente a aposta de uma marca, mas várias apostam na cor forte e vibrante para os lábios. A Fause Haten apostou no vermelho brilhoso, mistura do contorno com o lápis Basic red e preenchida com o batom vermelho Russian red, todos MAC. A Tufi Duek também apostou nos lábios vermelhos, mas com um toque aveludado. Esse efeito foi conquistado utilizando dois tons da cor, o vermelho Gabrielle da Chanel e o Lipmix da MAC, mais um pigmento opaco em creme que deu a finalização. Indo para um tom mais aberto o make da Forum tem a mistura uma mistura de Vermelho Vivo com Apricot, ambos Make B. de O Boticário. Já a Iodice apostou no tom fuchsia bem marcante. Com lábios super hidratados com o produto Lip Conditioner, o lápis Embrace Me (mac) foi usado como batom. foto1 Olhão - O olho mais marcante sem nenhuma controvérsia foi do desfile da Ellus. Como o tema do desfile era mergulho noturno o maquiador, Robert, quis dar aos olhos o efeito da profundeza escura do oceano. Para conseguir esse make ele usou delineador Fluidline na cor Blacktrack em toda a pálpebra, e aplicou Lipglass clear pra dar a aparência de umidade. Para finalizar ele utilizou somente uma camada do rímel Haute and Naugthy, todos produtos da MAC. foto 2 Cabelão - Duas foram as marcas que até agora apostaram no volume dos cabelos. E não é pouco volume não! Alexandre Herchcovitch que teve como inspiração os anos 80 e no cantor Boy George, apostou nos cabelos naturais, arrumados com cera e pomada, bem volumosos com cachos pequenos que vão da raiz até as pontas. Outra marca que se jogou no volume foi a Fause Haten, chamando bastante a atenção, com perucas bem volumosas e crespas a coleção foi baseada no século XIX. foto3 E vocês, o que acharam dessas tendências de beleza?!

Moda de rua SPFW: ganhe um look rocker com tachas! ara montar uma produção roquinho, nesta edição da SPFW é preciso de tachas! Isso mesmo: esse detalhe pequeno faz toda a diferença para dar aquele up moderninho no look. Veja os mais legais! Sapatos baixos 06/spfw-tachas-02 Fotos: Rodrigo Bueno Com sapatilhas, slippers e botinhas lindas como essas fica fácil estar superconfortável e ainda muito fashion! Bolsas 06/spfw-tachas-03 Fotos: Rodrigo Bueno A bolsa tipo pasta foi destaque absoluto entre as fashionistas da temporada verão 2013 da SPFW, tanto a versão de couro quanto a de veludo! Mas ainda teve espaço para a prática bolsa-carteiro e, claro, essa clutch incrível! Sapatos ousados 06/spfw-tachas-04 Fotos: Rodrigo Bueno Não faltaram também sapatos com tachas com uma pegada mais glam. Perfeitos para arrasar em qualquer balada! No detalhe 06/spfw-tachas-05 Fotos: Rodrigo Bueno Vimos ainda um shorts preto customizado com tachinhas, que foi combinado com uma pulseira de spikes. Mais rock´n´roll impossível! E você, vai aderir à tendências das tachas?

segunda-feira, 18 de junho de 2012

colar,anel e pulseiras para homens !sim senhor! Já houve um tempo que se olhava torto para as joias masculinas. Por sorte, isso ficou no passado! Nas últimas temporadas, os acessórios têm ganhado versões masculinas acompanhando as tendências da moda. Pulseiras, colares e anéis estão em alta, no melhor estilo Johnny Depp de ser. Os materiais são diversos, mas a aposta são nos naturais que, normalmente, compõem peças mais rústicas. Ouro branco e prata (ou seus similares menos nobres) são uma escolha certeira, mas o ouro amarelo também tem vez. Os metais podem ser combinados com detalhes em couro, madeira ou cerâmica. Para os dedos, uma tendência deste inverno são anéis com design inspirado em pneus de carros e a quase onipresente caveira. Colares podem ser sobrepostos com duas ou três peças similares, de tamanhos um pouco diferentes (o mesmo vale para as pulseiras, que devem estar ajustadas ao pulso). Só não queira usar tudo de uma vez, prefira escolher a parte do corpo será adornada. As abotoaduras pegaram carona nesta onda e voltaram com tudo. Mas os designers especializados estão apostando em formatos menos tradicionais para a peça, como pistolas e balas de revólver. Broches também têm vez, alguns inspirados em medalhas militares. Quando algum acessório está presente, o visual ?calça jeans azul e camiseta branca? ganha um novo sopro de inspiração. E os colares ficam ótimos com camisas de botão um pouco abertas. Experimente e veja o que fica melhor em você.

Verão 2013: as tendências de beleza apresentadas no Fashion Rio Diversas tendências de cabelo e maquiagem apareceram nas passarelas do Fashion Rio , mas se fosse preciso eleger apenas uma para o verão 2013, com certeza seria a sombra marrom, que surgiu poderosa em diversas apresentações. Além dela, a boca natural, apenas com hidratante, o cabelo liso e o coque alto também sugiram como proposta. Confira abaixo as principais tendências apresentadas nos 29 desfiles da semana de moda carioca. Olhos Com brilho ou sem, aplicada em toda a pálpebra ou apenas esfumada no côncavo. Não importa como ou onde, o que importa é que a sombra marrom foi praticamente onipresente nesta semana de moda. Na passarela da Cia. Marítima , ela apareceu em uma versão bem clara aplicada no canto externo do olho, e foi combinada com uma sombra dourada, aplicada no canto interno. Duas versões com leve brilho foram vistas nas passarelas da Espaço Fashion e da Maria Bonita Extra . Vale destacar que, por ter uma brilho perolado, que resulta em um acabamento discreto, essa sombra pode perfeitamente ser usada durante o dia. FOTOSITE Cia. Marítima, Espaço Fashion, Maria Bonita Extra. Cia. Marítima, Espaço Fashion, Maria Bonita Extra. Em versão opaca, a sombra marrom surgiu no desfile da Filhas de Gaia , esfumada com intensidade no côncavo, o que ajuda a dar profundidade ao olhar, e na passarela da Poko Pono , onde foi combinada com delineador preto, o que criou um make ótimo para ser usado à noite. FOTOSITE Filhas de Gaia, Poko Pano. Filhas de Gaia, Poko Pano. Rosto Nas maçãs, duas opções de blush foram recorrentes: o terracota, que sempre volta no verão, já que ajuda a falsear um bronzeado no rosto, e o rosa, que dá aquele ar saudável à pele. O terracota funciona bem nas mais morenas, que podem aplicá-lo nas maçãs e também nas têmporas, como no desfile da marca Herchcovitch. FOTOSITE Blue Man, Herchcovitch. Blue Man, Herchcovitch. O rosa é opção para as mais clarinhas e deve ser aplicado no alto da maçã, como na apresentação da TNG. FOTOSITE TNG, Patachou, 2nd Floor. TNG, Patachou, 2nd Floor. Cabelo As propostas foram variadas, mas vale ressaltar que no verão 2013 não vamos ver por aí aquele cabelo com cara de “acabei de sair do mar”. Na passarela, o que mais se viu foram cabelos lisos, com brilho e movimento. Ou seja: cuide bem dos seus fios porque o próximo verão vai ser do cabelo saudável – escovado, com leves ondas ou levemente bagunçado. FOTOSITE Coca-Cola Clothing, Melk Z-Da, Poko Pano. Coca-Cola Clothing, Melk Z-Da, Poko Pano. Como penteado, os fios fora do lugar (milimetricamente pensados para ficar fora do lugar, vale lembrar) fizeram sucesso. As tranças presas em um coque alto do desfile da Cantão e o coque com pontas desconexas da Salinas são exemplos disso. Para quem gosta do coque baixo, um jeito esperto de usar foi mostrado na passarela da Filhas de Gaia , onde os fios foram presos em um laço. FOTOSITE Cantão, Salinas, Filhas de Gaia. Cantão, Salinas, Filhas de Gaia. Boca O batom quase não apareceu nesta temporada. Segundo as passarelas do Fashion Rio, o grande rei do verão 2013 será o hidratante labial com leve cor. Nos poucos momentos em que os lábios apareceram coloridos, boas propostas sugiram nos desfiles da Coven – um coral bem cremoso – e da Melk Z-Da – um fúcsia quase mate. FOTOSITE New Order, Coven, Melk Z-Da. New Order, Coven, Melk Z-Da. TAGS:

domingo, 17 de junho de 2012

nova tendencia para esse iverno sao as meia calças estampadas!confira aqui: Caveirinhas, Notas musicais... As pernas viraram protagonistas, se você não é uma expert em moda, o jeito mais seguro para não errar na produção é cercar a peça de outras neutras, como jeans por exemplo. Outro detalhe importante: elas dão a impressão de aumentar o peso, o que desfavorece aqueles que tem pernas mais grossas.Com esses cuidados, as novas meia-calças podem acrescentar estilo e personalidade a qualquer look. Confira a baixo as fotos de nossa produção e inspire-se no visual, e você pode encontrar em nosso site: http://www.mimoselacos.com Meia-calça tatoo estampa Flamingo Meia-calça Cherry, com estampa de cerejinhas Meia-calça Music com estampa de Notas Musicais Meia-calça Music, na cor Magenta, estampa Notas Musicais Meia-calça Skull  com estampa de Caveirinhas READ MORE

dica de maquiagem Dicas dos experts para fazer a maquiagem durar mais no verão Um grande dilema de beleza que surge todo verão é como evitar que a maquiagem derreta. No calor, a oleosidade não hesita em aparecer e acaba com a produção. A boa notícia é que existem alguns truques que ajudam a manter o make intacto por mais tempo. Entre um backstage e outro perguntamos aos beauty artists o que é preciso fazer. 06/primer-facial-make-verao Foto: Divulgação Aplicar o primer antes da base é unanimidade entre os conselhos dos experts. O produto esconde os poros, evita a oleosidade e segura o make por mais tempo. Daniel Hernandez indica o “The Porefessional”, da Benefit; Marcos Costa gosta da pré-maquiagem da Natura UNA, que também possui ativos antioxidantes; já Robert Estevão tem usado bastante o primer de alta definição da Make B. O primer ajuda ainda a evitar o uso constante do pó compacto, que acaba deixando a pele craquelada no final do dia, depois de muitas aplicações. Além disso, desfilar um rosto muito mate na estação não fica bonito. Não à toa os iluminadores já viraram sensação quando o assunto é maquiagem de verão. Um brilho sutil faz toda a diferença. Vale ainda substituir os itens em pó pelos cremosos. Esse truque é certeiro para garantir a fixação. “As sombras e blushes em creme aderem melhor à pele. Pó não combina com a oleosidade”, diz Daniel. Por fim, vale a dica do Robert: “Na praia, dispense toda e qualquer maquiagem”. fonte mde mulher

sábado, 16 de junho de 2012

como deixar os labios hidratados nesse inverno Deixe os lábios hidratados neste inverno Nossos lábios  merecem cuidados  especiais, principalmente durante o inverno. Assim, evitamos que neles se instalem bactérias e sejam desenvolvidas infecções. Quedas bruscas de temperatura e ambientes em que o ar-condicionado é constante os fazem ressecar e ter um aspecto quebradiço, rachado e feio. Para evitar problemas, a melhor maneira é hidratá-los , de preferência o dia todo, seja com gloss, batom , brilho, manteiga de cacau e até mesmo vaselina. Engana-se quem acredita que apenas a saliva evita seu ressecamento. A melhor maneira de deixar os lábios hidratados é uma receita  caseira do tempo da vovó, mas que garante bons resultados. Antes de dormir, passe neles um pouco de pomada contra assaduras de bebê. Ela irá deixá-los hidratados, além de renovar a pele deles. A pomada ajuda  a cicatrizar as feridas dos l ábios , que costumam rachar mais durante a noite pelo fato de, normalmente, dormimos com a boca aberta. Deve-se tomar cuidado para não engolir o produto. Ao notar que os lábios estão com um aspecto seco, passe batom ou manteiga de cacau para deixá-los sempre hidratados. À noite, aplique a pomada. Evite tomar banhos quentes demais, pois assim os lábios, bem como a pele, ficam prejudicados. Proteja-se neste inverno. -- 

Conheça os produtos fofos da lojinha da SPFW! lém dos desfiles, backstages, lounges e muita moda pelos corredores, outro fato chama muita atenção dos fashionistas na Bienal do Ibirapuera (SP): a lojinha incrível da SPFW! Fotos: Rodrigo Bueno Cheio de decorações fofas e com um toque cool, a lojinha tem uma variedade enorme de produtos: há ursinhos, pufes, roupas e acessórios moderninhos, abajur, telefone e até pano de prato! 06/lojinha-spfw-verao-2013-03 Fotos: Rodrigo Bueno Quem disse que móbile é só coisa de bebê? Aqui na lojinha da SPFW, essa peça de decoração é toda fashion e ganha balões e elefantes. Perfeitos para dar uma corzinha em um quarto branco, por exemplo! 06/lojinha-spfw-verao-2013-04 Fotos: Rodrigo Bueno O que são esses panos de pratos com estampa dos Rolling Stones, biscoitos Globo, placa da Rua Augusta e do Wally?! Fica até menos chato ajudar a enxugar a louça desse jeito! (hehe) 06/lojinha-spfw-verao-2013-05 Fotos: Rodrigo Bueno Olha essa escrivaninha toda cheia de itens fofos, misturados com revistas de moda e livros incríveis! 06/lojinha-spfw-verao-2013-06 Fotos: Rodrigo Bueno E o que é esse abajur em forma de coelho? Morremos! A mochila estampada combinando com o livro também é um arraso! 06/lojinha-spfw-verao-2013-07 Fotos: Rodrigo Bueno Encontramos outro abajur de coelho, dessa vez sem a casinha! O abajur de guarda-chuva megacolorido também vai para a wishlist! 06/lojinha-spfw-verao-2013-08 Fotos: Rodrigo Bueno Para quem gosta de The Beatles, tem almofada com os quatro astros e, claro, o Yellow Submarine! 06/lojinha-spfw-verao-2013-09 Fotos: Rodrigo Bueno E esse telefone preto todo retrô? Queremos agora! As latas de caveirinha são ao mesmo tempo rocker e megafofas! Quem aí quer tudo da lojinha da SPFW em casa? o/ -- 

Tendências de maquiagem para o inverno 2012 direto do SPFW! A Atrê resume algumas das tendências de maquiagem que prometem bombar no inverno 2012. Boca marcada e olhos metalizados estão entre elas! O SPFW acabou, mas trouxe muitas tendências de maquiagem para o inverno 2012 das passarelas! A boca marcada com tons em vinho veio com tudo e apareceu em vários desfiles. A maquiagem dos olhos promete ser bem metalizada e vir em tons amarronzados também. Se liga nas tendências de make para o inverno 2012 e anote as dicas para arrasar! Boca marcada Demi Lovato Demi Lovato aposta no batom vinho, que é tendência de maquiagem no inverno 2012! Foto: Startraks Photo A boca marcada vem forte no inverno 2012 com tons como vinho e violeta, cores que bombaram nos desfiles do SPFW ! Boca marcada A boca marcada apareceu nos desfiles de Fause Haten e R. Rosner! Fotos: Agência Fotosite Para deixar o make mais moderno, deixe o tom de batom mais escuro no centro dos lábios e mais claro no contorno. Sombra marrom Miley Cyrus Miley Cyrus usa sombra marrom e deixa o olhar ainda mais marcado no make! Foto: Startraks Photo A sombra marrom apareceu em vários desfiles desta edição do SPFW! Sombra marrom A sombra marrom apareceu nos desfiles da Animale e Cori! Fotos: Agência Fotosite A tendência vem com a sombra usada além da pálpebra e côncavo, esfumaçada em direção às sobrancelhas criando um desenho gráfico como na maquiagem do desfile da Cori. Olho metalizado Lucy Hale Lucy Hale aposta em sombra metalizada prata e arrasa! Foto: Startraks Photo O olho metalizado vai bombar no inverno 2012! Olho metalizado A sombra metalizada marcou o make dos desfiles de Gloria Coelho e André Lima! Fotos: Agência Fotosite "Acredito em tons como azul, verde, dourado e prata que lembram pedras preciosas. O azul metalizado, por exemplo, pode ser combinado com uma outra sombra de tom mais neutro", comenta o maquiador Fernando Torquatto. Delineador é tendencia Katy Perry Katy Perry adora usar delineador com olho gatinho! Foto: Startraks Photo O delineador,  que já é item de maquiagem essencial na nécessaire de toda garota, continua como tendência. Delineador é tendência O delineador apareceu em versão gráfica na Animale e colorido no desfile de Herchcovitch! Fotos: Agência Fotosite Seja criativa e faça o delineado de forma gráfica para garantir modernidade ou use em uma cor diferente do preto como o dourado. Pele perfeita e sobrancelha apagada Selena Gomez Selena Gomez usa iluminador no make para deixar a pele ainda mais bonita! Foto: Startraks Photo A pele perfeita vem com tudo no inverno. A ideia é estar com a pele bem corrigida, sem imperfeições, mas tudo isso de forma natural! Pele perfeita A pele bem corrigida é tendência e apareceu em vários desfiles do SPFW! Fotos: Agência Fotosite O iluminador, aplicado nas têmporas e zona T, vem para deixar a pele mais bonita! A sobrancelha apagada dá maior destaque aos olhos. Anotou as tendências de maquiagem para o inverno 2012 direto do SPFW?

sexta-feira, 15 de junho de 2012

conjuntos femininos!nova tendencia para o inverno!Conjuntos coloridos são forte tendência para essa temporada do Inverno e prometem fazer parte do Verão 2013. Foto:Divulgação Os conjuntos são a tendência do momento, esses que vieram cheios de charme e de elegância, tanto que já foram aderidos por muitas famosas. Destaques na semana de moda, prometem ser o protagonista do Inverno, sendo visto tanto em cores lisas como estampados. Os famosos conjuntinhos são antigos e fizeram parte das décadas de 1940, 1950, 1970 e 1980, agora estão de volta. Os conjuntos coloridos, como também os estampados foram vistos nas passarelas Internacionais, eles foram trazidos por várias grifes e dentre elas estão a Hakaan, Elie Saab, Lanvin e a Miu Miu. Compostos por saia, shorts, calças, contaram com estampas e cores maravilhosas que já estão sendo vistas no Inverno. Conjuntos lisos Para as mulheres que preferem um look mais básico e arrumado, aposte em conjuntos de blusa e calça ou blusa e saia, sem estampas ou aplicações. Aposte em combiná-los com camisas listradas, pois essa quebrará o ar moderado da roupa. Ouse nos acessórios e calçados, mas é claro sempre equilibrando as cores para manter o look em harmonia. Conjuntos coloridos lisos e estampados. Foto:Divulgação Conjuntos coloridos lisos e estampados. Foto:Divulgação Conjuntos Coloridos lisos em diferentes tons de alaranjado. Foto:Divulgação Conjuntos Coloridos lisos em diferentes tons de alaranjado. Foto:Divulgação Conjuntos de blazer e calça e Saia e Blazer. Foto:Divulgação Conjuntos de blazer e calça e Saia e Blazer. Foto:Divulgação Conjuntos estampados Conjuntos estampados é forte tendência para o Inverno e promete também fazer parte do Verão 2013. Foto:Divulgação Conjuntos estampados é forte tendência para o Inverno e promete também fazer parte do Verão 2013. Foto:Divulgação Já para as que preferem os conjuntos estampados, aposte nas estampas étnicas, florais e gráficas que são as tendências do momento e que também promete estar presente no Verão. Para os conjuntos estampados, vale combinar peças em tons neutros, pois essas vão equilibrar o look. Como podemos ver os conjuntos estão com tudo nessa temporada do Inverno, as grifes apresentaram diferentes coordenações de cores nas passarelas e como visto essa moda promete ser tendência e ocupar um grande espaço no guarda-roupa das mulheres. E você vai aderir essa nova tendência?

batom vermelho Batom vermelho: copie o tom usado por Olenka em “Avenida Brasil” Sucesso entre os makes exibidos pelas personagens de “Avenida Brasil”, o batom vermelho é o hit de Olenka, interpretada por Fabíula Nacimento. O cosmético de tom vermelho-vivo é da M.A.C., na cor Ruby Woo (1). Tom similar de grife nacional vem de O Boticário (2). *Com informações da VIVA! Batom vermelho: antigas paixões e descobertas recentes batons-vermelhos-nars-maquiagem-boca Quando as blogueiras do Blog das Editoras foram convocadas para a quinzena do batom vermelho, não tive dúvidas: tirei da gaveta dois dos meus vermelhos favoritos. O primeiro é o Heat Wave, um vermelho que caminha para o laranja e que tem aspecto queimado. O segundo é o Dragon Girl, um lápis batom vermelho com um toquinho de rosa. Os dois têm acabamento mate, os dois são de longuíssima duração (mas superconfortáveis) e os dois levam a assinatura da Nars, marca que para mim oferece alguns dos melhores vermelhos do mundo. O meu terceiro batom vermelho é da mesma marca, o Red Square, mas, infelizmente, ele foi descontinuado (e, para ajudar, perdi o único que tinha. Sofro até hoje por isso…). m.a.c-batom-gloss-esmalte-russian-red Sorte que batom vermelho bonito não falta. Há outros que acho bacanas, como o Cassino (escuro) e o Fire (aberto), do Duda Molinos, o 999, da Dior (mais vivo), e o Artdeco 16 (este aqui, um vermelho queimado). Há também o Russian Red, um vermelho puro, da M.A.C, que acho igualmente um sucesso. E a grande novidade a respeito desse último é que agora ele pode ser achado em versão gloss (brilho extra sobre o batom ou reflexos vermelhos, porém transparentes – você decide!) e, tchan, tchan, também foi transformado em esmalte! É o que o Russian Red foi eleito pela M.A.C para integrar a coleção Fashion Sets, composta de batons que são sucesso mundial e por esmaltes e brilhos labiais que reproduzem o seu tom. Chega às lojas mês que vem. E depois de falar tanto sobre vermelho, já decidi que vou trocar o batom pink de hoje por um autêntico vermelhão amanhã. E talvez pinte as unhas dessa cor… É, definitivamente entrei na vibe. Então, me aguardem!

Moda de rua SPFW: acessórios com estampa de oncinha continuam com tudo! Categorias: São Paulo Fashion Week ha que ela tinha saído de moda está muito enganada! Pelos corredores desta edição da SPFW, a estampa de oncinha está super em alta, principalmente em acessórios, como sapatos e bolsas, e até no cabelo, como você já viu no desfile da grife Animale . Dê uma olhada: Sapatos baixos Fotos: Rodrigo Bueno Nos looks das fashionistas da Bienal do Ibirapuera (SP), sapatilhas e slippers com essa animal print são combinados com jeans, legging, jeans color e até calça de couro. Fashion e muito confortável! Sapatos de salto Fotos: Rodrigo Bueno Aqui na SPFW também há espaço para quem quer apostar em um look mais sofisticado, abusando do salto! O escarpim de bico redondo fica perfeito em uma produção mais romântica; já a ankle boot é ideal para ser usada com vestido curtinho na balada! Bolsas Fotos: Rodrigo Bueno Maxibolsas quadradas, no melhor estilo carteiro, também ganham estampa de oncinha! Esse acessório é ideal para ser combinado com um visual de cores mais neutras, como preto, branco ou azul marinho! Acessório de cabelo Fotos: Rodrigo Bueno Encontramos até uma boina de oncinha! A peça é da Fernanda Toyomoto, 20, que montou um look bastante feminino misturando duas estampas: a floral do vestido mídi e a animal do acessório de cabelo. Fofa! Qual acessório com estampa de oncinha é o seu preferido?

quinta-feira, 14 de junho de 2012

que tal fazer unhas de panda? 1- Passe base nas unhas, e faça a francesinha em todas as unhas, e limpe as bordas com removedor. Mas preste atenção a francesinhas não deve ser fina e sim um pouco maior como se pode ver na imagem para o efeito sair legal. 2- Após secar com um pincel próprio para bolinhas, peque um esmalte preto e faça três bolinhas não muito pequenas na parte branca da unha, exceto da filha unica. 3- Depois faça três bolinhas pequenas em volta de cada bolinha média, fazendo parecer patinhas como se pode ver na foto a cima.  4- Na filha unica passe o esmalte branco na horizontal cobrindo um pouco mais da metade da unhas se borrar não tem problema passe o palito com um pouco de removedor deixando as bordas arredondadas.  5- Espere secar bem, e peque o pincel de bolinhas e faça duas bolinhas proporcionais com o esmalte preto, para formar os olhos, depois em cima faça uma bolinha menor com o esmalte branco em cima da bolinha preta de modo que ainda de para ver nas bordas a bolinha preta, e para finalizar faça uma bolinha preta pequenininha em cima da branca, sempre tomando cuidado para não borrar. 6- Em baixo do olhinhos, ainda com o pincel de bolinha, faça uma bolinha preta formando o nariz 7- Para fazer as orelhinhas você vai precisar de um pincel 0,0 pois ele é bem fininho e fica falil de fazer sem borrar. Pegue o esmalte  preto e com o pincel faça metade de uma bolinha onde acaba o branco, se borrar não tem problema com o palito e um pouco de removedor limpe as bordas deixando-as sempre arredondadas. 8- Passe Topcoat para dar brilho e fazer que dure mais *Dicas:  1- Se não tiver palito de bolinha use um palito de dente.  2- Se não tiver palito 0,0 faça com outro palito usando-o na diagonal. 3- Não sabe fazer francesinha?  siga o passo a passo em seguida para aprender:  Passo a passo: (francesinha) 3,1- Pegue o esmalte branco e passe no começo das unhas na horizontal e se borrar com o palito e o removedor limpe onde borrou deixando sempre retas. 3,2- Espere secar e passe renda (Risque) ou qualquer outro que seja um branco puxado para o transparente, limpe as bordas com removedor.  Pronto sua francesinha está pronta  Espero que tenham gostado e que com essas dicas consigam fazer.

Em meio aos desfiles da São Paulo Fashion Week desta semana, que apresenta as tendências do próximo verão, elegemos as principais belezas vistas em três dias de desfile. Quer saber todas? Confira: Lábios marcantes 06/BOCA Enquanto Tufi Duek e FH por Fause Haten apostaram com tudo no batom vermelho, a Iódice optou pelo pink e Adriana Degreas no tom coral. Tons vivos e marcantes sugerem um look mais ousado, alegre e fresco! Vai apostar em qual tom? Cabelos ousados 06/cabelos Já os cabelos apareceram em várias versões: coque com babyliss da Movimento, puxado para trás e bagunçado no Forum e coques em formato de bananas desfiados no desfile da Uma Raquel Davidowicz. Procurando algo mais meigo? Inspire-se nas tranças presas da Água de Coco! Beleza suave 06/olhos Com tanta ousadia e vividez nos cabelos e lábios, sobrou para os olhos uma maquiagem suave e mais ao natural. Com isso, as modelos de Paula Raia ficaram com sombra lavanda super discreta e com rímel translúcido nos olhos. Já a Triton e Alexandre Herchcovitch preferiram um make “ao natural” com poucas correções. E aí? Vai apostar em qual proposta?

cuidados com a pele! COMO MANTER A PELE BONITA AO LONGO DOS ANOS? Comece a cuidar da sua pele já na adolescência. O primeiro passo deve ser o uso regular de produtos de limpeza adequados ao seu tipo de pele. Incluia, aos poucos, tratamentos (cremes diurno, noturno e para a área dos olhos) em sua rotina de beleza. Ela deve ser sempre composta por 3 passos: limpeza, tonificação e hidratação/tratamento. Nunca se esqueça de adaptar os seus cuidados a sua idade e às características da sua pele. PELE NORMAL / MISTA Uma pele normal é macia, uniforme e sem imperfeições aparentes. Se algumas áreas específicas do seu rosto são oleosas e brilham, normalmente a "zona T" (testa, nariz e queixo), significa que a sua pele é mista. COMO PROTEGER A SUA PELE DO SOL? Para proteger a sua pele dos efeitos nocivos do sol, evite se expor durante as horas mais ensolaradas do dia - entre 11h e 15h - e use sempre protetor solar. Para uma sensação de refrescância ao seu proteger, use o protetor solar Solar Expertise Icy Protection.. main/visual-1 OLHEIRAS Quando as olheiras surgem, é sinal de que a circulação ao redor dos olhos não está boa. Como a pele nesta região é bastante sensível e fina, acabam aparecendo pigmentos escuros do sangue. PELE OLEOSA A oleosidade do rosto está relacionada à produção em abundância do sebo natural da pele. Ocorre mais freqüentemente em adolescentes e mulheres jovens. Esse excesso gera uma aparência brilhante, principalmente na testa, no nariz e no queixo (zona "T" do rosto). A pele oleosa é bastante espessa e coberta com uma película protetora oleosa que evita a desidratação. É menos sensível a fatores externos, ressecamento, e, portanto, as marcas do tempo aparecem menos precocemente. QUAIS SÃO AS AMEAÇAS À PELE? A pele é ameaçada por perturbações internas e externas que, com o tempo, destroem seu equilíbrio. Quando uma ou mais atividades fisiológicas se tornam mais lentas, o equilíbrio oscila e a pele se altera progressivamente. Perturbações internas: idade, estresse, alimentação mal equilibrada, bebidas alcoólicas, medicamentos, fatores hormonais etc. Perturbações externas: vento, frio, calor, sol em excesso, ar condicionado, poluição etc. main/visual-3 COMO AMENIZAR AS OLHEIRAS? Com compressas geladas e produtos com ativos que estimulam a microcirculação periférica, como a cafeína. O Revitalift Roll On Olhos ,além da caféina, possui uma esfera metálica massageadora que dá um efeito gelado e uma imediata sensação de frecor, eliminando assim a necessidade das compressas geladas. main/visual-4 RUGAS As rugas são profundas depressões da estrutura cutânea. Correspondem, na maioria dos casos, a pregas ligadas às expressões faciais e se aprofundam com a idade. Outras mais localizadas (pé-de-galinha, queixo) são acentuadas pela exposição solar e são um dos sinais clínicos do fotoenvelhecimento. O QUE SIGNIFICA PH? Abreviação de "potencial hidrogeniônico". Se o pH é inferior a 7, a solução é ácida. Se é igual a 7, é neutra. Se é superior a 7, é básica ou alcalina. O pH da nossa pele é preferencialmente ácido, pois se situa entre 5 e 6. A manutenção do pH fisiológico da pele é indispensável para evitar a proliferação de agentes patógenos, e o excesso ou a falta de higiene pode prejudicar esse equilíbrio cutâneo. CRAVOS Na base de cada cabelo/pêlo da pele tem uma pequena glândula chamada glândula sebácea. Esta glândula pode ser bloqueada pela produção de óleo. Assim, ela é oxidada quando em contato com o ar e fica preta. Os pontos pretos aparecem geralmente no rosto (bochechas, queixo, nariz). PELE SECA A pele é seca por falta de sebo, logo tem menos lipídios protetores e reage mais às agressões. Em geral, as rugas aparecem mais cedo do que nos outros tipos de pele. A característica mais evidente é o toque áspero e a rugosidade da superfície cutânea, às vezes acompanhados de descamação irregular. É frequente entre as peles finas, frágeis, sensíveis ao frio (tendência a rachaduras) ou à secura do ar ambiente, acarretando sensações intensas de repuxamento e formigamento. main/visual-5 PELE "CASCA DE LARANJA" Esse efeito se dá devido a manifestação exterior do que se passa no interior do corpo. Os septos que separam as células de gordura se deformam e puxam seu ponto de ancoragem. É essa deformação que causa as ondulações na superfície da pele. fonte loreal parise

nova escova progressiva em gel! Nova fórmula da escova progressiva em gel é ainda mais poderosa A progressiva em gel agora tem mais nutrientes, alisa sem formol, não detona os fios, serve pra todo tipo de cabelo e mantém a tintura. É pura tecnologia! A progressiva em gel anda bombando nos salões outra vez, agora com uma nova fórmula.  Muito mais moderna, alisa e traz um conjunto de nutrientes que recompõem o fio do cabelo. "Antes, a composição incluía fixadores, água e um ou outro hidratante. Dessa vez, além desses, ela traz colágeno, queratina e silicone", diz Nanni Leite, técnica em cosméticos da Mac Paul, de São Paulo. Isso significa cabelo mais liso, macio e soltinho, sem formol. "A nova progressiva em gel é ótima para hidratar. Deixa o fio mais resistente ao calor da chapinha e do secador", explica a especialista. Dicas de especialistas para cada tipo de cabelo Se você quer cabelo bem liso, use o secador sem medo para potencializar o produto. Ele não faz fumaça e pode ser usado no cabelo com química Para cabelos finos Esta opção da Eiffel Cosméticos tem extrato de figo, que alimenta a fibra capilar e deixa o fio mais grosso. A cabeleireira Viviane Argolo, da Bahia, diz que a progressiva reduz o amarelado das loiras e é ideal para quem tem cabelo bem fininho. "Mas loiras platinadas, com fundo cinza na tintura, não podem fazer! Nesse caso, o cabelo pode escurecer", alerta. O kit custa R$ 377 e dá para 20 aplicações. No salão, o preço varia entre R$ 100 e R$ 250. Para cabelos ondulados O produto da Enzo tem um fixador que ajuda a selar as cutículas e mantém os fios lisos por até quatro meses. Nos salões, o procedimento sai por R$ 120. Para afros e crespos A linha em gel da marca D'Vien evita a perda da umidade natural do cabelo. "O produto tem um nutriente que mantém a estrutura do fio, o que deixa o aspecto leve e é ideal para relaxar cachos e afros", diz a técnica em cosméticos Nanni Leite. Só pode ser aplicado em salões e custa entre R$ 100 e R$ 400. Fotos: Divulgação 1.Tira o amarelado: o kit da Eiffell sai por R$ 377* e rende cerca de 20 aplicações 2.Selador de cutículas: o kit da Enzo custa R$ 280* e rende cerca de 20 aplicações 3.Mantém a umidade: a aplicação da D'Vien sai a partir de R$ 100* *Preços pesquisados em junho/2012

cinco motivos que interfere no crescimmento de seus cabelos! 1. Alterações hormonais Provocam quebra, fragilidade, diminuição e ressecamento. "Quando os receptores do bulbo capilar (que produz os fios) recebem hormônios alterados, há uma disfunção na produção de cabelo", diz o tricologista Valcinir Bedin. O problema pode estar na hipófise, na tireoide, na suprarrenal ou nos ovários. Por isso, visite um endocrinologista, já que essas alterações podem ser perigosas também. 2. Deficiências nutricionais A falta de metais, principalmente zinco, cobre e ferro, pode provocar queda, afinar ou fragilizar os fios. Isso porque o cabelo precisa de tais nutrientes para ser produzido. Diariamente devemos consumir 12 mg de ferro (presente nas carnes vermelhas e vegetais de folhas escuras, como espinafre), 15 mg de zinco (está na carne vermelha, frango e peixe) e 3 mg de cobre (existente na farinha de soja, lentilha, aveia). 3. Genética Há pessoas que nascem programadas para ter fios mais finos e ralos, com perspectiva de crescerem até 50 cm. "É possível reverter isso tomando a medicação adequada", afirma Valcinir Bedin. As drogas são bloqueadores de receptores de andrógeno, devem ser receitadas por médicos e tomadas por toda a vida. Ao atuar nos receptores hormonais, ajudam o cabelo a crescer. 4. Muita oleosidade O sebo induz à inflamação do couro cabeludo e faz com que o fio caia mais rapidamente. "Use xampu para controle da oleosidade, não tome banho com água muito quente nem friccione o couro cabeludo", aconselha a dermatologista Leila Bloch. Procure o médico. 5. Use excessivo de química A aplicação de tinturas e alisamentos fragiliza o fio e facilita a quebra. O problema é agravado pelo uso do secador e da chapinha. Para evitar isso, siga as dicas abaixo: · Hidrate os fios todas as semanas com a máscara de sua preferência. · Tire a umidade dos cabelos antes de começar a escova. "Quando molhados, os fios têm suas pontes de hidrogênio rompidas, o que os deixa mais frágeis", diz Leila. · Aposte no leavein termoprotetor com silicone. Ele forma uma película ao redor do fio, protegendo-o do calor. -- 

quarta-feira, 13 de junho de 2012

para durmir linda e com a pele hidratadaa! Hoje é dia de dica de beleza aqui no blog! Tem coisa melhor do ir para a cama com uma lingerie ou camisola de luxo DAIRA®  e com o corpo bem hidratado? Não há nada melhor do que se sentir linda e com a pele fresquinha na hora de dormir. Ainda mais agora com a proximidade do inverno, um bom creme faz toda a diferença para a pele não ficar ressecada! Mas você sabe qual o melhor hidratante para o seu tipo de pele? E a melhor forma de aplicá-lo? Então confira nossas dicas e pode abuse dos cremes hidratantes! - Quem tem a pele seca pode optar por cremes mais concentrados e com as vitaminas E, A e C; - Para as mulheres de pele normal o mais indicado é utilizar loções à base de água; - Já quem possui pele mista ou oleosa, pode recorrer ao hidratante em gel e livre de óleo; - Locais do corpo como cotovelos e joelhos devem ganhar atenção extra na hora da hidratação. Agora é só vestir sua Lingerie DAIRA®  e dormir com a pele super hidratada! Fonte: DAIRA®

rabo de cavalo mRabo de cavalo baixo é o penteado do inverno Especialistas em cabelo dão todas as dicas para você fazer rabos de cavalo baixos inspirados nas famosas e que são a cara do inverno. De quebra, conheça alguns finalizadores ideais para um penteado impecável Giovanna Ewbank aposta no rabo de cavalo retrô com volume na raiz Foto: Rafael Cusato A estação mais glamourosa do ano pede penteados à altura. Melhor se eles forem fáceis de fazer. Rabo de cavalo em alta Ele aparece com volume e mechas soltas despretensiosas; bem liso e certinho; texturizado... O detalhe em comum? A altura. Todos os rabos são baixos, presos bem rente à nuca. "Se quiser um visual clássico, depois de deixar o cabelo bem liso com uma prancha caprichada, aplique uma pequena quantidade de cera úmida, que vai domar os fios", ensina o hairstylist Celso Kamura, de São Paulo. Volume na medida O volume com um ar sessentinha continua hit entre as celebridades mais sexy - como Giovanna Ewbank. Versátil e fácil de fazer, o look retrô funciona com rabos de cavalo e penteados meio presos. Segundo o cabeleireiro Celso Kamura, basta investir na dupla pomada em pó e spray. "Aplique pomada seca e, com a ajuda de um pente-fino, desfie as mechas que você quer deixar com volume e finalize com spray fixador." A risca lateral, como a de Grazi Massafera, deixa o look mais chique Foto: Anna Fischer Divisão à risca Uma aposta quente para o inverno é o cabelo todo dividido para o lado, com a risca bem marcada e paralela à linha da têmpora. O hit pode ser usado de várias maneiras: com o comprimento solto sobre um ombro ou ainda com coques, meio presos ou rabos de cavalo, como a atriz Grazi Massafera. Para manter os fios no lugar por mais tempo, o cabeleireiro Marcos Proença, do Proença Hair & Care, em São Paulo, sugere fazer uma escova lisa em toda a extenção dos fios, principalmente na raiz e na franja. "Para finalizar, aplique spray seco e abaixe os fios com o cabo de um pente-fino." Sugestão de produtos Foto: Divulgação 1. Spray de brilho Glamourama, Revlon Professional, R$ 81* 2. Cera cremosa Matte Putty, Sebastian , R$ 112* 3. Osis+ Dust It, Schwarzkopf Professional , R$ 150* 4. Infinium Queen, L'Oréal Professional , R$ 62* fonte:mde mulher.

dicas de oleos para o cabelo:escojlha entre o oleo de coco e abacate Ambos os óleos são capazes de recuperar fios danificados Foto: Getty Images Rico em vitaminas e ácidos graxos, o óleo de coco fortalece e hidrata profundamente os fios, inclusive crespos. É um dos poucos óleos que penetram no couro cabeludo. Mas atenção: o produto que oferece esses benefícios deve ser virgem, e não misturado com outro tipo de óleo. Na embalagem deve estar escrito "prensado a frio". Em geral, o óleo virgem tem sabor e aroma de coco, caso contrário, ele pode estar inadequado para consumo. Para recuperar fios coloridos ou desvitalizados, separe mechas e, com um pincel, aplique o óleo de coco no comprimento até as pontas. Deixe 20 minutos e enxágue com água morna. No último enxágue, use água fria para obter mais brilho. Segundo o professor de cosmetologia Maurício Pupo, o leite de coco também é um ótimo produto para recuperar o brilho e a maciez do cabelo ressecado. Rico em várias vitaminas (como A, B1, B12 e C, além de magnésio, cálcio, ferro e ácido oleico), o óleo de abacate impede que a água de dentro dos fios seja eliminada. "O óleo de abacate é um ótimo emoliente porque, além de evitar a desidratação do cabelo, ainda recupera o que já está ressecado, deixando-o sedoso e brilhante", explica Jardis. Mas atenção, fique de olho na embalagem: o óleo de abacate deve ser puro e vegetal - as versões formuladas com óleo mineral não são eficientes para o cabelo. Ambos produtos podem ser encontrados em lojas de produtos naturais.

moda para o trabalho! Aposte no jeans para modernizar o look do escritório. O segredo do look ideal para o trabalho é combinar a peça informal com peças elaboradas, como fez a apresentadora Geovanna Tominaga, ao usar o casaco com um vestido floral. Confira: 06/giovanna-tominaga-vestido-blazer-jeans Fotos: AgNews Para entrevistar Gisele Bündchen para o programa “Mais Você”, da Globo, Geovanna monta um visual “hi-lo” com o blazer jeans acinturado usado com vestido estampado e, nos pés, peep-toe nude. São poucos os acessórios – apenas corrente e brincos discretos. 06/giovanna-tominaga-esmalte Fotos: AgNews Unha feita: o esmalte acinzentado se destaca nas mãos da estrela. Com ajuda do site da revista ESTILO , montamos uma produção inspirada na famosa. Confira: 06/blazer-jeans-vestido-estampado-esmalte-moda-trabalho Fotos: Reprodução/ESTILO Na imagem acima, a jaqueta jeans da grife Bobstore é combinada com vestido, da grife Mabel Magalhães; sandália, de Christian Louboutin; e esmalte Verde Militar, da Impala. Moda para o trabalho: use o blazer alongado com calça sequinha Moda para o trabalho: use o blazer alongado com calça sequinha Bermuda e blazer quebram a rotina da moda para o trabalho Bermuda e blazer quebram a rotina da moda para o trabalho Moda para o trabalho com Megan Fox

terça-feira, 12 de junho de 2012

luxo dark!Esqueça o color block, as estampas vivas e as modelagens body concious das temporadas passadas. A moda deste inverno traz sobriedade nas cores e um quê de sombrio, bem ao estilo gótico. A estética que se traduz nas roupas com muito preto, couro, rendas, transparências e crucifixos é na verdade um amplo viés cultural. Música, estilo de vida, arquitetura e até literatura podem ser classificadas como góticas. Nessa última categoria estrelam por exemplo Edgar Allan Poe e Oscar Wilde, escritores que flertavam com o universo das trevas, da morte, do desconhecido e misterioso, mas sempre com muito charme e sedução. Reinaldo Lourenço É basicamente a fórmula que usou Stefano Pilati em sua última coleção para Yves Saint Laurent , na qual a cartela de cores pesou no preto com pinceladas de cinza, cintura bem marcada e bastante couro fazendo a linha fetichista das trevas. Yves Saint Laurent A Givenchy  também embarcou na onda dark e propôs transparências, fluidez e peças em vermelho sangue, tudo com uma sensualidade recatada e misteriosa digna de uma vampira de contos do século retrasado, mas com perfume bem atual. Givenchy As italianas Salvatore Ferragamo , Valentino , Versace  e Gucci , labels que quase sempre seguem a linha vibrante, sexy e brilhante se renderam à tendência do gótico e levaram às suas passarelas preto em abundância, rendas, transparências e austeridade máxima em comprimentos e decotes. Na Versace , muitos crucifixos e brocados evocavam o lifestyle dark religioso. A designer Frida Giannini, da Gucci , declarou que teve como inspiração a aura de decadência elegante do final do século 19 para criar sua coleção, que veio com muito preto, vinho e roxo. Versace E todas se valeram do peso charmoso e enigmático do veludo, tecido desejo desta temporada. Aposte também em muito couro preto e cintura marcada para embarcar nesta onda gótica do inverno. 746/content_13746 Fonte: Farfetch

Modelos com deficiência conquistam espaço | Moda | band.com.br - Band.com.br segunda-feira, 11 de junho de 2012 - 12h40 Atualizado em segunda-feira, 11 de junho de 2012 - 12h40 Modelos fora do padrão esbanjam confiança A modelo paraplégica Caroline  Marques, em desfile no Fashion Mob 2011 / Rica de Castro/Divulgação/Metro A modelo paraplégica Caroline Marques, em desfile no Fashion Mob 2011Rica de Castro/Divulgação/Metro Da Redação com Metro vivabem@band.com.br  Bonitas, fotogênicas e cadeirantes, algumas mulheres não se intimidam com as dificuldades e conquistam espaço no mundo fashion. No book, os aparelhos ortopédicos aparecem como acessórios de moda. Modelos fotográficas ou de passarela, elas escancaram as portas de um mercado historicamente tão restrito e ditador. "Assim como em qualquer agência, as modelos com alguma deficiência passam por entrevista, avaliação de perfil e classificação. Depois, recebem orientação profissional e cursos para seguir carreira", diz Kica de Castro, fotógrafa e dona da agência de modelos para pessoas com deficiência. A profissional tem um casting formado por 80 modelos espalhados pelo Brasil, todos com alguma deficiência. Desde 2002, a agência direciona esse público para o mercado de trabalho. Vale dizer que na agência de Kica, em São Paulo, as fotos nunca passam por Photoshop.  "Para fazer avaliação, as modelos precisam viajar para São Paulo. Em alguns casos, vou até as cidades para descobrir novos talentos. Temos bons resultados e percebemos que as diferenças estão sendo aceitas", diz Kica. Com o trabalho, a fotógrafa está provando que beleza e deficiência não são absolutamente palavras opostas. Superação fashion Depois de fazer fototerapia, que é o resgate da autoestima por meio de fotos, Kica de Castro abriu uma agência para modelos com defi ciência. Saiba mais sobre essa história em uma rápida entrevista com a empresária: Como o mercado da moda se comporta em relação a profissionais com alguma deficiência?  Graças a Deus, estamos conseguindo grandes oportunidades. A batalha por espaço é dura, mas lutamos para diminuir os preconceitos. Seu trabalho aumenta a autoestima das profissionais? As fotos que faço mostram que a pessoa com deficiência é bonita, que ela pode dar movimento para o corpo, mesmo tento membros paralisados. Anúncios Google

segunda-feira, 11 de junho de 2012

origem do dia dos namorados! Todo ano, dia 12 de junho, é aquele que o coração bate mais forte, pois muitos casais apaixonados trocam presentes. O presente vem para coroar o momento da celebração do amor, de pensar em quem você ama e querer surpreendê-lo. Mas vocês sabem a origem do Dia dos Namorados? Audacia_Fev08_Pag17 Conhecido em grande parte do mundo por Dia de São Valentim, ou Valentine’s Day, a história começou na Roma antiga. Com a dificuldade de encontrar jovens soldados dispostos a servir o exército romano o imperador da época, Claudio II, determinou a proibição do casamento entre jovens. Valentim, bispo da Igreja Católica, passou a realizar casamentos contra a determinação do imperador. Ao ser descoberto, foi preso, despertando assim a revolta dos jovens, que fizeram grandes manifestações em nome do amor e da união. Conta a história que a filha cega do carcereiro da prisão teve a permissão do pai para visita-lo. Os dois acabaram se apaixonando e ela recuperou sua visão por completo. No dia 14 de fevereiro do ano 270 Valentim foi decapitado, posteriormente foi santificado pela Igreja. E é nessa data que parte do mundo comemora o Dia dos namorados. No Brasil comemoramos a data no dia 12 de junho, pois é véspera do dia de Santo Antônio, o santo casamenteiro. E depois dessa história romântica e emocionante, está esperando o que para correr para a Água de Cheiro mais próxima e comprar o presente para o seu amor? Para a data criamos kits especiais que vai surpreender e fazer bater mais forte o coração de quem se ama. kitcrazy

aprenda a fazer 2 deliciosos drinks afrodisíaco para comemorar o dia dos namorados!1 / 5receitas-drinks-afrodisiacos-dia-dos-namorados-04Foto 1 de 5RED BB  Ingredientes 40 ml de saké 2 amoras 2 framboesas 20 ml de chá de Ginseng Açúcar a gosto Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador com 4 pedras de gelo e sirva em uma taça de margarita. Para decorar, use um pau de canela como mexedor. Foto: Reprodução/Divulgação Foto 1 de 5 RED BB  Ingredientes 40 ml de saké 2 amoras 2 framboesas 20 ml de chá de Ginseng Açúcar a gosto Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador com 4 pedras de gelo e sirva em uma taça de margarita. Para decorar, use um pau de canela como mexedor. para fazer o segundo usa a mesma medidas das coisas mais poe um pedacinho de gengibre para dar aquele embalo para uma bela noite de amor!

momento nutriçao!para que serve o oléo de peixe?oleo de peixe Cápsula de óleo de peixe regula a tireoide e ajuda a emagrecer Cientistas descobriram que o óleo de peixe regula os hormônios da tireoide responsáveis, principalmente, por equilibrar as taxas de colesterol e triglicérides, ajudando a emagrecer com mais facilidade O ideal é ingerir 2 cápsulas de óleo de peixe por dia, 20 minutos antes das principais refeições Foto: Getty Images Se você tem dificuldades para perder peso, vive sonolenta e ainda tem cabelos e unhas fracas, precisa procurar um endocrinologista. Provavelmente a sua tireoide não está funcionando bem. Mas, se você tem esse problema, acaba de ganhar um grande aliado: o óleo de peixe. Uma pesquisa recente da Universidade Federal do Rio de Janeiro constatou que o óleo de peixe ajuda a regular os hormônios da tireoide responsáveis por equilibrar as taxas de colesterol e triglicérides. Isso significa que, com ele, você consegue alcançar a boa forma com mais facilidade. Vendido em cápsulas, o óleo ainda previne artrite, reduz as chances de desenvolver câncer de mama, protege contra problemas cardíacos e até melhora o humor em pessoas com depressão. Quem é essa tal de tireoide? A tireoide é uma glândula que fica na região do pescoço, responsável por fabricar os hormônios T3 e T4, que regulam o metabolismo. "Quando essa glândula trabalha devagar, o organismo fica mais lento e você leva muito mais tempo para queimar as calorias que ingere", diz a nutricionista Daniela Jobst, da NutriJobst, de São Paulo. Mas nada de culpar só a tireoide pelos quilos a mais. O aumento de peso provocado pelo hipotireoidismo varia de 4 a 5 quilos. Se você engordou mais do que isso, precisa também mudar os hábitos alimentares. E não se esqueça de fazer uma atividade física! Sua tireoide está te engordando? Em geral, você começa a ganhar peso sem nenhum motivo aparente quando a tireoide começa a trabalhar de forma mais lenta, provocando o hipotireoidismo. Para prevenir e até combater esse mal, basta ficar atenta ao que você come. "A tireoide precisa de iodo, selênio e zinco para trabalhar bem. Ao colocar esses elementos na alimentação, você contribui para que a glândula funcione melhor", explica Daniela Jobst. Descubra onde encontrar esses nutrientes, coloque sua tireoide para funcionar corretamente e perca peso rapidinho. Os alimentos que você tem que colocar no prato! Confira os alimentos que ajudam a sua tireoide a trabalhar a todo vapor Gema de ovo: Possui iodo e vitamina D. Sem eles, o trabalho dos hormônios tireoidianos fica comprometido. Peixes de água salgada: Oferecem uma boa quantidade de iodo e cálcio, que favorecem o bom funcionamento da tireoide. Leite: Uma das principais fontes de cálcio. Quando esse elemento está em baixa, as enzimas envolvidas no metabolismo são desativadas. Além disso, possui iodo, o nutriente mais importante para a tireoide. Frutos do mar: Camarão, caranguejo, ostra, lula... Esses alimentos são ricos em zinco, elemento que atua na síntese de hormônios e por isso é importante para o funcionamento da tireoide. Laranja: Tem vitamina C, fundamental para a produção de hormônios. Sementes: Linhaça dourada e sementes de abóbora e de girassol são poderosas. Além do cálcio, possuem tirosina, que funciona como um alimento para o metabolismo. Castanha-do-pará: Tem selênio, um mineral que atua no equilíbrio da tireoide. A falta dele resulta em baixos níveis de T3, hormônio produzido pela tireoide. Carne vermelha: Possui selênio e vitamina B6, que atua na produção de hormônios estimulantes das funções defensivas das células. Cardápio para eliminar até 3 kg por mês! Coloque os aliados da tireoide no prato e pare de lutar com a balança. Veja a sugestão de cardápio da nutricionista Daniela Jobst. Café da manhã: 1 copo de suco de caju + 1 fatia de pão integral com 1 col. (sobremesa) de margarina + 1 fatia de queijo minas Lanche da manhã: 1 laranja Almoço: Salada de alface e agrião + 3 col. (sopa) de abóbora refogada + 2 pedaços pequenos de bife de panela + 3 col. (sopa) de arroz integral + 2 col. (sopa) de feijão Lanche da tarde: 3 castanhas-do-pará Jantar: Salada de agrião, cenoura e semente de girassol + 4 col. (sopa) de frango com quiabo + 3 col. (sopa) de arroz integral Ceia: 1 banana

dica de belesa!como deve se maquiar as deficientes visuais ?com essa dica agora ficou facil,agora é so caprixar e arrasar !Usar maquiagem pode ser um assunto complicado se você for deficiente visual ou tem pouca visão. Talvez um amigo ou familiar bem intencionado já te desencorajou a usar cosméticos lhe dizendo que a aplicação de maquiagem é inapropriada ou desnecessária para uma pessoa que não pode ver – mas não é bem assim. A maquiagem, quando aplicada de forma correta, pode melhorar a aparência e dar uma injeção de auto-estima. Use o seu senso de toque ao aplicar a maquiagem Muitas mulheres que são deficientes visuais ou tem pouca visão são muito habilidosas ao aplicar a maquiagem usando o senso de toque e adição às esponjas e pincéis. Usar os seus dedos lhes permite explorar os contornos da sua face, o desenho de seus lábios e a sua estrutura de ossos. Nesta sessão nós vamos te dar uma variedade de dicas e técnicas alternativas de aplicação de maquiagem que foram desenvolvidas e usadas com sucesso por mulheres de todas as idades que são cegas ou tem pouca visão. Dicas e Adapações para aplicação de Maquiagem Antes que você comece, é aconselhável discutirmos algumas dicas genéricas de aplicações de maquiagem e algumas adaptações que podem ajudar se você é cega ou tem pouca visão: - Use bandanas ou arcos ao aplicar a maquiagem para colocar todo o seu cabelo fora do rosto. Isso é especialmente útil quando aplicar a base e maquiagens nos olhos - Mantenha um lenço ou papel toalha umedecidos próximos para remover maquiagem dos seus dedos. Lave as suas mãos e dedos após cada passo no processo de aplicação de maquiagem para prevenir resíduos de maquiagem em outras áreas do rosto, roupas e acessórios. - Proteja a sua roupa colocando uma toalha em seu colo. Você pode também usar uma capa ou blusa grande ou um casaco de abotoar por cima para proteção adicional. - Mantenha um pote ou pequeno vasilhame próximo para colocar os pincéis, tampas e partes. Isso pode prevenir que eles rolem para fora da sua área de trabalho. - Lembre-se que moda e maquiagem mudam com o tempo, assim como a moda em roupas mudam. Verifique periodicamente com amigos, família ou seu esteticista para ter certeza que seu visual ainda está na tendência da moda. - Guardar a sua maquiagem no refrigerador pode lhe dar uma temperatura diferente que pode facilitar a aplicação. - Tenha certeza que a sua pele foi completamente limpa e seca antes de começar a aplicar maquiagem. A maior parte das maquiagens tem a melhor aparência quando aplicada delicadamente e com um toque leve. Em geral, maquiagem mínima é usualmente a melhor opção inicialmente. Você pode sempre adicionar mais cor à sua face, mas é normalmente mais difícil remover o excesso de base, blush e sombra. Para ocasiões especiais, no entanto, uma maquiagem mais forte pode ser apropriada. Não hesite em perguntar por ajuda ou confirmação de sua família ou amigos. É uma dica segurar a sua mão contra o seu rosto ou com a sua outra mão quando aplicar cosméticos tipo máscara, delineador ou batom que requerem precisão e controle. Ao aplicar creme limpador, hidratante ou base tente seguir um padrão sistemático para garantir que você cobriu toda a sua face e pescoço. • para cima e para fora do queixo para as orelhas • Do centro do nariz em direção às orelhas • Do topo donariz para a testa • movimentos circulares da testa para as bochechas • Gentilmente de abaixo dos olhos da área mais interna para a externa • Movimentos pequenos e circulares em volta dos lados do nariz • Movimentos circulares no queixo • Acima na garganta cobrindo todo o pescoço • Contar o número de pinceladas (como nas sombras e blush) ou quantidade de base ou hidratante é uma boa maneira de ser consistente em sua rotina de aplicação. • Por exemplo, uma moeda de 25 centavos na sua palma é usualmente suficiente para cobrir toda a sua face. • Certas aplicações como delinear as suas sobrancelhas pode exigir confirmação visual de um amigo ou familiar • Algumas pessoas preferem ter permanentemente tatoados o delineador e sobrancelhas. Se isso for importante para você, a escolha é sua. • Tente seguir a mesma sequência sempre para manter uma lembrança do que já aplicou. A sequência sugerida é a seguinte: - Gel de Limpeza - Hidratante - Base - Blush - Pó - Sobrancelhas - Sombras - Mascara - Batom Traduzido do site: www.visionaware.org

domingo, 10 de junho de 2012

15 dicas picantes para o dia dos namorados!Não é fácil manter a paixão do começo da relação em alta. A rotina e a repetição dos mesmos hábitos acabam colocando o namoro em uma zona de conforto que,pode não agradar a muitas mulheres. Para aquelas que querem fugir do comum, o Dia dos Namorados pode ser uma boa oportunidade.,,Pensando nesse público, a consultora ,Fernanda Pauliv,, especialista em palestras de autoestima, sensualidade e motivação para mulheres, desenvolveu um curso com Hot Dicas especialmente para essa data comemorativa.,Segundo ela, atitudes apaixonadas fazem a diferença na hora de acabar com a rotina no relacionamento.,,Assim, com base nos seus oito anos de experiência na área, ela possui truques de vários tipos para agradar das namoradas mais tímidas até às mais ousadas,que querem apimentar a relação. Ela ressalta, no entanto, que você nunca deve descartar novas ideias, pois tudo é uma questão de oportunidade. Uma brincadeira,que parece inadequada hoje pode se tornar uma boa ideia daqui a alguns meses.,,Confira as 15 dicas da consultora citadas a seguir e se divirta no próximo Dia dos Namorados.,,1# Apaixone-se de novo,,Fonte: Thinkstock,,Com tantos afazeres no dia a dia, às vezes fica difícil lembrar o que nos chamou a atenção e despertou a paixão por aquele parceiro que agora está sempre,por perto. Para Fernanda, é importante entender que o Dia dos Namorados é uma data para comemorar e relembrar momentos bons do relacionamento.,,Assim, para que a comemoração valha a pena, a consultora recomenda fazer o exercício de lembrar o que você sentiu por seu namorado quando o viu nas primeiras,vezes, fazendo com que você se apaixonasse. “Paixão é química, a cabeça para de pensar nessa fase, mas depois vem a estabilidade’, explica a palestrante.,,Para recuperar as lembranças, deixe os defeitos dele de lado e prepare uma lista com tudo aquilo que você notou de bom no parceiro nos primeiros encontros,e se permita se sentir apaixonada de novo.,,Nesse contexto, vale também voltar a lugares importantes para o casal, como restaurantes em que vocês tiveram um jantar especial ou um filme que os dois,viram juntos pela primeira vez. Aproveite o momento para reparar em tudo o que vocês já conquistaram juntos desde que estiveram ali e como está valendo,a pena. Dessa forma, a vontade de apimentar a relação será irresistível.,,2# Seja criativa,,Pesquisas recentes apontam que são necessários 21 minutos de estimulação antes da penetração para que as mulheres possam chegar ao clímax. A maioria das,mulheres sabe que isso não é regra, mas como exemplificou Fernanda, no Dia dos Namorados elas podem investir em brincadeiras que favoreçam a excitação,e, assim, garantir o orgasmo. Por isso, não tenha medo de ousar: provoque, use sex toys e aproveite o momento.,,Para a consultora, a criatividade é o veneno contra a rotina. Na data especial, a dica é abrir mão do presente caro para experimentar novas situações. Que,tal investir o dinheiro do agrado para ele em uma roupa nova ou lingerie que a faça sentir poderosa? Fernanda sugere também apostar em sex toys que apimentem,a noite.,,Outra sugestão dela é fugir do óbvio. Em vez de recorrer a motéis e restaurantes cheios, por que não experimentar um lugar diferente? Prepare a casa para,uma noite romântica e tire o relacionamento da rotina, que mata a paixão. Aproveite também esse dia para alimentar a autoestima do amado, que é fundamental,para apimentar a relação. “Ele tem que se sentir o homem mais desejado do mundo”, afirma a palestrante.,,Fonte: Thinkstock,,3# Mude o visual,,Quem quer chamar a atenção do parceiro no Dia dos Namorados pode investir em um visual novo. Um corte de cabelo novo, por exemplo, vai fazer com que ele,repare mais em você, aumentando a cumplicidade. Fernanda dá ainda outra dica nesse sentido: mudar a aparência também de partes mais íntimas do corpo.,,Ela recomenda fazer uma depilação íntima completa e encorajar o parceiro a fazer o mesmo. Assim, haverá o contato de “pele com pele” durante a relação,,fazendo com que as sensações sejam mais intensas. Uma decisão simples que, segundo a consultora, faz toda a diferença.,,4# Renove o seu acervo erótico,,As mulheres, em geral, nos possuem o costume de conferir vídeos e fotos eróticas com a mesma frequência que os homens. Isso porque são eles que possuem,o hábito de não apenas conferir esse tipo de conteúdo, mas também compartilhar com os amigos. Fernanda, no entanto, ressalta que o público feminino também,precisa desenvolver o que ela chama de “inteligência sexual”, ou seja, pensar como eles.,,Assim, é preciso que elas também comecem a prestar mais atenção em imagens eróticas para ganhar novas ideias e, consequentemente, estimular a imaginação,e as atitudes.,,Fonte: Thinkstock,,5# Aposte em uma surpresa inesperada,,Para sair do comum no Dia dos Namorados, experimente fazer uma surpresa inusitada para o parceiro. No curso de Hot Dicas para a data, Fernanda sugere ir,ao jantar sem alguma das peças íntimas e contar ao parceiro quando a conta já estiver a caminho. Aproveite o momento para se divertir, provocando o amado,durante o caminho até em casa. Com certeza, ele vai se surpreender.,,6# Aproveite a banheira de espuma,,Quem já está com planos de ir ao motel pode aproveitar os recursos do quarto de um jeito mais criativo no Dia dos Namorados. A dica da consultora é pedir,que o parceiro encha a banheira com bastante espuma enquanto você troca a roupa. Quando a hidromassagem estiver cheia, jogue 10 sabonetes na água e sugira,uma brincadeira a dois. O namorado deverá procurá-los lá dentro, sendo que você pode, inclusive, sugerir que há um a mais além da realidade. Até ele encontrar,todos na água, o clima já terá esquentado.,,Para facilitar a relação dentro da banheira, Fernanda sugere que você leve também uma Sweet Ball para a brincadeira, que é aquela esfera cheia de óleo,,que aumenta a lubrificação feminina.,,Fonte: Thinkstock,,7# Lençol dos desejos,,Aproveite o Dia dos Namorados para dar um presente que aumente a intimidade entre o casal e ajude a revelar quais as fantasias dos dois entre quatro paredes.,Fernanda sugere que você compre um lençol branco e escreva nele brincadeiras e posições que você gostaria de colocar em prática e entregue nas mãos do,parceiro.,,As fantasias deverão ser realizadas ao longo de todo o ano, até o próximo 12 de junho. Por isso, seja criativa na hora de sugerir fantasias, que podem ir,das mais simples às mais ousadas. A palestrante aconselha escrever apenas aquilo que você está disposta a fazer, para não estragar o jogo. A cada desejo,realizado, marque-o com um coração e veja a vida sexual de vocês sair da rotina.,,8# Sugira a participação de um sex toy,,Muitas mulheres têm vontade de sugerir ao parceiro alguns sex toys para apimentar a relação, mas não sabem ao certo como fazer isso. No caso do vibrador,,a consultora aconselha escolher as menores versões e controle remoto, para diminuir o receio do parceiro em relação à novidade.,,Outra sugestão interessante é a do anel peniano, que deve ser colocado na base do pênis. Ele possui um pequeno vibrador acoplado para estimular o clitóris,durante os movimentos. Alguns homens se incomodam com a leve pressão causada pelo brinquedinho, mas seja persuasiva, que, segundo Fernanda, o resultado,tende a valer a pena.,,A consultora também indica que o casal vá junto às compras no sex shop. Assim, conforme você vai mostrando a ele os artigos que tem vontade de usar, é possível,ver a relação do namorado a cada um e descobrir quais produtos são mais adequados para experimentar.,,Fonte: Thinkstock,,9# Assuma o comando,,Que tal inverter os papéis no Dia dos Namorados e assumir o comando entre quatro paredes? Segundo Fernanda, eles aprovam o fato de não precisar tomar todas,as decisões sempre na intimidade do casal. “É muito difícil as mulheres tomarem a iniciativa no sexo”, explica ela. E, às vezes, é realmente isso que eles,esperam.,,Deixe a vergonha de lado, se encha de atitude e pegue o parceiro de surpresa. Faça elogios a ele enquanto decide como serão as preliminares e posições para,experimentar naquela noite. Dificilmente, ele não se renderá a você.,,10# Excite o parceiro nos lugares certos,,No curso de Hot Dicas para o Dia dos Namorados, a consultora sugere um circuito de carícias para excitar o parceiro, batizado de OPD (orelhas, pescoço e,dobras do corpo). Segundo ela, você deve começar com provocações com a língua no exterior da orelha, inspirando o ar pela boca bem próxima à pele para,,em seguida, dar beijos e mordidinhas no pescoço. Você pode explorar outras dobras do corpo na sequência para esquentar o clima, como as virilhas, pois,essas regiões são ricas em terminações nervosas.,,11# Brinque com o que você tem em casa,,Você não precisa ir a um sex shop para ter uma noite provocante com o parceiro. É possível usar chantilly, gelo, bolhas de sabão e objetos feitos de pelúcia,para as brincadeiras preliminares. Fernanda ensina que o ideal é vendá-lo para que ele experimente novas sensações e, assim, fique cada vez mais excitado.,,Fonte: Thinkstock,,12# Acerte as agendas,,Outro presente diferenciado que Fernanda sugere para o Dia dos Namorados é comprar uma agenda e anotar nela compromissos eróticos em alguns dias do ano.,A intenção é que os dois se comprometam a colocá-las em prática sem furos. Você também pode pedir que o parceiro sugira algumas fantasias, para que ele,se sinta mais participativo.,,Porém, não se esqueça de fazer uma cópia sua, para evitar que ele fique esperando uma noite fora do comum enquanto você não faz ideia do que está acontecendo.,,,13# Strip-tease no escuro,,Aquelas que sempre afirmaram que não pretendem fazer um strip-tease por serem muito tímidas não têm mais desculpas. Fernanda sugere experimentar uma dança,sensual no escuro, que é simples de ser colocada em prática.,,Deixe a música preparada e uma lanterna por perto. Para fazer surpresa, apague as luzes inesperadamente quando vocês estiverem juntos e, no escuro, comece,o showzinho particular. Ensaie bastante antes do dia para que você se sinta confortável enquanto dança e escolha peças fáceis de serem tiradas. Você pode,também apagar e acender a lanterna várias vezes, apontando-a sempre para o seu corpo, para manter um clima de mistério que vai deixá-lo excitado.,,Fonte: Thinkstock,,14# Crie um cheque especial,,Se o salário não é suficiente para você investir em um presente bacana para o namorado ou mesmo em sex toys, você pode criar um talão de cheques especial,que o seu namorado vai adorar. Fernanda explica que você deve preparar cinco folhas falsas do documento bancário e preenchê-las com fantasias que vão agradar,e que os dois gostariam de colocar em prática. Entregue ao parceiro em um embrulho bacana e diga que ele pode “descontar” os cheques sempre que desejar.,,15# Realize uma fantasia especial,,Existe uma fantasia comum à boa parte dos homens e que é simples de ser realizada. Por uma noite, você pode brincar de ser uma garota de programa, fazendo,com que o seu namorado se sinta um cliente VIP por algumas horas.,,A consultora aconselha caprichar em uma produção caracterizada, com direito a lingerie poderosa, make marcante e até peruca. Segundo ela, é importante entrar,no clima para incorporar o papel e, se você estiver à vontade com a brincadeira, vale até escolher nome falso e combinar o preço do “programa”.,,O importante é que os dois se divirtam juntos, sem constrangimentos. Fernanda ressalta, no entanto, que a fuga da rotina não deve acontecer apenas no Dia,dos Namorados. É preciso buscar novos estímulos sempre, deixando a zona de conforto para trás. E ela complementa que não existe nada mais sexy que uma,mulher confiante. Por isso, não deixe de praticar.

dica de presente para sua amada para o dia dos namorados! sugiro logo abaixo algumas ideias de presente para nós mulheres.escolhi esse linha por ter de tudo que envolve nossa vaidade no dia a dia .Capricho Cores Minilápis para Olhos Feito especialmente para você levá-lo onde quiser. No tamanho ideal, cabe na sua bolsinha de balada, ou naquele necessaire que vocênunca pode deixar em casa. Este mini lápis para os olhos tem textura cream-to-powder, cremosa na hora da aplicação e depois lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   11, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   5BRILHO%20LABIAL%20CAPRICHO%20CORES/5BRILHO%20LABIAL%20CAPRICHO%20CORES-70x102 Capricho Cores Brilho Labial Cores leves e brilho intenso para deixar a sua boca com aparência molhada e irresistível. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   16, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   25POCKET%20BRILHO%20CAPRICHO%20CORES/25POCKET%20BRILHO%20CAPRICHO%20CORES-70x102 Capricho Cores Pocket Brilho Labial Cores intensas com muito brilho para um sorriso irresistível, alegre e colorido. A embalagem desenvolvida para você é prática e pode ser carregada no seu bolso ou naquela bolsinha super pequena de balada. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   14, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   26POCKET%20CORRETIVO%20CAPRICHO%20CORE/26POCKET%20CORRETIVO%20CAPRICHO%20CORE-70x102 Capricho Cores Pocket Corretivo O seu Capricho Cores Corretivo serve para toda ocasião: disfarça aquelas olheiras que insistem em aparecer após a balada e cobre a marquinha daquela espinha que apareceu na última hora. Contém FPS 15. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   15, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   30SOMBRA%20EM%20PO%20CAPRICHO%20CORES/30SOMBRA%20EM%20PO%20CAPRICHO%20CORES-70x102 Capricho Cores Superbrilho Glitter Sombra em Pó Com partículas de glitter finíssimas que dão efeito de ponto de luz. Para arrasar na produção da balada. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   24, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   15252/15252-70x102 Capricho Cores Blush Capricho Cores Blush, indispensável na composição de um make maravilhoso, seja numa mega produção para a balada ou para compor um look básico para o dia. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   29, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   15253/15253-70x102 Capricho Cores Pó Facial O Pó facial Antibrilho foi feito para aqueles momentos em que você precisa estar com a pele impecável em poucos segundos. Disfarça e diminui o brilho excessivo do rosto, deixando que a única luz venha só de você. Possui textura super suave , que deixa a p lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   29, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13369/13369-70x102 Capricho Sabonete Perfumado, 2 unidades de 90g cada uma Limpa e perfuma suavemente a pele com a fragrância Capricho. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   16, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13277/13277-70x102 Capricho Desodorante Antitranspirante Aerosol, 75g A proteção de um desodorante antitranspirante aliada à fragrância Capricho. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   19, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   6BRILHO%20LABIAL%20ROLL%20ON%20CAPRICHO/6BRILHO%20LABIAL%20ROLL%20ON%20CAPRICHO-70x102 Capricho Cores Brilho Labial Roll-on O Brilho Labial Roll-on deixa os lábios com cheirinhos e sabores refrescantes e deliciosos, além de um lindo efeito espelhado. Vem e m uma embalagem super prática e fácil de aplicar em todos os momentos. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   10, 99 Fim do nível 1 Capricho Love Des. Colônia, 100ml Capricho Love Des. Colônia.  Um perfume em total sintonia com a nova geração, que tem como elemento principal o coração: o ícone mais pop de todos os tempos. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   54, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13417/13417-70x102 Soft Face Capricho Gel Secativo Antiacne, 15g Com atividade antimicrobiana, que favorece ao tratamento cosmético de peles oleosas e com tendência a acne. Aplicado diretamente nas áreas afetadas, acelera o desaparecimento da acne. Por ser incolor, não fica visível na pele. Discreto e ideal para ser u lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   16, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13370/13370-70x102 Capricho Loção Hidratante Perfumada, 200g Possui uma textura leve e agradável. Sua formulação de rápida absorção hidrata a pele, deixando-a macia e agradavelmente perfumada. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   27, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13189/13189-70x102 Capricho Condicionador Antifrizz, 200ml Proporciona efeito antifrizz e possui extrato de Frutas Vermelhas para restaurar a vitalidade dos fios. A sua ação é potencializada se combinado com o uso do Shampoo Capricho. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   19, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13416/13416-70x102 Soft Face Capricho Tônico Adstringente, 150ml Com atividade antimicrobiana, que favorece ao tratamento cosmético de peles oleosas e com tendência a acne. Proporciona uma agradáve l sensação de limpeza e frescor, deixando a pele limpa, sem resíduos e livre de oleosidade. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   19, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   14351/14351-70x102 Capricho Des. Colônia, 70ml Uma colônia inspirada no mundo de descobertas. O novo, o incerto, a conquista. Época de se mostrar, de se afirmar, de construir. Um mundo colorido, alegre e dinâmico. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   43, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13954/13954-70x102 Soft Face Capricho Lenço Removedor de Oleosidade Facial, 30 unidades O lenço Removedor de Oleosidade Facial remove instantaneamente o excesso de oleosidade e brilho do rosto , sem retirar a maquiagem ou ressecar a pele. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   25, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13476/13476-70x102 Capricho Cores Lápis para Olhos Headstick Preto Com este lápis, você cria diferentes efeitos. Para destacar os olhos, aplique em todo o contorno (rente aos cílios). Se passar na parte superior, do centro para o canto externo, levanta o olhar. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   15, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13414/13414-70x102 Soft Face Capricho Gel Esfoliante Facial, 80g Capricho Gel Esfoliante Facial contém esferas que promovem uma esfoliação profunda, removendo as células mortas e impurezas que obst ruem os poros, sem agredir a pele. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   19, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   17MASCARA%20PARA%20CILIOS%20CAPRICHO%20C/17MASCARA%20PARA%20CILIOS%20CAPRICHO%20C-70x102 Capricho Cores Máscara para Cílios A básica incolor realça os cílios de forma bem natural. A embalagem é uma bisnaga com a tampa um pouco mais longa para facilitar a aplicação. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   22, 99 Fim do nível 1 Capricho Cores Base Líquida A Base Líquida Capricho Cores possui cobertura leve e natural, deixando a sua pele com um tom uniforme. O Efeito Mate deixa a pele sem brilho. É fácil de espalhar e disfarça pequenas imperfeições como marcas deixadas por acnes, cravos e espinhas. Mantém a lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   24, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13187/13187-70x102 Capricho Shampoo Antifrizz, 200ml Além da ação antifrizz, que ajuda a controlar os fios rebeldes, o Shampoo Capricho não tem adição de sal, proporcionando brilho e ma ciez aos cabelos. Contém extrato de frutas vermelhas e vitamina B5 para restaurar a vitalidade dos fios expostos às ag lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   19, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13390/13390-70x102 Capricho Desodorante Antitranspirante Roll-on, 55ml Contêm um complexo de extratos naturais de algodão, calêndula e melissa, reconhecidos por suas propriedades hidratantes e calmantes. 24h de proteção. Não irrita a pele. Não deixa resíduo branco na roupa nem na pele. Sem álcool e com textura leve. Suaveme lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   13, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   14471/14471-70x102 Soft Face Capricho Creme Suavizador de Olheiras, 15g O creme suavizador de olheiras reduz sinais de cansaço, suaviza bolsas e inchaço ao redor dos olhos, além de disfarçar aquelas olheiras que insistem em aparecer depois de uma balada ou daquela noite em claro de estudo. Hidrata e deixa a pele macia desde lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   19, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   16903/16903-70x102 Capricho DayNight Des. Colônia, 50ml cada Duas deliciosas fragrâncias, uma para o Dia e outra para a Noite, que quando combinadas resultam em várias outras fragrâncias, para as mais diversas ocasiões. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   54, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   16904/16904-70x102 Capricho DayNight Loção Hidratante, 100g cada Para as meninas que curtem intensamente o dia e que amam a noite. Capricho Day & Night é desenvolvido para as meninas que adoram curtir um dia de sol com as amigas, que vivem a alegria e o brilho que só um delicioso dia de sol e diversão pode oferecer. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   34, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13402/13402-70x102 Soft Face Capricho Sabonete Líquido, 120ml Com atividade antimicrobiana, que favorece ao tratamento cosmético de peles oleosas e com tendência a acne. Limpa a pele e remove o excesso de oleosidade. Proporciona uma agradável sensação de limpeza e frescor. Fácil de usar e de enxaguar. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   21, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   29SOMBRA%20EM%20CREME%20CAPRICHO%20CORES/29SOMBRA%20EM%20CREME%20CAPRICHO%20CORES-70x102 Capricho Cores Sweet Rock Sombra Cremosa http://www.boticario.com.br/produto/29SOMBRA%20EM%20CREME%20CAPRICHO%20CORES/capricho-cores-sweet-rock-sombra-cremosa/ capricho-cores-sweet-rock-sombra-cremosa lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   14, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13415/13415-70x102 Soft Face Capricho Gel Creme Hidratante Facial FPS 12, 50g Auxilia no controle da acne, contribuindo para sua redução. Promove um efeito mate imediato, além de deixar os poros menos visíveis. Como resultado, uma pele aveludada, macia, sem efeito oleoso e sem imperfeições. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   24, 99 Fim do nível 1 lista de 3 itens nível 1   13413/13413-70x102 Soft Face Capricho Sabonete em Barra, 80g Com atividade antimicrobiana, que favorece ao tratamento cosmético de peles oleosas e com tendência a acne. Limpa a pele e remove o excesso de oleosidade. Proporciona uma agradável sensação de limpeza e frescor. Fácil de usar e de enxaguar. lista de 1 itens nível 2 Fim do nível 2   9, 99 Fim do nível 1 e ai gostou da seleçao nao tem como nao escolher algum produto,todos sao maravilhosos e com uma variedade incrivel.agora corra e vá ja cmprar o presente para sua amada .preços pesquisados hoje pela loja boticario da linha caprixo.

dica de presentes pro dia dos namorados o boticario! Vitrine lista de 4 itens   16656/16656-84x122 Provoke Collection Sabonetes Perfumados Massageadores lista de 1 itens nível 1 Fim do nível 1 lista de 1 itens nível 1 22,99 Fim do nível 1   16672/16672-84x122 Estojo Provoke Collection Hot and Cold Sensation lista de 1 itens nível 1 Fim do nível 1 lista de 1 itens nível 1 44,99 Fim do nível 1   16688/16688-84x122 Estojo Cuide-se Bem Morango e Leite lista de 1 itens nível 1 Fim do nível 1 lista de 1 itens nível 1 34,99 Fim do nível 1   16675/16675-84x122 Estojo Provoke Collection Passos de Sedução lista de 1 itens nível 1 Fim do nível 1 lista de 1 itens nível 1 39,99 Fim do nível 1 Fim de lista http://www.youtube.com/boticario boticario lista de mais alguns produtos:/16908-48x70 Capricho Kit Básico de Maquiagem DayNight 59,99 16667/16667-48x70 Estojo Quasar 105,00 16685/16685-48x70 Estojo Floratta in Blue 99,00 16688/16688-48x70 Estojo Cuide-se Bem Morango e Leite 34,99 16631/16631-48x70 Egeo Provoke Woman Desodorante Colônia, 100ml 79,00 16632/16632-48x70 Egeo Provoke Man Desodorante Colônia, 100ml 79,00

como usar os diferentes tipos de batons? Existem diversos efeitos para você colocar nos seus lábios. Escolha o que mais combina com você e arrase no dia a dia e na balada! Batom mate 06/guia-make-tipos-batom-02 Foto: Getty Images/Capricho-Dedoc A cobertura é total, ou seja, a cor da bala fica igual na boca. Ele não tem brilho e nos vermelhos ganha um aspecto seco, como este de Rihanna. Batom cintilante 06/guia-make-tipos-batom-03 Foto: Getty Images/Capricho-Dedoc A cobertura pode ser total ou mais leve e contém pequenos pontinhos de luz, como vemos no make de Lea Michele. Costuma ser mais cremoso e mais hidratante. Batom em lápis 06/guia-make-tipos-batom-04 Foto: Getty Images/Capricho-Dedoc Ideal para desenhar os lábios – e isso é bom quando você usar cores mais fortes, como o pink de Katy Perry. O acabamento também é sequinho. Gloss 06/guia-make-tipos-batom-05 Foto: Getty Images/Capricho-Dedoc Deixa os lábios com muito brilho, como se estivessem molhados, como mostra Vanessa Hudgens. Pode ter cor (e aí a cobertura não é tão intensa) e até cintilância. Lip Tint 06/guia-make-tipos-batom-06 Foto: Getty Images/Capricho-Dedoc É uma tinta, que seca logo que entra em contato com a boca. Por isso, é mais difícil de aplicar. O acabamento é sequinho, igual ao de Emma Stone. Segredo de bastidores 06/guia-make-tipos-batom-07 Foto: Capricho/Dedoc O jeito que você aplica o seu batom pode mudar completamente a cor dele, deixando seu make ainda mais versátil. A aplicação com a bala diretamente na boca tem um tom intermediário. Se você usar leves batidinhas de dedo, o tom será muito mais suave. E para deixar a cor mais forte, use um pincel. Lápis mágico 06/guia-make-tipos-batom-08 Foto: Capricho/Dedoc Você pode usar o lápis de contorno para fazer um efeito fake nos seus lábios. É muito fácil! Para diminuir: cubra a boca com corretivo. Com um lápis cor de boca, redesenhe o lábio, passando-o sempre pelo lado de dentro. rente ao contorno. Para aumentar: contorne a boca com lápis nude e depois esfume o traço para dentro com pincel, deixando o centro dos lábios mais claros. Cor e forma Alguns tons de batom ficam melhor em um determinado formato de boca. Você pode quebrar regras, mas fique de olho nestas dicas: · Quem tem lábios finos deve apostar em tons cítricos, vibrantes e bem abertos, de preferência com efeito glossy ou cintilante. Brilho é essencial para que a boca fique com mais volume. Aposte em nuances rosa-claro, coral e vermelho-tomate. · Quem tem lábios grossos pode abusar dos tons mais escuros e fechados, e também dos batons mate e nude.

sábado, 9 de junho de 2012

dia dos namorados,dica de presente para o seu amado!O dia dos namorados está aí, e se você ainda não comprou o presente do amado, não se desespere, com as dicas do só para meninas a escolha ficará bem mais fácil! ;) 1. Camiseta É a primeira opção que vem na cabeça de muitas meninas quando se trata de presente para homens, e funciona! Não existe homem que não use camiseta, não é mesmo? Você só precisa se ligar no gosto dele pra fazer a melhor escolha. No brands club sempre tem coisas bacanas, das melhores marcas e com até 90% de desconto! 2. Perfume Quer coisa melhor que o gato cheirosinho, e ainda com uma fragrância escolhida por você? O boticário é uma boa opção, tem perfumes maravilhosos, você encontra em qualquer shopping e ainda tem lindas opções de kits! 3. Livro Se ele gosta de ler, nada melhor do que dar um livro de algum autor que ele adora, ou de algum tema que ele se interessa. Só não vale dar livro didático, ok? Você pode comprar na fnac, leitura , cultura e saraiva . 4. DVD de banda Seu namorado adora uma banda específica e está louco por um DVD deles? Então dê você! Com certeza ele vai adorar. 5. Porta retrato com a foto de vocês Um presente fofo, super no clima de romance do dia. Que tal comprar um porta retrato bem bonito e colocar aquela foto que traz ótimas lembranças? 6. Boné Essa é para os que usam, se eu namorado vive de boné, que tal dar um novo, e bem bacana para ele? 7. Uma maleta de poker A maioria dos garotos gosta de jogar, e nem todos tem a bendita maleta. Se seu namorado gosta de jogos de cartas, com certea vai adorar ganhar a maleta. 8. Ingressos para o jogo do time dele Imagina a felicidade dele, se no dia dos namorados você mostrar que comprou ingresso pra vocês dois, para assistir o jogo do time do coração dele? Só torça que pre tenha um jogo aí na sua cidade, ou pertinho! 9. Eletrônicos Se você está disposta a gastar uma graninha a mais com o presente dele, nada melhor do que um eletrônico, não? É uma das categorias que eles mais gostam de ganhar. 10. Relógios Super úteis, e os homens costumam amar. Escolha um que seja bem do estilo dele, e arrase no presente!

soluçao para unhas quebradiças! As unhas não crescem, quebram ou lascam na ponta e descascam como ovo. Produtos agressivos — o talco das luvas de médicos e dentistas, os detergentes e os solventes, por exemplo — podem deixar as unhas assim. Mas esses não são os únicos culpados. Na lista também entram traumas — a manipulação excessiva durante a manicure, por exemplo — e alguns males, como hipotiroidismo, anemia e carência de vitaminas. Solução: “Para aumentar a resistência das unhas é preciso evitar traumas e hidratá-las”, ensina a dermatologista Ediléia Bagatin, da Universidade Federal de São Paulo. Cremes com glicerina, uréia e silicone, receitados pelo médico, costumam resolver o problema. Já os esmaltes ditos fortalecedores ajudam pouco, segundo a dermatologista Ana Carolina. Uma boa dica é manter a unha curta. fonte: Revista Saúde

Uma nova tendência chegou para quebrar os tons escuros do inverno. É o neon, ou tons fluorescentes, que dá mais vida e alegra o visual. Mas é preciso saber usar, pois são cores que por si só já chamam a atenção. Para saber mais sobre a tendência e aprender combinar looks, veja aRECE COMO FORTE OPÇÃO PARA QUEM QUER UM POUCO DE VIDA E LUZ NO GUARDA-ROUPA Neon_4 Até ontem estávamos falando sobre tons pastel, e conversamos sobre metalizados, sobre o laranja e outras várias cores que aparecem como tendência. Pois bem. A moda realmente nunca foi tão democrática como agora, e encontrar uma referência que lhe safisfaça passa a ser tarefa simples entre tantas opções. Em meio ao inverno, caracterizado por cores escuras e terrosas, aparece a referência do neon, ou fluo (fluorescente), que joga um tipo de mensagem cheia de vida e energia no visual. Neon_1 O look com alguma peça, ou acessório, em tom neon ganha automaticamente um forte grau de energia. É impossível ignorar que a imagem se destaca em meio a multidão. Se a cor antes aparecia em lingeries ou calçados, como nas últimas temporadas, ela agora preenche peças centrais como um grande elemento de destaque na composição. Neon_3 Para o look não fica super chamativo vale apostar na mistura com neutros e, essencialmente, na composição com cores mais clássicas e limpas como o branco, bege, preto e marrom (neutros, né?!). E a história é sempre a mesma. O local onde a cor vibrante é aplicada, seja porção superior ou inferior, passa a ser destaque. E quando a peça mais acessa é uma peça única, o corpo como um todo entra como ponto central. Neon_2 Mas a orientação de uso não precisa ser tão previsível assim. Há como combinar cores fluo, misturando tons de mesma característica, ou mistura a cor neon, como o rosa, com um outro tom de rosa mais fechado, menos chamativo. Essa saída, aliás, é super esperta e ótima para quem quer um look chamativo e alegre. Para um tom extra de surpresa, é possível jogar uma peça fluo com uma peça estampada, em uma composição super inusitada - mas que funciona, sempre problema. O tom combina mais com looks casuais ou entra no ambiente profissional de quem atua em áreas ligadas a criação ou artes. Para looks noites, de jantares a festas, o efeito pode ser super legal.

sexta-feira, 8 de junho de 2012

que tal alimentos afrodísacos para o dia dos namorados?use sua criatividade!Dia dos Namorados . Porém, o que os casais realmente levam em consideração, é o prazer de ficar junto da pessoa amada. Para deixar a data ainda mais gostosa, o site do Mais Você reuniu dicas sobre os alimentos afrodisíacos. Eles contém substâncias que vão fazer com que o seu dia seja ainda mais inesquecível. curry_de_peixe_na_wok É conhecida por afrodisíaca, qualquer substância que estimule o desejo sexual. Pode ser pelo cheiro, pode ser pelo gosto. “Ainda não existe nada comprovado, cientificamente, que um alimento X tem poderes afrodisíacos, mas se um alimento possui uma substância que estimule alguma região no cérebro que melhore o humor, a disposição física e o prazer, certamente será considerado um alimento afrodisíaco”, destacou Daniela Meira, produtora do quadro de culinária do Mais Você. A produtora sugeriu três receitas ensinadas por Ana Maria Braga, que podem fazer a diferença no Dia dos Namorados: o curry de peixe na wok , ideal para um jantar a dois; a banana recheada com creme de avelã , que pode ser servida como sobremesa; e a pimenta crocante recheada , para ser degustada como petisco. Os três pratos possuem substâncias afrodisíacas e prometem deixar o seu dia dos namorados ainda mais quente. A nutricionista também recomendou o macarrão para os namorados , um prato especialmente preparado e ensinado por Ana Maria Braga aos casais românticos de todo o Brasil. A receita leva camarão e castanhas de caju, considerados alimentos estimulantes à libido. Como sobremesa, a dica é aproveitar o clima frio e experimentar uma taça de chocolate com pimenta. taça de chocolate com pimenta macarrão namorados Daniela Meira ressaltou o chocolate como afrodisíaco, pois, entre os vários efeitos que ele provoca, destacam-se a sensação de felicidade e prazer nas pessoas: “Ele tem altas concentrações de serotonina, que está presente na zona do cérebro regulando o humor, a boa disposição e o prazer”. Entre as frutas, as eleitas pela produtora foram: banana recheada com creme de avelã banana, pêssego, mamão papaia e morango como afrodisíacas. “A banana, por exemplo, é rica em magnésio que melhora o rendimento físico, tem triptofano que melhora o humor e aumenta a auto-estima. O pêssego, o mamão papaia e o morango são ótimas fontes de cálcio, que melhora a contracção muscular que esta associada à ereção e ao orgasmo feminino”, explicou. Confira o site de culinária do Mais Você! Os frutos do mar em geral são ricos em zinco e de selenio, por isso, também são considerados alimentos afrodisíacos. “O zinco aumenta a testosterona que aumenta a produção de esperma e o selenio melhora a fertilidade e o desempenho sexual. O mais famoso deles são as ostras”. A canela é considerada afrodisíaca pelo seu cheiro e seu sabor que estão ligados ao mundo exótico e misterioso. “Dizem que substituir o açúcar pela canela no chá pode mesmo melhorar a qualidade da vida sexual”, enfatizou Daniela, que enumerou outros alimentos considerados afrodisíacos: gengibre, pimentas, amendoim, mel… pimenta crocante recheada Também não se pode esquecer do famoso ovo de codorna, que tem substâncias estimulantes, por isso, é considerado afrodisíaco. Entre as bebidas, destacam-se o champagne e a catuaba. Portanto, os casais românticos podem combinar os pratos sugeridos com essas bebidas, que garantirão uma noite inesquecível. “Na alimentação, qualquer que seja, sempre preze pelo bom senso. Usar muitos condimentos, ou ingerir muito algum alimento não é nada bom e não trará mais benefícios. O ideal é sempre comer com moderação, seja qual for seu intuito. Uma dieta rica em cores e sabores é o ideal, mas sempre com moderação”, alertou a nutricionista.

dica de moda Inverno 2012: do caramelo ao chocolate, aposte nos tons terrosos Os terrosos aparecem nas coleções de estilistas e grifes como Herchcovitch e Huis Clos Depois da austeridade do preto no inverno 2011, a temporada de baixas temperaturas de 2012 elege uma gama de terrosos para liderar a cartela de cores. Looks de tons de caramelo, telha, chocolate e afins rechearam as passarelas do São Paulo Fashion Week: Cori, Uma, Maria Bonita, Huis Clos, Triton, Colcci e Ellus estão entre as grifes que tingiram as coleções com os hits da estação. Alexandre Herchcovitch também propõe a paleta, que, no desfile dele, surgiu na forma de casacos-vestidos. Quem simpatiza com a proposta pode comemorar desde já. Afinal, colocar a tendência em prática é fácil. Basta combiná-la com neutros, como off-white e preto, ou ainda apostar no mix de terrosos opostos, mas complementares, como bege-camelo e marrom-cappuccino. Vale ainda investir no duo com cores igualmente quentes, como tangerina e vermelho-cereja. Coincidência de nomes adocicados à parte, a tendência é mesmo de dar água na boca. Confira abaixo uma seleção de peças feita pela revista ELLE  para entrar nesta onda: bolsa Bolsa de couro Foto: Reprodução/ELLE Bolsa de couro e camurça (R$ 760*), da Legaspi. Bolsa de couro Bolsa de couro Foto: Reprodução/ELLE Bolsa de couro de jacaré (R$ 10.280*), da Ângela di Verbeno. Jaqueta Jaqueta de couro Foto: Reprodução/ELLE Jaqueta de couro (R$ 2.519*), da Gant. Óculos Óculos Foto: Reprodução/ELLE Óculos da grife Tom Ford (R$ 901*), na Giovanna Parizzi. Saia de couro Saia de couro Foto: Reprodução/ELLE Saia de couro de avestruz (R$ 2.499*), da Ágatha. Sapato e bota Sapato e bota Foto: Reprodução/ELLE Sapato de couro (R$ 300*), da Capodarte (à esquerda). Bota de couro (R$ 3,6 mil*), da Christian Dior (à direita). *Preços pesquisados em maio de 2012

dica de presentes pro dia dos namorados! As Boas Compras: Dia dos Namorados São 45 opções para presentear a pessoa amada Kiki Romero e Tati Amaro | 06/06/2012 Enfeites de inox, R$ 342,80 cada um. Dot Objetos, Rua Pirapora, 112, Vila Mariana, tel.: 3052-1930, www.dot.art.br. Enfeites de inox, R$ 342,80 cada um. Dot Objetos, Rua Pirapora, 112, Vila Mariana, tel.: 3052-1930, www.dot.art.br. Fabio Mangabeira No Dia dos Namorados sempre aparece aquela dúvida sobre o que dar para a pessoa amada. Para ajudar nessa tarefa, selecionamos 45 opções de presentes que vão desde um porta-retratos em formato de coração (R$ 185,00) até uma pulseira com uma declaração de amor em italiano (R$ 304,00). Enfeites de inox, R$ 342,80 cada um. Dot Objetos, Rua Pirapora, 112, Vila Mariana, tel.: 3052-1930, www.dot.art.br. Porta-retratos, R$ 185,00. DKZA, Rua Mário Ferraz, 547, Itaim Bibi, tel.: 3073-1321, www.dkza.com.br . Sacola de tecido reciclado, R$ 95,90. Brasil Bacana, www.brasilbacana.com.br . Bonequinho toy art, R$ 50,00. Sala, Rua Bela Cintra, 1693, Jardim Paulista, tel.: 3081-3184, www.saladesign.com.br. Travessas de porcelana, R$ 34,00 a pequena, R$ 44,00 a média e R$ 75,00 a grande. Oren, Rua Augusta, 2409, Jardim Paulista, tel.: 3062-8669, Tênis de lona, R$ 297,00 o par. Sergio K, Shopping Market Place, tel.: 5181-2985, www.sergiok.com.br . Almofada de tricô, R$ 154,00. Trousseau, Rua Escobar Ortiz, 482, Vila Nova Conceição, tel.: 3044-3582, www.trousseau.com.br. Churrasqueira portátil da marca dinamarquesa Bodum, R$ 349,00. MO.D, www.loja mod.com.br. Caixinhas de porcelana, R$ 124,00 a retangular e R$ 130,00 a redonda. Conceito Firma Casa, Alameda Gabriel Monteiro da Silva, 1522, Jardim Paulista, tel.: 3068-0380, www.conceito firmacasa.com.br. Camisa polo masculina, R$ 140,00. Daslu Homem, Shopping Cidade Jardim, tel.: 3552-3033, www.daslu.com.br. Chaveiro, R$ 35,00. Mini Cooper, Avenida Eusébio Matoso, 730, Pinheiros, tel.: 3092-1000, www.minibrasil.com. Sapatilhas de glitter, R$ 99,99 o par. Arezzo, Shopping Villa-Lobos, tel.: 3021-7536, www.arezzo.com.br. Lanterna marroquina, R$ 57,90. GiftsCo., Rua Professor Tulio Ascarelli, 18, Alto de Pinheiros, tel.: 3021-5622, www.giftsandco.com.br. Timer de plástico para cozinha, R$ 55,00. Collector55, www.collector55 . com.br. Sapatos, R$ 258,00 o par. Paula Villalonge, Rua Chilon, 276, Vila Olímpia, tel.: 3044-0321, www.paulavillalonge.com.br. Chaveiro, R$ 260,00. Carolina Herrera, Shopping Cidade Jardim, tel.: 3552-7777, www.carolinaherrera.com. Caderno de anotações, R$ 38,00. Noir, Le Lis, Rua Bela Cintra, 2305, Jardim Paulista, tel.: 3061-0047, www.noirlelis.com.br. Luminária, R$ 169,00. TokStok, Shopping Anália Franco, tel.: 3583-4650, www.tokstok.com.br . Sacola de neoprene, R$ 90,00. Absolutamente Necessaire, Rua Benjamim Egas, 265, Pinheiros, tel.: 3097-8318, www.absoluta mentenecessaire.com.br. Gravata de seda, R$ 39,95. Camisaria Colombo, Shopping Eldorado, tel.: 3522-6512, www.camisaria colombo.com.br. Pulseira, R$ 304,00. Fabrizio Giannone, Bourbon Shopping, tel.: 3673-4216, www.fabriziogiannone.com . Rádio-relógio, R$ 197,00. Le Paquet, Rua Oscar Freire, 937, Jardim Paulista, tel.: 3062-1510, www.lepaquet.com.br. Mouse e mouse pad, R$ 64,50 o par. Casa 8, Rua Bela Cintra, 1787, Jardim Paulista, tel.: 3061-3600, www.casa8.com.br. Tênis masculino para corrida, Gel 1170, R$ 329,90 o par. Asics, Rua Oscar Freire, 1082, Jardim Paulista, tel.: 3064-0674, www.asics.com.br. Cinto de lona, R$ 125,00. Zapälla, Shopping Cidade Jardim, tel.: 3552-3110, www.zapalla.com.br . Camiseta feminina, R$ 168,00. ViandCo, Rua Joaquim Floriano, 111, 2° andar, sala 11, Itaim Bibi, tel.: 3078-2264, www.viandco.com.br. Canivete com sete funções, R$ 80,00. Vix Tabaco, Shopping Vila Olímpia, tel.: 3842-3889, www.vixtabaco.com.br Saleiro e pimenteiro, R$ 49,00 o par. Empório Carol Martini, Praça Benedito Calixto, 36, Pinheiros, tel.: 3086-1320, www.carolmartinionline.com.br. Bolsa para vinho feita pela ONG Ressurgir, R$ 34,00. Asta, www.asta.org.br . Prateleira modular, R$ 248,00 os quatro módulos. Gift Express, www.giftexpress.com.br . Sapatos de couro, R$ 159,00 o par. Upper, Shopping Eldorado, tel.: 3587-3589, www.upper.com.br . Anel ajustável, R$ 59,00. Balonè, Shopping Jardim Sul, tel.: 2539-5517, www.balone.net . Calça feminina, R$ 333,00. Colcci, MorumbiShopping, tel.: 5181-1980, www.colcci.com.br . Camisa polo feminina, R$ 174,00. Cavalera, Shopping Ibirapuera, tel.: 5533-9127, www.cavalera.com.br . Jogo americano, R$ 28,00, argola de guardanapo, R$ 20,00, e guardanapo de tecido, R$ 16,00. Mais! Home, Rua Bastos Pereira, 363, Vila Nova Conceição, tel.: 2579-1174, www.maishome.com.br . Chinelos de borracha, R$ 35,90 o par. Havaianas, Rua Eleonora Cintra, 485, Jardim Anália Franco, tel.: 2268-0911, www.havaianas.com.br. Capinha para celular, R$ 69,00. Cartel 011, Rua Artur de Azevedo, 517, Pinheiros, tel.: 3081-4171, www.cartel011.com.br. Porta-iPad, R$ 98,00. Design by Té, Avenida Rouxinol, 741, casa 2, Moema, tel.: 5054-0550, www.designbyte.com.br. Camiseta masculina, R$ 148,00. John John, Shopping Pátio Higienópolis, tel.: 3823-3790, www.johnjohndenim.com. Canecas de porcelana, R$ 39,90 o par. Loopday, www.loopday.com.br . Kit com caixinhas de papel para completar mensagens, R$ 80,00. Due Julia, www.duejulia.com.br Relógio digital da marca Fila, R$ 260,00. Top Internacional, Rua Oscar Freire, 979, Jardim Paulista, tel.: 3068-8934, www.topinternacional.com.br. Pulseira de couro e prata, R$ 340,00. Ag Guerreiro, Shopping Iguatemi, tel.: 3032-4033, www.agguerreiro.com.br. Fones de ouvido, R$ 90,00. Diane Von Furstenberg, Shopping Iguatemi, tel.: 3034-4720, www.dvf.com . Pratos de porcelana para sobremesa, R$ 135,00 o jogo com seis. Roberto Simões Casa, Avenida Sabiá, 598, Moema, tel.: 5051-0321, www.robertosimoescasa.com.br. Fim de lista fonte revista veja!

quinta-feira, 7 de junho de 2012

dica pro dia dos namorados Para quem já conquistou o amor, o dia 12 de junho tem um significado muito especial. Por outro lado, as donas de corações solitários podem sofrer com a proximidade do Dia dos Namorados. Quem está sozinha por opção, costuma desencanar e aproveitar a ocasião para sair com as amigas solteiras, presentear a si mesma e conhecer gente nova. Porém, quem está sozinha por opção dos outros, não costuma levar a comemoração tão na esportiva. Uma coisa em comum em qualquer uma das situações é o clima de sedução. Quem encontrou a cara metade deve seduzí-lo sempre, para que a chama do amor não se apague! Enquanto quem está sozinha, aposta no charme para encontrar um bom partido. Sabe como você pode deixar esse poder de atração ainda mais evidente? Usando o batom certo! O poder da sedução na essência afrodisíaca de Colordisiac Conquiste seu amor com Colordisiac A linha de batons com o aroma mais irresistível de Maquiagem Avon já não é mais novidade. Porém, não custa nada relembrarmos todas as vantagens desse produto de sucesso! Com oito cores sedutoras, cobertura uniforme e uma cor que dura por hora, o primeiro batom fragranciado da Avon traz ingredientes especialmente selecionados, para transformá-la em uma mulher ainda mais marcante e sensual. A doçura do açúcar mascavo vai deixar o seu amor sem fôlego, enquanto o tempero quente da canela deixa você ainda mais sedutora. Tudo isso acompanhando pelo acorde exótico do figo, envolto no provocante desejo despertado pela doce baunilha. Uma cor para cada mulher Não importa o seu estilo! Mulheres desencanadas, românticas ou sensuais encontram na linha Colordisiac  uma cor para deixar os lábios ainda mais irresistíveis. Comprometida ou solteira, descubra qual é a sua cor ideal! Passion e Luxurious Engana-se quem pensa que as desencanadas não estão nem aí para o visual. Elas valorizam a beleza natural e esse detalhe as torna ainda mais sedutoras. Os namorados e pretendentes adoram sua praticidade e rapidez. Com elas, nada de ficar duas horas esperando e perder a reserva para o jantar! Se essa é a sua cara, aposte nas cores Passion e Luxurious, de Colordisiac, para continuar seduzindo o seu amor ou encontrar um partidão esse ano! Seduction, Irresistible e Sexy As românticas fazem sucesso com as sogras e sempre ganham uma mãozinha das mães dos rapazes no relacionamento. Com o jeitinho de que precisam de cuidado, elas conquistam os mocinhos preocupados e que gostam de dedicar atenção e carinho. Os tons rosados nos lábios valorizam todo o clima feminino. Seduction, Irresistible e Sexy são as escolhas perfeitas para as meninas que sonham com um princípe encantado ou já encontraram o seu. Sensual, Delicious e Attraction Com um forte lado sensual, algumas mulheres costumam deixar os caras intimidados. Elas são decididas e capricham na arte da conquista. Cores marcantes e um visual sedutor costumam deixar os pretendente perdidinhos. Você é uma delas? As cores: Sensual, Delicious e Attraction vão transformá-la em uma mulher mais irresistível. Com elas, seu namorado vai ficar ainda mais apaixonado ou o pretendente será encontrado até o próximo Dia dos Namorados! Seduza até no espaço virtual Nesse Dia dos Namorados, não deixe seu amor esquecer de você nem por um instante. Os bilhetinhos apaixonados na jaqueta podem ir parar na máquina de lavar, os recadinhos românticos no espelho vão atrapalhá-lo na hora de fazer a barba e aqueles milhares de beijos apaixonados não podem ser dados o dia todo. Para ajudá-las, dois aplicativos para Facebook, disponíveis na página oficial de Maquiagem Avon, vão deixar a conquista diária ainda mais envolvente. Recado Sedutor Com o Recado Sedutor , você envia para seu amor ou para aquele pretendente que ainda não tomou a atitude de te chamar para sair, uma frase apaixonada em uma imagem simulando as charmosas mensagens no espelho. Ele não vai resistir! Beijo Sedutor Para saciar aquela vontade de encher de beijos, enquanto o namorado está longe ou quem você quer ainda não te deu bola, o aplicativo Beijo Sedutor  te ajuda! Nele, você escolhe quem vai beijar entre sua lista de amigos da rede social ou até mesmo entre as fotos do seu álbum. A imagem é carregada em um tela para personalização, na qual você pode escolher os beijinhos e as cores de batom que mais combinam com você para aplicar na foto. Quem não tiver medo de declarar o amor, ainda pode marcar a pessoa e publicar o resultado na linha do tempo! Este ano, com os aplicativos para Facebook de Maquiagem Avon, não vão faltar formas de declarar o seu amor ou conquistar de vez aquele cara que não sai dos seus sonhos e nem do seu coração. Agora é só aproveitar o clima romântico da data e não esquecer que tudo o que você, ele, todos os casais e solteiros do mundo precisam é amor, sempre!

voce conhece as unhas de gel?tire todas as suas dividas por aqui! á pensou em um esmalte que pode durar até duas semanas nas suas unhas sem descascar? Isso é possível agora com as unhas de gel! Foto: Capricho/Dedoc A novidade que chega aos principais salões brasileiros é perfeita para não precisar se preocupar com o retoque do esmalte durante uma viagem longa, por exemplo. Tire todas as suas dúvidas! O que é a unha de gel? O esmalte feito de gel funciona como uma unha postiça, cobrindo as unhas. O serviço só pode ser feito no salão porque o gel seca apenas em um aparelho com cabine de luz (ultravioleta ou LED), que transforma o esmalte em uma película plástica que protege as unhas naturais. Como é a aplicação? O primeiro passo é limpar bem as unhas, já que o gel não fixa se houver restinhos de acetona ou cremes. Primeiro, a manicure usa uma base e seca as unhas na cabine de luz. Então, o esmalte em gel é aplicado e as unhas vão novamente para a cabine. Outra camada e mais uma sessão de luz para as unhas ficarem bem protegidas e cobertas! Qual é a duração do processo? Aproximadamente duas horas em todas as unhas. Qual é o preço do serviço? R$ 150, em média. Mas existem salões que cobram por unha, já que você pode querer aplicar o gel só naquela que quebrou de repente. Foto: Capricho/Dedoc Qual é a duração do gel na unha? De 15 a 20 dias. Uau! Esse esmalte pode ser removido com acetona comum? É preciso ter um removedor específico, já que acetona estraga o gel. Por isso, é recomendado ir ao salão novamente para retirar o esmalte. Quais as vantagens das unhas de gel? Elas prometem ser mais brilhantes, muito mais fortes e sem riscos de alergia. Também podem ajudar você a parar de vez de roer as unhas! O gel ajuda a unha natural a crescer mais? Não é bem assim. Com a unha de gel por cima, você até evita roer a natural, mas o melhor jeito é parar. Quer uma ajudinha extra? Saiba que a saliva é ácida e enfraquece as unhas. E tem mais: elas são cheias de bactérias. Eca! E aí, gostou da novidade?!

dica de tratamenrto para cabelo oleoso!Ter cabelo oleoso é um dos grandes incômodos das mulheres. Confira então dicas de tratamentos simples para dar fim à oleosidade É possível minimizar a oleosidade dos fios em casa Foto: Dreamstime Você já tentou fazer de tudo e, mesmo assim, horas depois do banho os fios já estão oleoso? Acalme-se! Confira algumas dicas de tratamentos de profissionais da área e dê adeus à oleosidade. Por que os cabelos são oleosos? Em todo o nosso corpo existem glândulas sebáceas que liberam o suor. E elas estão mais concentradas na cabeça. Quem tem pele oleosa, também costuma ter cabelos oleosos. Alimentos gordurosos e a falta de cuidados com a saúde também contam muito para agravar essa característica. "O cabelo pode ser oleoso por um processo de disfunção hormonal, ovário policístico ou irregularidades a menstruação", orienta Patrícia Porcino, professora de Visagismo e Terapia Capilar da Universidade Anhembi Morumbi. Como melhorar? Para melhorar a situação, é preciso usar o produto certo para esse tipo de cabelo. "Se mexer muitos nos fios, fizer rabos de cavalo e colocar acessórios o tempo todo, o cabelo ficará mais oleoso. É melhor deixá-los soltos", aconselha Paulo Schettini, cabeleireiro do MG Hair Design. Tratamentos simples Ao lavar os fios, não esfregue muito o xampu de sua preferência no couro cabeludo, porque esse hábito deixa o cabelo ainda mais oleoso. Outra dica que dá ótimo resultado é usar argila, mas não a argila de artesanato, e sim aquelas coloridas e próprias para tratamento de pele e cabelo. Elas podem ser compradas em lojas de produtos naturais e de beleza. A argila é um tratamento barato e prático. "Ela resolve muito bem, porque retira toxinas e coloca nutrientes nos cabelos", afirma Patrícia. O segredo é diluir bastante a argila em água para que a mistura fique bem ralinha. Passe a mistura na cabeça com ajuda de um pincel, como se fosse retocar a coloração da raiz, e deixe por dez minutos. Em seguida, lave o cabelo normalmente, retirando tudo. Repita esse processo uma ou duas vezes por semana.

quarta-feira, 6 de junho de 2012

Vem aí o Concurso Miss Deficiente Visual 2012 Giselle Guimarães Hubbe - Miss Brasil DV 2011 Gisele, Miss Brasil DV 2011 O concurso de beleza nacional voltado às mulheres com deficiência visual está confirmado para o dia 07 de julho, em Porto Alegre, em local a definir. O Miss Brasil DV 2012 tem organização da Associação de Cegos do Rio Grande do Sul e conta com o apoio da Secretaria de Justiça e Direitos Humanos do RS e de Fábio Verçoza, assessor de gabinete da Prefeitura Municipal de Porto Alegre (Secretaria Municipal da Cultura-SMC) e Rei Momo de Porto Alegre.   As entidades vinculadas à Organização Nacional de Cegos (ONCB) de todo o Brasil já estão organizando as suas seletivas regionais. A Acergs está prospectando novas parcerias para realizar um belo e marcante evento Inscreva-se para a seletiva Miss Deficiente Visual Rio Grande do Sul 2012 A Associação de Cegos do Rio Grande do Sul - ACERGS abriu inscrições para o concurso de beleza Miss Deficiente Visual Rio Grande do Sul 2012. O concurso será realizado no dia 23 de junho na cidade de Porto Alegre/RS, em local a ser definido. O evento, em sua segunda edição, é dirigido exclusivamente para mulheres, com deficiência visual, com idade de 18 a 35 anos. A candidata eleita no concurso regional participará do concurso Miss Brasil DV, que será realizado no mês de julho, também em Porto Alegre. O concurso busca promover a inclusão da mulher com deficiência visual, bem como provar que não há limitações físicas que possam impedir a valorização da mulher, acima de tudo. COMO PARTICIPAR? A inscrição é gratuita. As candidatas interessadas em participar do concurso de beleza Miss Deficiente Visual Rio Grande do Sul 2012 deverão ser inscritas por uma instituição filiada à Federação Riograndense de Entidades de e para Cegos - FREC. A inscrição será confirmada após o envio da ficha oficial, autorização de som e imagem assinada, envio de duas fotos (corpo inteiro e rosto) e envio do laudo médico comprovando a deficiência visual da candidata. Baixe aqui o regulamento, a ficha de inscrição e a autorização. Cada entidade poderá inscrever mais de uma candidata. Serão aceitas as inscrições enviadas até o dia 14/06/2011, pelo e-mail acergs@acergs.org.br ou por sedex para o endereço: Rua General Andrade Neves, nº 159, 11º andar - Centro. CEP: 90010-210, Porto Alegre / RS A inscrição poderá ainda ser feita pessoalmente na ACERGS até o dia 14/06, onde disponibilizamos as fichas de inscrição. Estamos à disposição para quaisquer esclarecimentos. Contato de referência: Gabriela Mallmann (Assistente Social) Fones: (51) 3225.3816 e 9378.3404 Nota do Blog: O Concurso Miss DV RS 2011 contou com audiodescrição: lista de 2 itens • Concurso -Miss Deficiente Visual do RS terá audiodescrição da Mil Palavras • Miss Deficiente Visual RS: quem é que venceu? Fim de lista Ative o vídeo no plug-in, ou assista clicando neste link acessível para usuários de programas leitores de telas. Flash movie start More info Play Flash movie end Esperamos ter audiodescrição novamente em 2012, e também na finalíssima do Miss DV Brasil. Fonte: ACERGS

moda metalisada Como utilizar a moda metalizada Saiba as dicas para usar essa tendência de forma bonita e elegante POR CLAUDIA BORGES Tendência forte do inverno 2012, os metalizados também estão marcando presença nos desfiles de verão como foi mostrado em algumas coleções do Fashion Rio. A Totem, a New Order, a Auslander, a Oh, Boy! e a Sacada foram algumas das grifes que exibiram peças com o brilho metálico em jaquetas, blusas, vestidos e até em sapatos. A moda dos metalizados está tomando conta não só das roupas, mas também de acessórios, que dão um toque de sofisticação no look. Agora, o visual não é somente reservado para dias de festa e pode sim fazer parte até de produções para o dia com muito estilo. Entretanto, para utilizar os tecidos metalizados e brilhantes são necessários alguns cuidados para não cair no exagero, escolhendo as combinações e as peças certas. É importante manter um equilíbrio entre o minimalismo mesclado com alguns toques de ousadia. Atualmente, as peças metalizadas vão além do prateado e do dourado, aparecendo em outros tons coloridos (azul e verde, por exemplo) ou em chumbo, grafite, bronze e cobre. Esse brilho — que pode fazer parte de um estilo luxuoso, futurista ou mesmo casual — aparece em jaquetas, shortinhos, saias, calças, vestidos e blusas, sendo em looks inteiros ou mesmo em pequenos detalhes que fazem a diferença. Looks da Oh, Boy! e Totem - Fonte: Divulgação/Agência Fotosite Se você nunca usou uma peça metalizada e quer experimentar a tendência, a sugestão é começar devagar, usando um acessório numa produção mais básica e casual. Experimente um cinto, uma sapatilha ou uma bolsinha com o brilho metálico e veja se você aprova o visual. Depois, é só partir para outras produções mais elaboradas, mas sempre equilibrando o metalizado com peças mais neutras. Assim, você fica elegante e sofisticada. Para falar mais sobre essa tendência e dar algumas dicas valiosas, o TodaEla contou com a consultora de moda Ana Paula Lima . Confira as sugestões abaixo: Brilho metalizado com elegância Você adorou a ideia da moda metalizada, é chegada num brilho, mas tem um pouco de receio de usar? A dica é ter cuidado na escolha das peças e saber dosar bem na combinação, como indica a consultora Ana Paula Lima: “Para usar os metalizados e ficar elegante a regra é a cautela. Não exagere para não ficar over. Os tons metalizados dão um ar fashion e sofisticado, mas se usados em excesso o efeito será o contrário, deixando o visual “perua” e muito carregado”, afirma. Escolhas acertadas Para acertar nas peças ou acessórios de forma que o metalizado não fique exagerado, é importante o equilíbrio. Segundo a consultora de moda Ana Paula Lima, é preciso combinar o brilho metálico com peças neutras para o visual não ficar extravagante. “Eleja somente um ponto no look para se destacar no visual. No restante, vá com peças que passem ‘despercebidas’”, sugere Ana Paula. Já quem tem o estilo mais ousado, pode arriscar um pouquinho, mas vá devagar. “É possível até combinar dois tons de metalizados, mas é muito fácil errar e ficar demais”, comenta a consultora. Por isso, vá com calma e seja crítica no espelho. Desfile da Balmain na Semana de Moda de Paris - Fonte: Getty Images Combinações ideais Uma blusa metalizada pode ficar legal com qual peça? E uma jaquetinha superestilosa com brilho? Você sabe quais as melhores formas de combinar uma peça metalizada na produção? Confira abaixo algumas dicas especiais que a consultora Ana Paula Lima preparou para você acertar no visual: lista de 4 itens ▪ Blusa: de dia, use com jeans, com shorts e saias de tons neutros. O preto e o branco são bons aliados para combinar. À noite prefira usar com calças, shorts ou saia de tecidos mais elaborados e ricos como o couro e a seda. ▪ Saia: durante o dia, o visual de saia metalizada fica bacana com camisetas, camisas e cardigãs. Já à noite coloque uma jaqueta de couro, um blazer, uma camisa de seda ou uma blusa mais elaborada, que pode até ter detalhes como aplicações. ▪ Sapato (de salto alto ou sapatilha ou sliper): o metalizado apareceu em diversos tipos de sapatos nas coleções de inverno 2012 e até para o próximo verão. Por exemplo, os scarpins com brilho desse estilo ficam ótimos com as calças skinny, as sandálias ficam ótimas com calças flare ou mais pantalonas, assim como também combinam com os vestidos e saias. Os shorts ficam bacanas com botinhas metalizadas, mas também ficam bons com os scarpins. O slipper e as sapatilhas de tecidos brilhantes combinam com os vestidos, saias, shorts e jeans durante o dia. ▪ Jaqueta: elas têm o poder de transformar um visual básico em um super look. Podem ser combinadas com jeans, com shorts, saias curtas e longas, vestidos ou calças. Deixe que a jaqueta seja o destaque do visual, pois ela já chama a atenção e da um up no visual. Então, esqueça outro tipo de metalizado no mesmo visual para não deixar carregado. Fim de lista As jaquetas metalizadas até podem ser usadas durante o dia, mas com cautela. Prefira modelos de brilho mais opaco. Use por exemplo, com um jeans ou uma blusa básica. À noite já é permitido ousar um pouco mais. Acessórios Desfile da Auslander e detalhe de tênis da Melk-Z-Da - Fonte: Divulgação/Agência Fotosite Acessórios como lenços e echarpes são boas ideias para dar um toque metalizado mais discreto em produções para o dia, assim como pulseiras, colares, cintos e bolsas. Para quem deseja usar a tendência, mas não quer ousar muito ou acha difícil combinar, uma boa sugestão é começar pelos acessórios, desde lenços e echarpes às bijuterias, bolsas, sapatos, na maquiagem e até no esmalte. Tendência de dia ou de noite Durante o dia opte por brilhar menos, então escolha os metalizados menos chamativos, mais opacos e combine com peças de tons neutros e com menos detalhes, sendo mais básicas. À noite o brilho está liberado e a mistura de metalizados também, mas lembre-se do equilíbrio. Por isso, é permitido ousar mais, usar tecidos mais ricos, bordados e aplicações. O make também pode ser mais ousado, mas sempre na medida certa e sem exageros.

terça-feira, 5 de junho de 2012

aposte nas sombras metalisadas! As sombras metalizadas ganharam as passarelas nos desfiles de inverno 2012. Com dicas da revista MANEQUIM , descubra como conseguir efeitos diferentes para cada estilo de mulher e ocasião, do trabalho à festa chique: Clássico 06/maquiagem-sombra-metalizada-tendencia-inverno-2012-03 Fotos: Reprodução/MANEQUIM Este visual, que segue as variações do marrom, é um dos mais democráticos. Vai bem no trabalho e também na happy hour. o segredo é a concentração dos pigmentos. Quando aplicar a sombra em pó, coloque aos poucos para não exagerar. “Algumas cores são exclusivas para usar à noite, como o preto, mas os tons de pérola, rosa e dourado cintilantes, por exemplo, podem ser adotados durante o dia sem medo de errar”, explica a maquiadora Simone Tinelli. Na imagem acima, sugestão de make da grife Iódice. (1) Marrom com glitter (R$ 17,90*), da Yes cosmetics; (2) Custom Eyes Shadow & Liner Naturally Glamorous (R$ 45,90*), da Revlon; e (3) Duo de sombras cor 4 (R$ 20,30*), da Natura. Criativo 06/maquiagem-sombra-metalizada-tendencia-inverno-2012-01 Fotos: Reprodução/MANEQUIM Que tal usar um lápis delineador com brilho? O resultado pode ser obtido também com a sombra aplicada com um pincel molhado rente à raiz dos cílios superiores. Na imagem acima, maquiagem da passarela do estilista Alexandre Herchcovitch. (1) Runway Eyes Fashion Shadow 05 (R$ 65*), a Milani; (2) Lápis delineador duo para olhos Black and Gold (R$ 15,90*), da Océane; e (3) Ultra Pearl Mania Walmut Pearl (R$ 29*), da NYX. Poderoso 06/maquiagem-sombra-metalizada-tendencia-inverno-2012-02 Fotos: Reprodução/MANEQUIM Cuidado com o visual. se cair brilho no rosto, limpe-o com uma esponja com base. Só assim é possível retirar o glitter sem manchar a pele. A mistura do dourado com marrom é glamorosa. Na imagem acima, make de festa da passarela do estilista André Lima. (1) Color Surge Eye Shadow Super Shimmer (R$ 79*), da Clinique; (2) Duo Metálica Nº 5 (R$ 14,50*), da Verídica It; e (3) Marrom Lunar (R$ 22*), da Contém 1g. *Preços pesquisados em abril de 2012

Dicas para preparar o cabelo para o inverno Prepare o leave-in, troque o xampu, turbine a hidratação e proteja as madeixas do calor do secado e chapinha! Conheça todos os cuidados que o cabelo exige com a proximidade do inverno e evite danos aos fios Com a proximidade do inverno e queda da temperatura, os fios pedem atenção redobrada. Afinal, é preciso livrá-los dos danos do verão e protegê-los durante a estação mais fria do ano. Siga oito dicas de profissionais e desfile madeixas invejáveis na próxima estação. 1. Proteja um pouco mais O melhor amigo do seu cabelo é o leave-in, sabia? Sem enxágue, deve ser usado no cabelo úmido logo após as lavagens. "Seu efeito é duradouro e, por esse motivo, protege e nutre continuamente", diz Luciana Alves. Existe um tipo específico para fios lisos, outros que protegem contra danos externos como secador e luz solar, para manter a forma dos crespos e ondulados... O importante é que a fórmula seja leve e não pese. "Use a quantidade equivalente a uma moeda de 10 centavos. Espalhe pelo comprimento do cabelo úmido, massageando." O leave-in deve ser usado por todos os tipos de cabelo. "Mas os que merecem cuidado extra são os quimicamente tratados, pois ficam mais rebeldes." 2. Lave bem Tempo seco pode ser um bálsamo para quem sofre com o frizz. Mas os dias de baixa umidade e muita poluição prejudicam os fios. E mantê-los limpos é um dos segredos do sucesso. O intervalo entre as lavagens? O ideal é alternar os dias. 3. Alimente o fio Renda-se aos combos. Pode ser reestruturação com hidratação, por causa da exposição solar e da coloração. Escolha ativos emolientes, como o óleo de milho. "Para preparar o cabelo para o frio, uma boa solução são as ampolas instantâneas", diz o hairstylist Marcio Mello, do Rio de Janeiro. 4. Institua o rodízio no boxe Mulher esperta pratica o desapego de xampu e condicionador! Troque a dupla a cada mês. É um jeito de eliminar o acúmulo de ativos que roubam o brilho e pesam na raiz. Dessa forma, você não precisa usar o antirresíduo, que leva embora a cor. 5. Escolha o pente certo Pensa que é só passar a escova de cima a baixo umas 100 vezes? Nada disso. Pentear o cabelo corretamente garante que você espalhe a oleosidade natural por todo o comprimento, o que é absolutamente essencial com a chegada do inverno. "O primeiro passo é desfazer os nós. Só depois penteie tudo. Se os fios forem finos, melhor fazer isso durante o banho, com condicionador e muita delicadeza, evitando quebras", ensina Marcio Mello. Segundo o expert, a regra para escolher o pente ou a escova é simples: quanto mais grosso for o fio, maior deve ser o espaço entre as cerdas. Fácil, não é? Bônus: as naturais misturadas com sintéticas ativam a circulação do couro cabeludo e ajudam a espalhar a oleosidade. 6. Turbine a hidratação Enquanto a temperatura cai, aumenta a vontade (e a necessidade) de usar equipamentos que esquentam o cabelo. Para prevenir danos irreversíveis, invista em ativos que minimizam a inevitável perda de água. Ótimos ingredientes para essa finalidade são os vários tipos de leite, ricos em proteínas e aminoácidos. "A hora também pode ser boa para reconstrução, cauterização ou reposição de queratina - tratamentos que fecham as cutículas danificadas, uniformizando os fios", aconselha Nilton Tamba, hairstylist do Tamba Salão Boutique, em São Paulo. De qualquer forma, em casa ou no salão, o momento é de tratar com carinho dos seus fios. Só assim o brilho estará garantido. 7. Proteja-se do calor - do secador Você não precisa ser estrela da novela das 9 para querer aparecer um dia de fios lisos, no outro cacheada, no outro com um look no estilo Brigitte Bardot... Secador, chapinha e babyliss deixam seu look perfeito, mas roubam a hidratação do cabelo, principalmente quando usados com frequência. Se quiser que o seu continue lindo, jamais use essas ferramentas sem antes aplicar um bom protetor térmico, que serve como um verdadeiro escudo contra a alta temperatura desses acessórios. "Ele é leve para não interferir na estilização e é indicado a todos os tipos de cabelo", diz o hairstylist Renato Fuzz. Além disso, dá brilho e protege do calor. Depois, pode secar, chapar ou encaracolar à vontade! 8. Procure a maciez Vale, de novo, trocar o condicionador comum por uma máscara de tratamento poderosa. Lembre-se apenas de não ceder à tentação de permitir que um pouco do produto continue nos fios depois que sair do chuveiro. É preciso enxaguar com-ple-ta-men-te para garantir que os resíduos não roubem o toque sedoso das mechas.

segunda-feira, 4 de junho de 2012

3 passos basicos para evitar espinhas!ocê sabe melhor que ninguém: espinhas é um problema típico da adolescência. É que o processo de formação da acne, que pode acontecer com todo mundo, piora entre os 13 e 18 anos. Tudo culpa dos hormônios, que fazem com que as glândulas sebáceas da pele produzam mais sebo, que pode entupir os poros. Aí surge a espinha! Entender a causa é fácil. Difícil é aceitar, né? A situação pode melhorar se você fizer a sua parte e seguir estas três regrinhas básicas: 1. Lave o rosto ao menos duas vezes por dia com um sabonete indicado pelo seu dermatologista 2. Exagere nas frutas, verduras e fibras. Elas garantem que seu intestino funcione bem. E isso ajuda a deixar sua pele bonita 3. Se depois de atacar uma caixa de bombom, sua pele pipoca de espinhas, evite comer alimentos gordurosos, como chocolate e frituras. A ciência não comprova que eles façam mal à pele, mas você melhor que ninguém pode dizer como ela responde na prática. Se as espinhas andam castigando muito a sua pele, fale com seu médico. Em casos mais graves, ele pode receitar remédios que ajudam a controlar o problema e evitar cicatrizes permanentes. fazer uma esfoliaçao na pele é muito bom nesses casos veja atenciosamente essas instruçoes:Esfoliação - Renove sua pele Os produtos esfoliantes servem para renovar a derme da pele e a devolver-lhe a vida. Utilizados regularmente, em geral uma vez por semana, eles contribuem para lhe oferecer uma pele mais bonita e radiante. Ajudam a diminuir a acne Em caso de acne, a esfoliação diminui a secreção de sebo, o que ajuda a deixar a pele menos oleosa e menos sujeita às espinhas. Ajudam a combater o envelhecimento cutâneo Ao renovar a derme, ajudam a retardar o envelhecimento cutâneo e permitem clarear as manchas pigmentares. Ajudam a combater a flacidez cutânea. Contribuem para estimular a pele e a acelerar a produção de colágeno, o que contribui para combater a flacidez cutânea. Resultado: sua pele fica como nova, muito macia, lisa e tonificada. --  eu tenho esse tipo de problemas etrato com um sabonete do boticario linha caprixo sabomnete em barra para pele oleosa ou enttao liquido ,uso gel esfoliante linha caprixo e um hidrantante em gel para pele oleosa e assim consigo controlar essa oleosidade toda da pele eu indico e recomendo! -- 

domingo, 3 de junho de 2012

dica de nutriçao!qual o grão ideal para vvoce?veja aqui!Uma dieta com grãos integrais auxilia na perda de peso a longo prazo Foto: Getty Images Com tantos alimentos que beneficiam a saúde fica difícil saber qual escolher. Grãos como linhaça, quinoa e amaranto devem fazer parte da dieta de quem quer ter uma alimentação saudável, perder peso e reduzir medidas. Mas em quais casos eles são indicados ou devem ser evitados? Para esclarecer essas dúvidas, entrevistamos os nutricionistas funcionais Fábio Bichalo e Andrezza Botelho. Veja o que dizem e escolha o grão ideal pra você! Chia proporciona benefícios à saúde e ajuda a emagrecer Quinoa: conheça benefícios do grão para a saúde da mulher 1. Linhaça · Indicada para: Todas as pessoas. · Consumo diário: De 1 colher (sobremesa) a 1 colher (sopa). · Contraindicação: Grávidas, mulheres amamentando e pessoas com intolerância ou alergia à linhaça. · Benefícios à saúde: Regula o intestino, diminui a ansiedade e a inflamação em células de gordura. · Benefícios estéticos: Por ser rica em ômega-3, ajuda a reduzir a celulite. · Perigos: Em excesso, pode engordar. · Pode ser encontrada como: Grãos, óleo e farinha. 2. Feijão-branco · Indicado para: Quem quer emagrecer e regular o intestino. · Consumo diário: 1 colher (chá). · Contraindicação: Quem possui algum distúrbio gástrico. · Benefícios à saúde: Dá sensação de estômago cheio e regula o intestino. · Benefícios estéticos: Ajuda a melhorar o aspecto da pele. · Perigos: Consumido em excesso pode causar diarreia. · Pode ser encontrado como: Grãos e farinha. 3. Quinoa · Indicada para: Todas as pessoas. · Consumo diário: 2 colheres (sopa). · Contraindicação: Pessoas alérgicas ou com intolerância ao alimento. · Benefícios à saúde: Regula a glicemia, dá sensação de estômago cheio, diminui os sintomas da TPM e as crises de enxaqueca. · Benefícios estéticos: Recupera a elasticidade da pele. · Perigos: Em excesso, pode engordar. · Pode ser encontrada como: Grãos, flocos e farinha. 4. Amaranto · Indicado para: Quem não consome proteína. Boa opção para quem tem intolerância ao glúten (celíacos). · Consumo diário: 1 colher (sopa). · Contraindicação: Não tem. · Benefícios à saúde: Reduz o nível de colesterol no sangue. Rico em cálcio, fortalece os ossos. · Benefícios estéticos: Combate o envelhecimento precoce da pele. · Perigos: Não tem. · Pode ser encontrado como: Óleo, flocos e semente. 5. Chia · Indicada para: Todas as pessoas. · Consumo diário: 2 colheres (sopa). · Contraindicação: Não tem. Mas, por ser um alimento novo, observe se há alterações na digestão. · Benefícios à saúde: Combate diabetes e hipertensão. Dá sensação de saciedade. · Benefícios estéticos: Combate o envelhecimento precoce da pele. · Perigos: Pode provocar gases. · Pode ser encontrada como: Grãos, óleo e farinha. 7 bons motivos para consumir esses grãos integrais 1. São fontes de fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. 2. Uma dieta com grãos integrais auxilia na perda de peso a longo prazo. Por possuírem muitas fibras e baixo índice glicêmico, eles mantêm o nível de insulina baixo. Assim, menos gordura é armazenada e você sentirá menos fome entre as refeições. 3. Devido à quantidade de fibras e antioxidantes, eles diminuem o risco de câncer no pâncreas, estômago, cólon, mama, útero e ovários. 4. Reduzem o risco de desenvolver doença cardíaca. Se consumidos diariamente, diminuem a pressão arterial, baixam o colesterol "ruim" e aumentam o colesterol "bom". 5. Grãos sem glúten são ótimos para quem tem intolerância a essa substância. Lembre-se, porém, de que eles devem ser integrais. 6. As fibras dos grãos são ótimas contra problemas intestinais. O consumo regular deles alivia o desconforto causado pela constipação e pelas hemorroidas. 7. Se consumidos regularmente, ajudam a evitar o desenvolvimento de diabetes tipo 2. FONTE: A dieta milagrosa dos grãos, Dra Lisa Hark e Dr Darwin Deen (ed. Publifolha)

sábado, 2 de junho de 2012

queda de cabelo?seus problemas acabaram veja como!Elseve Arginina Resist X3 Fim de lista Elseve Arginina Resist X3 O CABELO CRESCE MAIS RESISTENTE Elseve apresenta uma gama revolucionária para o fortalecimento dos cabelos fragilizados com tendência a queda*: Arginina Resist X3. Nesta página, você encontrará todas as informações sobre os produtos da linha e a importância da arginina para o cabelo. Problema com queda? Com Arginina Resist X3 seus cabelos vão crescer mais resistentes. *Queda devido à quebra. QUEDA DE CABELO Em qual momento os cabelos ficam frágeis e caem? Quando a raiz está frágil, o bulbo está desnutrido e a fibra está enfraquecida. Vários são os motivos para essa fragilização dos fios: estresse, problemas de saúde e/ou hormonais, danos externos (vento, sol, escova, chapinha) etc. SAIBA QUAIS SÃO OS SINTOMAS INOVAÇÃO ARGININA Por que a arginina é indispensável para os cabelos crescerem fortes? Porque trata-se de um aminoácido que estimula a micro-circulação para uma melhor nutrição do bulbo, favorecendo a troca de nutrientes entre a raiz e o fio. 1. REFORÇA A FIBRA 2. REVITALIZA A RAIZ 3. NUTRE O BULBO SAIBA MAIS SOBRE A ARGININA Elseve Arginina Resist X3 Elseve traz uma linha de tratamento completa com uma grande novidade: a Loção Fortificante, que é ultra concentrada em arginina e deve ser aplicada diretamente na raiz para uma ação mais eficaz. CONHEÇA A LOÇÃO RESULTADOS COMPROVADOS Reduz a queda* desde a primeira aplicação.** Cabelo 2 vezes mais resistente após 3 semanas.*** Aprovado por 95% das mulheres que testaram.**** *Queda devido à quebra. **Teste instrumental após aplicação de shampoo, condicionador e loção vs. shampoo clássico. ***Teste instrumental após 10 aplicações de shampoo, condicionador e loção. **** Teste de uso realizado pelo instituto TNS Brasil com 236 mulheres, entre junho e setembro/2011. ELSEVE TEM UM TRATAMENTO ESPECÍFICO PARA CADA TIPO DE CABELO DESCUBRA O SEU -- 

sexta-feira, 1 de junho de 2012

nova linha luan santana na agua de cheiro !confira aqui!Depois de uma longa espera para os fãs do cantor, os produtos já estão disponíveis em todas as lojas Água de Cheiro. E os produtos vocês já conhecem. Ao todo são 8 produtos divididos em duas linhas. A linha rosa contém o body splah Meteoro, a loção hidratante Coladinho, o sabonete líquido 24h de Você e o óleo corporal Um Beijo. Já a linha roxa possui os seguintes produtos; o body splash Quando Chega a Noite, a loção hidratante Você de Mim Não Sai, o sabonete líquido Amar Não é Pecado e o óleo corporal Te Vivo. Agora, com os produtos em mãos, queremos saber de vocês, qual o seu produto favoritos da linha exclusiva Luan Santana? Corre lá na fanpage da Água de Cheiro e responde.

sutians que voce precisa ter!Apesar da maioria das vezes ele ficar escondido embaixo de blusas e camisas, o sutiã é um item do vestuário que deve ser muito bem escolhido a fim de oferecer maior conforto para os seios e garantir um visual bonito com as roupas. Por isso, na hora de escolher um sutiã, além de um modelo confortável, a mulher também deve buscar uma peça que ofereça boa sustentação de acordo com o tamanho dos seus seios para não haver apertos nem marcas. Isso vai garantir bem-estar e o melhor caimento das roupas que serão usadas com ele. Porém, não adianta ter só um sutiã no armário e usá-lo até ficar velhinho para poder comprar outro, não é verdade? É importante possuir mais de um modelo dessa peça de lingerie para você ter sempre a mão conforme os looks que você irá usar por cima, variando de acordo com a ocasião do dia ou da noite... E vai dizer que você não gosta de poder escolher entre tantas peças lindas que têm por aí no mercado. Afinal, a variedade é imensa, assim como existem sutiãs de qualidade com preços acessíveis. Mas, quais são os principais modelos que toda mulher deve ter na sua gavetinha de lingerie? Modelos básicos para o dia a dia são imprescindíveis. Porém, é necessária também uma boa dose de sensualidade em modelos rendados ou com transparência, que podem ser usados em ocasiões especiais ou em produções mais ousadas. Fonte: Thinkstock Um toque de diversão e feminilidade vem em opções coloridas, estampadinhas com florais, listras ou outros desenhos. A diversidade é extensa, mas há dúvidas quanto ao modelo? Confira abaixo alguns exemplos: lista de 7 itens ▪ Modelo V: com ou sem bojo, esse modelo é ideal para ser usado com decotes mais profundos e para quem tem seios pequenos a médios. ▪ Meia-taça: geralmente contendo aro e bojo, esse é um dos mais usados pelas mulheres do mundo inteiro, pois valoriza os seios (médios a grandes) e dá boa sustentação. ▪ Triângulo: o modelo ideal para quem tem seios pequenos pode ou não ter bojo e possui o formato das taças em triângulo, oferecendo uma sustentação mais leve. ▪ Cobertura total: esse modelo cobre todo o seio e tem as alças mais grossas a fim de oferecer uma boa sustentação, sendo indicado para quem tem seios maiores e necessitam de mais segurança. ▪ Balconet: esse modelo valoriza o colo, deixando os seios mais arredondados e elevados de forma sexy. Ele tem o decote mais reto e baixo, que favorece aquele “up” no visual do busto, sendo indicado para todos os tamanhos. Os modelos push-up e click-up, que possuem mecanismo de ajuste, geralmente tem a modelagem balconet. ▪ Top e nadador: modelos confortáveis e ótimos para serem usados para atividades físicas. O nadador também é ideal para ser usado com blusas que possuem o mesmo tipo de modelagem nas costas. ▪ Tomara-que-caia: sustenta bem seios de tamanhos pequenos a médios. Esse modelo não tem alças e pode ser usado com vestidos de festa ou blusas. Fim de lista Agora que você já conferiu algumas das modelagens mais usadas pelas mulheres, que tal conferir as dicas de profissionais da área, que vão indicar modelos incríveis e as melhores formas de usá-los? Para isso contamos com as excelentes sugestões de Renata Altenfelder, que é diretora de marketing do Grupo Triumph International , e de Vera Sgarbi, estilista da marca de lingerie DUO PINK . Além de indicarem os modelos que toda mulher deve ter, as especialistas comentaram sobre a importância dessa peça no guarda-roupa feminino e como ela pode valorizar as formas dos seios. Segundo Renata Altenfender, acima de tudo, a função de todo sutiã é ser um aliado da mulher, moldando seu corpo para ressaltar sua beleza natural. “Um mesmo sutiã pode deixar uma mulher linda ou derrubar o look dela. Porém, o problema não está no corpo e sim no modelo de sutiã escolhido para a roupa do dia”, comenta. Por isso, é essencial saber escolher um modelo adequado. “Ao escolher um sutiã a mulher precisa ter alguns cuidados para que a peça lhe caia bem e não comprometa o conforto, a sensualidade ou o jeito básico de ser”, sugere Renata, que também enumerou alguns modelos da Triumph/Sloggi de acordo com o tipo e ocasião, confira: Básicos Modelo Body Soft - Fonte: Divulgação/Triumph/Sloggi - Modelos básicos que ainda valorizam o colo são ótimas opções para o dia a dia. A Triumph tem os modelos Body Soft PM, preço: 48,90 reais e o Body Soft N, preço: 34,90 reais. Esse modelo básico é superconfortável e ideal para ser usado com decotes em V Nadador Modelo Light Soft WHUF - Fonte: Divulgação/Triumph/Sloggi - Para usar com um regata mais cavada aposte nos modelos com costas nadadoras. A Triumph/Sloogi tem o modelo Light Soft WHUF, que possui ainda bolha para o efeito Push up ideal para usar com decotes, valorizando os seios. Preço: 58,90 reais. Sexy Modelo Click UP WHU - Fonte: Divulgação/Triumph/Sloggi - A Triumph possui o modelo Click UP WHU, que pode ser usado com uma camisa transparente ou para momentos mais especiais, pois é trabalhado com renda francesa no decote, bolha e click para fazer o efeito push up com 3 estágios de ajuste. Preço: 81,90 reais Cores, rendas e transparências Seguindo uma linha sexy, romântica ou mesmo divertida, a Duo Pink oferece opções graciosas com renda, transparências e detalhes cheios de estilo sem deixar de lado o conforto. A estilista da marca, Vera Sgarbi, também listou quais sutiãs ela acha indispensáveis para as mulheres. Confira as sugestões abaixo: Segundo Vera, o modelo básico é essencial no guarda roupa, ainda mais os que não marcam. É sempre bom optar em comprar um com alças multifunções e na cor de pele. Essa tonalidade não aparece nem por baixo de roupas brancas. Veja as outras sugestões abaixo: Fonte: Divulgação/Duo Pink - Tomara-que-caia: esses são ótimos para o verão, já que não têm alcinhas. Podem ser lisos, estampados ou com renda. “Ele é indicado para quem não tem seios muito grandes, se não acabam mais incomodando do que ajudando”, indica Vera. Fonte: Divulgação/Duo Pink - Nadador – Esse modelo é ótimo para quem tem seios maiores, pois ele oferece uma sustentação melhor do que os outros e a alça é mais discreta do que os tops. Ideal para ser usado com regatas ou blusas mais cavadas nas costas. Fonte: Divulgação/Duo Pink Sexy – Indicados para os momentos especiais, esses modelos também são indispensáveis. Eles são mais cavados, sendo de modelagem balconet. Podem ser coloridos, com rendas e estampas. Sensuais, mas que também são superconfortáveis. Fonte: Divulgação/Duo Pink Sem bojo – São os mais confortáveis e ótimos para usar em casa ou para uma noite romântica. Podem ser feitos de renda ou algodão. --