tag:blogger.com,1999:blog-52250510706056008492024-03-13T06:55:15.339-07:00sentir, tocar e imaginarUm toque de moda e beleza.sentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.comBlogger244125tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-89943152846507299802013-09-04T04:41:00.001-07:002013-09-04T04:41:59.393-07:00DICA DE MAQUIAGEM:Dica para um olhar luminoso: com as pontas dos dedos, aplique uma pequena quantidade de Sombra pigmento pérola de #NaturaUna e pronto!
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sentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-48917246694541639902012-08-30T06:29:00.000-07:002012-08-30T06:29:17.889-07:00 APLIQUE DE CABELOS !VEJA COMO CONSERVAR-LOS E !o da maioria das mulheres é ter cabelos lindos, saudáveis, longos e volumosos. Mas nem sempre todas estão satisfeitas com o tamanho, cor e corte das<br />
madeixas. Por isso muitas optam para o aplique, técnica que está sendo muito requisitado nos salões de beleza.<br />
<br />
O método permite que você mude a aparência em minutos, e torne o cabelo curto em um longo volumoso. “Não existe ocasião certa para colocar um aplique,<br />
às vezes as clientes querem mudar o visual sem esperar que o cabelo cresça naturalmente, outras, querem inovar o look para uma festa, as exigências e escolhas<br />
para a aplicação do megahair são muitas” afirma a cabeleireira do Studio W Iguatemi, Ana Rita Salustiana.<br />
<br />
“O aplique no cabelo, independente do modo como é colocado, precisa de cuidados especiais. Investir em uma boa hidratação é fundamental. O cabelo para<br />
manter o brilho intenso precisa estar saudável” ressalta a cabeleireira Ana Rita.<br />
<br />
Para lavar o aplique é fácil! Basta usar shampoo e condicionador nutritivo. Se ele for preso ao cabelo, lave suavemente com as pontas dos dedos, sem muita<br />
força. Se o aplique for solto, basta retirá-lo e pentear com escova de cerdas não muito duras para não danificar.<br />
<br />
Existem vários procedimentos para alongas as madeixas:<br />
<br />
Tic-Tac- O cabelo é preso com presilhas no couro cabeludo. O que faz com que você tire e coloque a hora que quiser. Esse é um método prático e menos agressivo.<br />
<br />
Colado- O aplique é colado nos fios do cabelo por uma cola de silicone ou queratina, bem rente ao couro cabeludo. Essa parte fixada não pode se submeter<br />
ao calor intenso do secador e da chapinha.<br />
<br />
Polímero de queratina- O processo é igual ao citado em cima, colado. A única diferença é que essa técnica pode expor-se ao calor constante do secador e<br />
da chapinha sem danificar a cola do aplique.<br />
Entrelaçado ou trançado- O aplique é colocado no cabelo em forma de nó na raiz do cabelo, deixando as madeixas com mais volume.<br />
<br />
Rendinha ou telinha – O aplique é costurado no cabelo com o próprio fio da madeixa. Essa técnica geralmente é mais barata e rápida de ser apli fonte:bolsa de mulhersentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-47766995717324017062012-08-28T06:47:00.000-07:002012-08-28T06:47:02.769-07:00ÁCIDOS QUE RENOVAM SUA PELE!A temporada outono-inverno é ideal para investir em tratamentos de beleza com ácidos. A ausência de sol forte beneficia a recuperação da pele, que fragilizada<br />
<br />
exige proteção total contra o calor e os raios solares. Desde que usados da forma correta, os ácidos renovam e clareiam a cútis. Em diversas formas de<br />
<br />
apresentação, eles podem ser aplicados em casa – em forma de cremes – ou em consultórios dermatológicos – os conhecidos peelings químicos. <br />
<br />
Os ácidos são altamente agressivos, portanto uma consulta prévia ao dermatologista é essencial para que uma avaliação criteriosa seja feita. Veja um apanhado<br />
<br />
do que há no mercado em ativos e discuta com um médico as melhores opções para o seu caso. <br />
<br />
Ácido Azeláico: para eliminar manchas e clarear a pele. <br />
<br />
Ácido Fítico: poderoso antioxidante e clareador. “Minimiza os efeitos do envelhecimento cutâneo”, explica a dermatologista Thais Pepe, de São Paulo. <br />
<br />
Ácido Fenol: agente utilizado para peeling profundo. Atenua cicatrizes e rebate o envelhecimento acentuado. <br />
<br />
Ácido Glicólico: extraído da cana de açúcar, promove esfoliação e acelera a renovação celular. <br />
<br />
Ácido Hialurônico: é usado para o preenchimento cutâneo. É também um excelente veículo para hidratantes. <br />
<br />
Ácido Kójico: obtido da biofermentação do arroz, é usado principalmente para clarear manchas e a pele em geral. <br />
<br />
Ácido Málico: proveniente da maçã, o málico clareia manchas, atenua rugas e tem ação regenerativa. <br />
<br />
Ácido Mandélico: usado principalmente para amenizar os poros abertos. <br />
<br />
Ácido Resorcina: mais indicado em tratamentos contra acne, principalmente para quem tem a pele bastante oleosa. <br />
<br />
Ácido Retinóico: derivado da vitamina A, esse ácido é largamente utilizado, tanto em peelings quando em cremes noturnos. Segundo a dermatologista Mônica<br />
<br />
Felici, de Campinas, ele combate os sinais do envelhecimento por meio da renovação celular e do estímulo da produção de colágeno. “É muito eficaz contra<br />
<br />
o fotoenvelhecimento”, diz. <br />
<br />
Ácido Salicílico: “Indicado para o tratamento da acne, também suaviza manchas e rugas, atuando como esfoliante e no controle da oleosidade”, conta a dermatologista<br />
<br />
Juliana Carnevale, do Rio de Janeiro. <br />
<br />
Ácido Tricloroacético: este ácido é bastante agressivo. “Usado em peelings para combater rugas profundas e cicatrizes”, conta Thais Pepe. <br />
Uso domiciliar e no consultório <br />
Quase todos os ácidos, exceto os extremamente agressivos, podem ser utilizados em casa, antes de dormir. Os ácidos de uso caseiro são vendidos em pomadas<br />
<br />
ou cremes manipulados. <br />
<br />
Porém, os resultados mais eficientes costumam aparecer em procedimentos feitos pelo dermatologista. “Quando aplicados no consultório, em forma de peeling,<br />
<br />
a concentração do ácido é altíssima e o efeito intenso”, explica Thais Pepe. <br />
<br />
Outra vantagem da aplicação de peelings em consultórios é o resultado obtido em pouco tempo. “A renovação celular é estimulada rapidamente”, diz Mônica<br />
<br />
Felici. <br />
<br />
Além de renovar a pele de forma moderada, os ácidos produzidos para uso domiciliar têm outras funções, como preparar a pele para procedimentos no consultório<br />
<br />
e complementar o peeling. “Antes do peeling, a pele precisa ser preparada com ácidos por pelo menos 15 dias”, conta Juliana Carnevale. <br />
<br />
Os resultados esperados <br />
Os ácidos podem ser usados com sucesso no tratamento de manchas (sardas ou melasmas), linhas finas ou marcadas, cravos, espinhas em excesso, poros abertos,<br />
<br />
textura irregular da pele e oleosidade. “A finalidade principal do ácido é promover uma ‘troca de pele’, ou seja, a descamação da epiderme, eliminando<br />
<br />
as células mortas. Ele também atua na derme, a camada mais profunda da pele, estimulando a produção de colágeno e fibras elásticas” diz Thais Pepe. <br />
<br />
O principal cuidado para ter sucesso no tratamento com ácidos é usar bloqueador solar – mesmo em dias nublados e dentro de casa. Além disso, de acordo<br />
com <br />
a dermatologista Juliana Carnevale, os ácidos deixam a pele mais sensível e com tendência ao ressecamento, por isso a hidratação caprichada é essencial<br />
<br />
– mesmo provocando um pouco de ardor. <br />
<br />
Para potencializar a transformação que os ácidos promovem, vale combinar outros tratamentos e recursos modernos. “Como a luz intensa pulsada, que acelera<br />
<br />
o clareamento de manchas; o infravermelho longo, que estimula a produção de colágeno e melhora flacidez; e lasers, como o Gênesis, que melhora a aparência<br />
<br />
das rugas finas, fecha os poros e estimula a produção de colágeno”, exemplifica Mônica. <br />
<br />
sentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-69930148194862148182012-08-27T06:39:00.000-07:002012-08-27T06:39:41.710-07:00 SAIA DE COURO!Pra quem sempre gostou de <br />
couro/ <br />
couro fake, estamos em uma ótima temporada pra fazer um estoque no guarda roupas: O <br />
couro <br />
está super em alta e várias marcas investiram pesado, principalmente no couro ecológico. <br />
Coisas que antes a gente dificilmente encontrava, como <br />
calças de couro <br />
e até couro colorido estão por todos os lados e até nas fast fashion que a gente adora, por isso é hora de pensar em investir nessas peças. <br />
<br />
Além dos mais básicos como os shorts e calças de couro pretos, outras peças chamam a atenção, como a saia de couro vermelha: <br />
<br />
s1600/saia+de+couro+colorida <br />
s1600/saia+de+couro+vermelha <br />
A peça fica linda com camisa branca e animal print ou outras estampas em cores neutras. Se você for mais ousada, vale investir em cores como rosa, azul<br />
<br />
e até uma camisa vermelha pra fazer um look monocromático. <br />
<br />
s1600/saia+de+couro+vermelha+lapis <br />
Essa é uma peça na qual eu investiria. Tenho uma modelo lápis caramelo que eu amo... Uma vermelha não seria nada mal. E vocês, gostam? <br />
sentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-29435404386542313502012-08-24T07:12:00.002-07:002012-08-24T07:12:51.088-07:00 7MANEIRAS DE EMAGRECER SEM PASSAR FOME!1 - Aposte no vinagre e enxugue medidas <br />
<br />
POR QUE FAZ PERDER PESO - O produto que resulta da fermentação do vinho, de frutas ou cereais está sendo aclamado como agente exterminador de gordura.E<br />
isso vale para todos os tipos. A autora do estudo, Carol S. Johnston, professora americana de nutrição na Universidade do Estado do Arizona, vive há dez<br />
anos em busca de alimentos com poder de queimar calorias e saciar a fome. Em sua pesquisa, os voluntários que ingeriram, durante quatro semanas, diariamente<br />
duas colheres grandes de vinagre, daquelas usadas para servir a comida, perderam em média 1 quilo no período, enquanto o grupo-controle, que consumiu um<br />
suco com gosto similar, não emagreceu nada. "O ácido acético, o principal componente do vinagre, é que age na dissolução da gordura, mas sua atuação ainda<br />
não <br />
foi totalmente esclarecida", declarou a especialista em entrevista à BOA FORMA. Uma das hipóteses é que a substância altere o depósito de glicose nos tecidos.<br />
Isso evita o aumento da produção de insulina - com o hormônio regularizado, o risco de estocar gordura é menor. <br />
<br />
POR QUE DÁ SACIEDADE - "O ácido acético retarda o esvaziamento gástrico, ou seja, a comida fica mais tempo no estômago", explica Carol. "Quanto mais lenta<br />
a digestão, mais demora para a fome aparecer. Sem contar que a substância contribui para reduzir o índice glicêmico dos alimentos, o que também está relacionado<br />
à diminuição do apetite." Mas atenção: não extrapole a dose. O ácido acético é capaz de agredir as mucosas da parede estomacal. Em excesso, pode provocar<br />
gastrite ou úlcera. Já nas versões maçã e balsâmico, a acidez é um pouco menor. O que não significa sinal verde para exageros. <br />
<br />
2 - Aprecie queijo e vinho e durma bem<br />
<br />
POR QUE FAZ PERDER PESO - Não é segredo que os quilos extras às vezes estão relacionados ao estado emocional, caso da ansiedade. "Pesquisadores da Universidade<br />
de Sheffield, na Inglaterra, chegaram à conclusão de que a gordura do queijo ajuda a relaxar, proporcionando uma noite de sono melhor", conta Tanise Amon,<br />
nutricionista clínica do Instituto de Metabolismo e Nutrição, em São Paulo. Quando você dorme bem, o corpo regula os níveis dos hormônios leptina, que<br />
dá saciedade, e grelina, que induz a fome. E agora sabe-se que não só os efeitos etílicos do vinho (uma taça só!) afastam a insônia. Essa ebida, descobriram<br />
cientistas da Universidade de Milão, na Itália, produz a mesma benesse. É que ela contém melatonina, hormônio que também é produzido pela glândula pineal,<br />
no cérebro, para regular o sono. <br />
<br />
POR QUE DÁ SACIEDADE - "A gordura do queijo retarda o esvaziamento gástrico, proporcionando saciedade prolongada", explica Tanise. "Daí, o cérebro envia<br />
comandos de sono identificando que a barriga está cheia." Bastam - olha lá - duas fatias finas de qualquer tipo. <br />
<br />
3 - Vá de amido resistente no café da manhã e no almoço<br />
<br />
POR QUE FAZ PERDER PESO - Esse carboidrato complexo está no pão e no macarrão integrais, na cevada, na banana (principalmente a verde), na batata, no feijão-branco,<br />
na lentilha e até na pipoca. Ele age como uma fibra, mas tem a vantagem de retardar ainda mais o esvaziamento do estômago e a absorção de glicose. Um estudo<br />
da University of Surrey e do Imperial College London, ambos na Inglaterra, mostra que o consumo de 48 gramas de amido resistente corta a resposta de insulina<br />
após as refeições, o que ajuda a gerenciar o peso, conta Daniela Jobst, nutricionista funcional de São Paulo. A quantidade diária recomendada equivale<br />
a um pãozinho integral (o amido se concentra na casca), uma batata pequena ou um pegador de macarrão integral. <br />
<br />
POR QUE DÁ SACIEDADE - "O amido resistente é liberado lentamente, o que retarda a digestão e dá saciedade por mais tempo. Ingerido no café da manhã e no<br />
almoço, reduz em 10% as calorias consumidas nas próximas 24 horas", diz Daniela. Dicas para aumentar a concentração do amido resistente: dê um banho de<br />
água fria na massa logo após o cozimento. No caso da batata, o carboidrato torna-se mais eficiente no processo de congelamento logo após o preparo. O mesmo<br />
acontece com o descongelamento do tubérculo. O choque térmico torna o amido ainda mais resistente, o que colabora para o corpo absorver menos carboidratos.<br />
A nutricionista Thaís Arthur, do Hospital das Clínicas de São Paulo, assina embaixo: "Outro ponto a favor do amido resistente é que, assim como os carboidratos<br />
integrais, aumenta a sensação de saciedade". <br />
<br />
4 - Ponha cúrcuma no prato <br />
<br />
POR QUE FAZ PERDER PESO - A curcumina, pigmento que dá a cor amarelada à cúrcuma (condimento muito utilizado na culinária indiana), tem ação anti-inflamatória.<br />
Assim, seu poder de fogo contra a gordura corporal é considerável. Prova disso está em um estudo do Departamento de Nutrição da Faculdade de Saúde Pública<br />
da Universidade de São Paulo (USP). Segundo a pesquisa, a ingestão insuficiente de compostos bioativos presentes nos vegetais e na curcumina contribui<br />
para o consumo extra de calorias e de gorduras totais e saturadas. <br />
<br />
POR QUE DÁ SACIEDADE - Andréia Naves, diretora da VP Consultoria Nutricional, aponta outra razão para incluir a cúrcuma, fácil de encontrar em qualquer<br />
supermercado, em suas receitas: o processo inflamatório leva à compulsão alimentar. "Então, recorrer ao tempero diminui os episódios de gula e fica mais<br />
difícil ultrapassar o limite calórico diário." Ela recomenda polvilhar uma colher de café ao final da preparação do alimento nas principais refeições.<br />
O arroz, além de ganhar um gostinho especial, fica lindo! <br />
<br />
5 - Coma frutas vermelhas<br />
<br />
POR QUE FAZEM PERDER PESO - A gordura corporal, já se sabe, é um processo inflamatório. A boa notícia é que dá para combatê-la com prazer. As armas, que<br />
delícia, são as frutas vermelhas, como morango, cereja, amora, framboesa, açaí e ameixa vermelha. "Elas ajudam a reduzir a gordura total e a abdominal",<br />
diz Patricia Davidson Haiat, nutricionista funcional no Rio de Janeiro. Duas pesquisas recentes, publicadas nas revistas americanas Journal of Nutrition<br />
e Journal of Medicinal Food, mostraram que o consumo de cerejas e blueberries atenua a inflamação do organismo. O mérito é todo das antocianinas, pigmentos<br />
arroxeados visíveis na casca. Além das propriedades antioxidantes, esses compostos eliminam o excesso de gordura no sangue. Como bônus, as artérias ficam<br />
<br />
tinindo. O coração e o cérebro agradecem. <br />
<br />
POR QUE DÃO SACIEDADE - As frutas vermelhas são ricas em fibras solúveis, principalmente pectina. Elas absorvem boa quantidade de água e formam uma espécie<br />
de gel, permanecendo mais tempo no estômago. E aí o hipotálamo, estrutura do cérebro que, entre outras funções, controla o apetite, recebe a seguinte mensagem:<br />
chega de comida. <br />
<br />
6 - Corte carboidrato à noite<br />
<br />
POR QUE FAZ PERDER PESO - Ok,a recomendação é controversa, mas agora ganhou o aval de uma pesquisa conduzida por especialistas de respeitáveis centros<br />
de pesquisa americanos. O National Weight Control Registry, fundado por médicos do Brown Alpert Medical School, do The Miriam Hospital e do The Weight<br />
Control & Diabetes Research Center, estudou mais de cinco mil pessoas que perderam, em média, 30 quilos em 5 anos, e não voltaram a engordar nesse período.<br />
Em comum, grande parte dos novos magros adotou uma dieta pobre em gorduras e rica em carboidratos. Esse grupo de nutrientes, no entanto, foi banido após<br />
as 5 da tarde. No lugar de pão, arroz, batata ou cereais, entraram peixes, carnes magras, frutas, vegetais e laticínios. <br />
<br />
POR QUE DÁ SACIEDADE - "Restringir carboidrato,sobretudo à noite, quando o metabolismo desacelera, ajuda a controlar os níveis de insulina", concorda Fernanda<br />
Frare Zanetti, nutricionista de São Paulo. Não custa repetir que o carboidrato é metabolizado em glicose e isso estimula o pâncreas a liberar insulina<br />
para o sangue, o que favorece o depósito de gordura nas células. A expert, porém, faz uma ressalva: "Ninguém precisa ser radical. À noite, apenas substituir<br />
alimentos de alto índice glicêmico por outros com baixo teor já ajuda a enxugar gordurinhas". Veja algumas trocas espertas: em vez da sopa de feijão, tome<br />
sopa de tomate; no lugar do purê de batata, vá de salada de lentilha; e substitua a melancia por maçã ou pera. Entre os que conseguiram perder (e manter)<br />
o peso, 75% sobem na balança pelo menos uma vez na semana. Essa monitoração, de acordo com os especialistas, funciona como um sistema de alarme. "E aí,<br />
quando o ponteiro começa a subir, dá para corrigir a tempo o desvio de rota alimentar que estava levando ao aumento de peso", endossa Fernanda Zanetti.<br />
<br />
<br />
7 - Adote castanhas, quinua e soja<br />
<br />
POR QUE FAZEM PERDER PESO - Um estudo recente, liderado por cientistas americanos da Universidade do Texas A & M e financiado pela American Heart Association,<br />
comprova: esses alimentos podem favorecer a queima de gordura corporal. Falta elucidar os mecanismos por trás desse efeito antiobesidade, mas já se sabe<br />
que a arginina tem papel substancial nessa história conforme trabalho americano publicado no Journal of Nutrition. A hipótese é que a argenina, <br />
matéria-prima para a produção do hormônio masculino testosterona e presente nesses alimentos, contribua para o aumento da massa muscular. E, como você<br />
sabe, quanto mais músculos, mais energia o organismo despende para mantê-los, aumentando a queima calórica. Os estudos ainda são pré-clínicos, isto é,<br />
foram feitos com cobaias, mas já animam os especialistas. <br />
<br />
POR QUE DÃO SACIEDADE - Castanhas em geral fornecem gorduras monoinsaturadas, conhecidas por aplacar o apetite, entre outros benefícios. Como elas evitam<br />
os picos de açúcar circulante, a produção de insulina - sempre ela! - se mantém estável. "Com esse hormônio sob controle, o processo digestivo torna-se<br />
mais lento. Isso afasta o efeito rebote da digestão rápida, que faz a fome voltar num piscar de olhos", explica Michele Trindade, nutricionista de São<br />
Paulo. Quanto à quinua e à soja, o segredo da saciedade, para além das fibras, atende pelo nome de proteína de alto valor biológico. "Esse nutriente dá<br />
mais trabalho para ser digerido", completa a nutricionista. Quanto consumir de cada um desses itens por dia? "Recomendo três castanhas-do-pará ou quatro<br />
colheres de sopa de quinua ou duas colheres de sopa de soja", indica Daniela Jobst.<br />
fonte revista boa formasentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-11384875363160612952012-08-14T07:03:00.000-07:002012-08-14T07:03:23.092-07:00 Quatro dicas para deixar os lábios macios no invernoÉ normal que a pele dos lábios resseque naqueles dias em que o friozinho aperta. Para evitar que isso aconteça, confira estas quatro dicas: <br />
<br />
1. Fórmula mágica <br />
<br />
Procure protetores, hidratantes e batons que tenham em sua composição ingredientes como cera de abelha ou de carnaúba, vitamina E, vaselina, cânfora, mentol,<br />
<br />
lanolina, fenol, ácido salicílico, manteiga de karité, aloe vera e óleo mineral. Eles são altamente hidratantes. <br />
<br />
2. Truque de Famosa <br />
<br />
Este truque é o das estrelas, então, anote! Use Bepantol (pomada indicada para assaduras de bebê) nos lábios. Ela é rica em vitaminas que hidratam e protegem<br />
<br />
a pele. Não tem cheiro nem cor e fica bastante tempo nos lábios. <br />
<br />
3. Bastão ou creme <br />
<br />
Troque a boa e velha manteiga de cacau por protetores labiais em creme ou bastão. Esses produtos são mais elaborados, melecam menos e aderem bem aos lábios,<br />
<br />
formando uma espécie de camada protetora. Com isso, você não precisa ficar repassando toda hora. <br />
<br />
4. Peeling caseiro <br />
<br />
Se os lábios estiveram muito rachados, uma dica é fazer um peeling labial caseiro usando uma escova de dentes infantil umedecida. Faça movimentos circulares<br />
<br />
ou verticais (bem delicados para não machucar a região) para remover as pelinhas. Depois, hidrate bem os lábios. <br />
<br />
Sugestão de produtos <br />
<br />
Fotos: Divulgação <br />
<br />
1. Batom Crystal com Vitamina E, <br />
Tracta, <br />
R$ 19,51* <br />
<br />
2. Bepantol, <br />
Bayer, <br />
R$ 9* <br />
<br />
3. Hidratante labial Med Protection, <br />
Nivea, <br />
R$ 8,89* <br />
<br />
*Preços pesquisados em agosto/2012 <br />
<br />
sentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-54062533922863276802012-08-11T06:44:00.000-07:002012-08-11T06:44:28.988-07:00Que tal uma automassagem? Na falta de um massagista profissional, você mesma pode espantar o cansaço e o estresse com movimentos relaxantes bem simples. Veja como é fácil fazerVocê pode nunca ter reparado, mas pratica a automassagem diariamente, como naquela hora em que dá um apertãozinho nos ombros depois de um dia pesado. O<br />
toque é poderoso e, quando feito de maneira ritmada, traz benefícios ao corpo e à mente. Aprenda aqui como a massagem ajuda a cuidar de diferentes regiões<br />
do seu corpo.<br />
<br />
PÉS<br />
Massageá-los é capaz de fazê-la relaxar na hora! <br />
Passe um creme ou óleo e pressione a sola com movimentos circulares.<br />
Encaixe os dedos das mãos entre os dedos dos pés e abra as mãos para alongar. Depois, massageie também cada um dos dedos.<br />
Apoie a sola do pé em uma bolinha de tênis e faça movimentos circulares.<br />
<br />
ROSTO<br />
O toque ativa a circulação e deixa a região iluminada.<br />
Desça os dedos (indicador e médio) pelas laterais do rosto até o pescoço.<br />
Finalize com leves beliscões do centro para fora, seguidos de tapinhas em todo o rosto.<br />
<br />
COXAS E BUMBUM<br />
A massagem ajuda a combater a temida celulite e a gordura localizada.<br />
Faça movimentos suaves e contínuos em linha reta do joelho até a virilha. Alterne as mãos sem parar. Repita 15 vezes em cada lado, atrás e na frente.<br />
Repita o movimento com mais pressão.<br />
Com a mão fechada, use os ossinhos dos dedos para fazer movimentos circulares e contínuos em direção ao bumbum. Repita 15 vezes de cada lado.<br />
Com as mãos, desenhe um 8 na coxa (o movimento começa e termina próximo ao joelho e vai até a virilha).<br />
Repita 15 vezes em cada parte da perna.<br />
<br />
CABEÇA<br />
A pressão na região relaxa o corpo todo. <br />
Faça pequenos círculos da frente da cabeça em direção à nuca. Emende um círculo no outro, formando o desenho de uma mola. Para fazer o movimento, use<br />
sempre as pontas dos dedos.<br />
Depois, empurre o couro cabeludo de um lado para o outro como se fosse soltá-lo. <br />
Para terminar o ritual, deslize as mãos delicadamente por dentro do cabelo. Feche-as de forma que as mechas fiquem presas entre os dedos e dê leves puxões<br />
para o alto. Esses movimentos são<br />
altamente relaxantes.<br />
<br />
VOCÊ SABIA?<br />
Há pontos nos pés ligados a todo o corpo, por isso, massageá-los é tão prazeroso e relaxante. Cada óleo tem uma função especial. <br />
- O produto à base de amêndoa doce é uma opção para toda hora, pois amacia e hidrata a pele.<br />
- O óleo de semente de uva também é ótimo para tratar a pele, porque é um poderoso hidratante.<br />
- Quer uma noite de sono perfeita? Use gotas de óleo de lavanda no creme da massagem.<br />
- Se está precisando de uma boa dose de energia extra, o de alecrim é a escolha certa.<br />
- Gotas de óleo de eucalipto ajudam a aliviar problemas respiratórios e trazem bem-estar.<br />
fonte:mdemulhersentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-10872331140912539662012-08-10T09:20:00.000-07:002012-08-10T09:20:24.768-07:00Dicas para escolher o batom rosa que combina com vocêbatom colorido <br />
promete ser sensação no verão. Cores fortes e vibrantes devem estar nos lábios das mais moderninhas que, inclusive, já devem ter escolhido suas cores<br />
preferidas. <br />
<br />
Já quem não faz a linha ousada, deve estar se perguntando que cor de batom usar neste verão para não ficar de fora da moda. Uma opção de cor clássica pode<br />
<br />
ser usada sem medo é o rosa, que disputa lugar com o vermelho e aparece em diferentes tonalidades. <br />
Aquele batom rosa chiclete que fulana estava usando pode ficar diferente em você. Mas como, se o produto é o mesmo? Simples! Para cada tipo de pele fica<br />
<br />
melhor uma variação da cor. <br />
<br />
Uma delas com certeza é a ideal para o seu tipo de pele e, para não errar, fique de olho nas dicas de como escolher batom rosa. <br />
<br />
Loiras <br />
<br />
O batom rosa para loiras deve ser em tons mais abertos e menos chamativos. <br />
<br />
São tonalidades que conferem um ar mais harmonioso e saudável ao rosto. O mesmo acontece com um tom de rosa próximo do lilás. <br />
<br />
batom rosa loiras Como escolher batom rosa <br />
<br />
Morenas <br />
<br />
Para escolher batom rosa para morenas é mais fácil. O rosa clarinho e o rosa vibrante, apenas de serem tonalidades opostas, funcionam muito bem. O contraste<br />
<br />
do cabelo escuro com a cor do batom realça o visual. <br />
<br />
batom rosa morenas Como escolher batom rosa <br />
<br />
Ruivas <br />
<br />
O batom rosa para ruivas ideal deve ser em tom de rosa cintilante ou com brilho dourado. A idéia é destacar a boca sem comprometer o resto da maquiagem<br />
<br />
e sem brigar com a cor do cabelo. <br />
<br />
batom rosa ruivas Como escolher batom rosa <br />
<br />
Negras <br />
<br />
Como costumam ter a boca mais carnuda, é melhor que o batom rosa para negras seja com pouco brilho e, de preferência, tenha efeito fosco. Os tons indicados<br />
<br />
para o make são o rosa queimado e o coral. <br />
<br />
batom rosa negras 2 Como escolher batom rosasentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-37787056772126019402012-08-03T08:39:00.000-07:002012-08-03T08:39:43.615-07:00Conheça a ração humana para cabelo, o mais novo tConheça a ração humana para cabelo, o mais novo tratamento que promete nutrir os fios!ração humana<br />
tem sido muito usada como sinônimo de saúde – devido aos benefícios que esse suplemento proporciona ao organismo – e, principalmente, de emagrecimento.<br />
Entretanto, não é só para emagrecer que ela tem sido usada. A novidade do momento é o lançamento da ração humana para <br />
cabelos<br />
que promete muitos benefícios.<br />
<br />
Lançado pela Embelleze, o creme de tratamento Novex Ração Humana Capilar utiliza esse mesmo princípio nutritivo e promete controlar o frizz, aumentar a<br />
resistência dos fios, regular o ressecamento e ainda desintoxicar as madeixas. Nada mal quando se busca cada vez mais a saúde dos cabelos.<br />
<br />
Os ingredientes da Ração Humana para cabelos<br />
<br />
Os ingredientes da ração humana para cabelos são bem parecidos com o da dieta.<br />
<br />
Lista de 5 items<br />
• Trigo: reduz a irritabilidade de agentes químicos<br />
• Quinoa premium: proporciona brilho e força por ser rica em vitaminas, minerais e proteínas<br />
• Linhaça: poderoso agente protetor e redutor do frizz<br />
• Geleia real: fornece lipídeos, oligoelementos, vitaminas e proteínas essenciais para o equilíbrio e vitalidade dos cabelos<br />
• Soja: poderoso nutriente da fibra capilarAveia: hidrata e proporciona maciez<br />
fim da lista<br />
<br />
Informações sobre a Ração Humana Capilar<br />
<br />
O produto rende cerca de 50 aplicações e tem preço médio de R$ 20,00. Mais detalhes no site www.embelleze.com.br<br />
fonte mulher heb guiasentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-86421793492506823762012-08-01T10:12:00.002-07:002012-08-01T10:12:44.982-07:00CONHEÇA OS BENEFICIOS DA CAPSULA DE CAFÉ VERDE!A capsula de café verde é a mais nova arma para perder peso. Pesquisas recentes comprovaram que a ingestão de extrato de café verde, acompanhada de uma<br />
<br />
dieta saudável e exercícios físicos. A capsula de café verde entra como parte dessa dieta agindo como complemento alimentar que acelera o metabolismo ajudando<br />
<br />
assim no processo de emagrecimento. <br />
<br />
A notícia ruim é que infelizmente a capsula de café verde ainda é bem difícil de ser encontrada a venda no Brasil, mas pesquisando pela <br />
Internet, <br />
você já encontra algumas lojas virtuais que já estão comercializando o produto como, por exemplo, a <br />
OnlineFarma <br />
e a <br />
Silva Bueno. <br />
Mas como funciona essa mágica? <br />
<br />
A ação da capsula de café verde na dieta <br />
O segredo emagrecedor da capsula de café verde está em duas substâncias, a cafeína e o ácido clorogênico. A cafeína contida na capsula de café verde é<br />
uma <br />
substância que tem uma ação termogênica, que ajuda na queimar aquelas gordurinhas desagradáveis, alvo de toda e qualquer dieta. Já o ácido clorogênico<br />
<br />
também presente no extrato de café verde, é apontado por alguns estudos como uma substância capaz de interferir no processo de absorção do açúcar pelas<br />
<br />
células, o que faz com que o corpo procure novas fontes de energia, como a gordura. <br />
<br />
Além dessa funções, a cafeína e o ácido clorogênico são estimulantes da produção de colágeno e da elastina, que dão firmeza à <br />
pele, <br />
e por isso já vem sendo usados em alguns cremes com função emagrecedora. <br />
<br />
A dieta do café verde <br />
<br />
Obviamente não existe uma “dieta do café verde”. As capsulas de café verde, como qualquer outro complemento alimentar para <br />
dietas, <br />
funciona como um apoio ao processo de perda de peso. Como em toda dieta, é essencial que ao usar as capsulas de café verde você tenha o acompanhamento<br />
<br />
de um nutricionista e um médico, inclusive para determinarem qual é a melhor dosagem para o seu caso. <br />
<br />
Fica então a dica meninas. Ao pensar em uma dieta para emagrecimento, consulte seu médico sobre a incorporação das capsulas de café verde entre seus aliados<br />
<br />
em busca do seu peso ideal e boa sorte! <br />
<br />
fonte mulher guiasentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-4115053699638653072012-07-31T06:53:00.000-07:002012-07-31T06:53:38.592-07:00VEJA OS BENEFICIOS DO CHOCOLATE PARA SUA PELE! Sabemos que o chocolate, além de ser uma deleitosa sobremesa, possui propriedades benéficas para nossa saúde. Para completar, o alimento é um ótimo insumo<br />
para produtos de beleza. Por ser naturalmente gorduroso, o cacau ajuda a relaxar, hidratar e possui <br />
poder<br />
emoliente.<br />
<br />
Confira: <br />
Benefícios do Chocolate Para a Saúde<br />
<br />
Já existem no mercado diversos cosméticos com o chocolate em sua composição. No entanto, não é só a partir de cremes e sabonetes que é possível usufruir<br />
das propriedades estéticas do cacau.<br />
<br />
Estudos científicos revelam que a ingestão semanal de chocolate meio amargo faz bem à pele. Isso porque o alimento é rico em polifenois, substância que<br />
desenvolve antioxidante naturais capazes de blindar a pele da radiação solar. Conforme o levantamento, 1 xícara de chocolate meio amargo possui mais propriedades<br />
antioxidantes do que um copo de vinho tinto.<br />
<br />
489506 Comer chocolate em quantidades regulares ajuda a emagrecer 1 Benefícios do chocolate para pele: quais são<br />
<br />
Estudos científicos revelam que a ingestão semanal de chocolate meio amargo faz bem à pele.<br />
<br />
Benefícios:<br />
Lista de 10 items<br />
• Previne e reduz rugas;<br />
• Protege a pele do sol;<br />
• Hidrata e mantém o tom da pele;<br />
• Reduz o stress;<br />
• Melhora a circulação;<br />
• Previne o envelhecimento precoce da pele;<br />
• Reforça as defesas do organismo;<br />
• Estimula a memória;<br />
• Ajuda a conter o apetite;<br />
• Ajuda a prevenir o diabete tipo 2.<br />
fim da lista<br />
<br />
Veja mais: <br />
Benefícios do Chocolate Para a Saúde<br />
<br />
No entanto, é necessário destacar que estes <br />
benefícios<br />
são referentes às pesquisas em que foi usado o chocolate meio amargo. Outros tipos de chocolate, além de não exercerem os mesmos benefícios à pele, possuem<br />
mais calorias e podem levar ao aparecimento de diabetes e acúmulo de gorduras, já que possuem mais gordura hidrogenada em sua composição.<br />
<br />
Chocoterapia<br />
489506 ed11 chocolaterapia Benefícios do chocolate para pele: quais são<br />
<br />
Além de acomodar um intenso relaxamento para a pessoa, a técnica hidrata e revitaliza a pele.<br />
<br />
Além de usá-lo como alimento, o chocolate também é <br />
empregado<br />
como forma de terapia. Chamada de chocoterapia, a técnica faz parte das alternativas para a nutrição e tratamento da pele, como é o caso da lama ou o uso<br />
de mel para a pele. A técnica é uma mistura de chocolate com um óleo essencial para facilitar a sua aplicação à pele.<br />
<br />
Essa mistura é aquecida e quanto está quente é aplicada sobre a pele com uma massagem relaxante. Além de acomodar um intenso relaxamento para a pessoa,<br />
a técnica hidrata e revitaliza a pele, deixando-a mais suave do que nunca.<br />
A chocoterapia é uma nova técnica que tem <br />
marcado<br />
presença na área de estética e proporcionado bons resultados. O uso do chocolate para hidratar a pele faz com que as propriedades benéficas do cacau rejuvenesçam<br />
a epiderme e proporcione relaxamento através de uma massagem. Esse tipo de tratamento combate outros problemas de pele, como espinhas e celulite.<br />
<br />
Vários estudos ainda estão sendo feitos a cerca da chocoterapia, mas os <br />
benefícios<br />
estéticos causados pelo chocolate já estão comprovados. Essa prática funciona basicamente como uma esfoliação da pele, onde todas as impurezas são eliminadas<br />
dos poros em função de uma hidratação profunda. Os melhores SPAs do Brasil já oferecem a chocoterapia como uma das modalidades de tratamento e <br />
conquistam<br />
a preferência das pessoas apaixonadas por chocolate.<br />
<br />
Não se trata de uma calda comum de chocolate aplicada a pele, mas sim de vários produtos a base de sementes de cacau. Combinada a aplicação dos cremes e<br />
óleos, a pessoa recebe uma massagem em várias regiões do corpo e também da face. Os movimentos contribuem com a ação das substâncias benéficas para a pele.<br />
A massagem da chocoterapia pode durar de 45 a 70 minutos por sessão e costuma ser revigorante.<br />
<br />
Há pessoas que se sentem verdadeiros bombons ao longo do tratamento estético com chocolate, afinal, o aroma do cacau prevalece e a aplicação dos produtos<br />
se torna mais confortável do que nunca. Outro tratamento bastante conhecido que faz uso do cacau é o invólucro de chocoterapia, que consiste numa espuma<br />
feita com extratos de cacau<br />
<br />
Além do maravilhoso aroma de chocolate, a chocoterapia explora os movimentos da massagem relaxante para alcançar bons resultados estéticos. Algumas esfoliações<br />
utilizam uma loção de chocolate quente que renova as condições da pele e combate uma série de problemas dermatológicos.<br />
<br />
São vários os benefícios da chocoterapia, entre os quais aparecem:<br />
<br />
- combate a flacidez da pele (celulite e gordura localizada);<br />
- esfoliação profunda com o objetivo de deixar a pele suave e macia;<br />
- alívio do estresse acumulado;<br />
- diminui as chances de acnes na pele;<br />
- estimulação e renovação das células;<br />
<br />
Existem vários produtos com concentrados ativos de cacau que proporcionam a realização de um tratamento perfeito na pele. Agora que você já sabe como funciona<br />
a chocoterapia, entre em contato com uma clinica <br />
especializada<br />
e consulte os preços desse tratamento inovador.sentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-84332112275375221752012-07-26T05:25:00.002-07:002012-07-26T05:25:24.049-07:00OQUE SAO UNHAS ACRIGEL?As unhas acrigel nada mais são que um tipo de unha postiça feita com acrílico de grande durabilidade que permanece na unha sem prejudicá-la por até 3 semanas.<br />
<br />
A colocação da prótese da unha Acrigel leva em torno de 2 horas e o processo de secagem da prótese de acrigel é feita através da colocação da aplicação<br />
<br />
de unha acrigel dentro de unha cabine que é bombardeada com raios ultravioleta. Recomenda-se que se faça uma manutenção para reparar algum dano e a tintura<br />
<br />
a cada 15 dias, garantindo assim uma aparência perfeita. <br />
<br />
Como fazer unhas acrigel <br />
<br />
Atualmente as unhas acrigel são consideradas uma das melhores técnicas para manter suas unhas bonitas e saudáveis por mais tempo sem prejudicar a unha<br />
natural. <br />
O processo de colocação da unhas de acrigel é muito fácil, se coloca a prótese de unha sobre uma camada de acrigel, um gel acrílico de longa duração, para<br />
<br />
melhor fixação e durabilidade por um longo tempo coloca-se a unha dentro de uma câmara de raios ultravioleta, e a intensidade do raio fará com que a camada<br />
<br />
de acrigel fixe a unha com duração de até 3 semanas, depois você decora a seu gosto, precisa-se ter alguns cuidados quanto ao esmalte que você ira usar,por<br />
<br />
que esmaltes de ma qualidade podem prejudicar a unha, a partir daí basta fazer uma manutenção da pintura e alguns reparos a cada 15 dias, e ser feliz<br />
<br />
com suas novas unhas acrigel. <br />
<br />
A opção de alongamento das unhas de acrigel <br />
<br />
Muitas pessoas acham que o alongamento de unha não dura por muito tempo, muito pelo contrario o <br />
alongamento de unhas <br />
acrigel dura muito tempo se feito por um profissional habilitado e com material de ótima qualidade, algumas pessoas não fazem o alongamento de unhas acrigel<br />
<br />
achando que o material é o mesmo comprado nas farmácias, e a pessoa não pode mais se encostar à lugar nenhum por que ela pode quebrar ou se soltar, muito<br />
<br />
pelo contrario o alongamento de unhas acrigel , dura muito tempo se tomados alguns cuidados, como:não utilizar acetona por que ela pode soltar a unha,<br />
<br />
não manipular produtos de limpeza,usar uma camada de base antes de passar o esmalte de sua preferência, somente lixar, por que o corte pode danificar a<br />
<br />
unha, tomando esses cuidados você terá uma unha acrigel alongada linda, e por um bom tempo. <br />
<br />
Ao que tudo indica, as unhas acrigel vieram para ficar e certamente ajudam bastante na hora de deixar suas mão sempre lindas. E você? Tem alguma experiência<br />
<br />
com unhas de acrigel? Deixe seu comentário.sentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-73489262290758700502012-07-25T07:19:00.002-07:002012-07-25T07:19:29.103-07:00UNHAS DE CORAÇAO!Bom dia meninas, tudo bem com vocês!? <br />
<br />
Quarta-feira toda linda e cá estou de volta trazendo mais um post bem bacana pra vocês, e hoje vou mostrar uma unha bastante fofinha que fiz uma vez e simplesmente<br />
me apaixonei e fez um super sucesso, que são as unhas de coração. <br />
<br />
Todas vocês já ouviram falar em fimos? Quem ainda não conhece fimos são desenhos/formas feitas em um tipo de massinha especial que é próprio pra aplicar<br />
nas unhas, ele é fininho e dependendo do fimo na hora da aplicação ele adere às unhas. Tem fimos mais grossos também que ficam enormes nas unhas, mas esses<br />
particularmente eu não curto. <br />
<br />
Passei um esmalte bem clarinho e por cima apliquei uns fimos lindos de coração, e gente…ficou muita fofura pra uma pessoa só, olha que mimo! <br />
<br />
Unhas de Coração<br />
<br />
Unhas de Coração<br />
<br />
Unhas de Coração<br />
<br />
Não ficou muito fofinho? Eu simplesmente me encantei. <br />
<br />
Quanto aos fimos: A aplicação de fimos exige calma e paciência, pois ele é meio chatinho pra aplicar mas garanto que o resultado compensa pois fica muito<br />
amor. <br />
<br />
Como eu aplico: Pinto as unhas normalmente, pego uma superfície lisa (vidro) e pingo umas gotas de top coat…pego o fimo com o palito e “molho” ele no top<br />
coat dos dois lados pra ele amolecer e ficar fácil aderir às unhas….aplico no local desejado e pra finalizar passo uma camada generosa de top coat. Quem<br />
tem os fimos e ainda não aplicou por preguiça, vale tentar pois dá um charme lindo pras unhas! <br />
<br />
Que tal as unhas de coração, gostaram? <br />
<br />
autoria de paula brasilsentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-46974577371946471782012-07-23T07:27:00.000-07:002012-07-23T07:27:27.399-07:00FORÇA NO BATOM: APOSTE NAS CORES E TEXTURAS DIFERENTES!Vinho envernizado <br />
A boca laqueada dá um up em qualquer produção. Para fazê-la, o ideal é desenhar e preencher bem, além de apostar em uma cor bem forte, como framboesa,<br />
açaí e vinho. Na hora de finalizar, use um gloss transparente. <br />
<br />
Marrom iluminado <br />
Combina com todos os tons de pele. Para dar brilho, mergulhe o pincel aplicador em uma sombra em pó dourada e esfume o produto do centro da boca em direção<br />
às laterais. Na hora de apostar na cor, evite pesar no resto do make. <br />
<br />
Vermelho delineado <br />
O segredo dos lábios bem pintados está no contorno. Para fazê-lo, use um pincel específico, bem fininho, ou um lápis labial. Primeiro, desenhe a linha<br />
externa e preencha com o vermelho, se borrar passe um demaquilante com a ajuda de um cotonete. Atenção: É super importante usar o lápis e o batom do mesmo<br />
tom! <br />
<br />
Nude Esfumada <br />
Os nudes rosados são mais indicados para peles amareladas ou claras, e os mais puxados para o pêssego ficam melhores em peles morenas. Na hora de usar,<br />
comece apagando os lábios com corretivo misturado ao hidratante labial. Aplique o batom com os dedos, passe um iluminador no "v" do lábio superior e use<br />
gloss incolor no centro da boca. <br />
<br />
Nada de make apagado: O bege seco ilumina o rosto sem pesar, aproveite para reforçar as pinceladas de blush e sombra. <br />
<br />
Sem medo de aparecer: o batom vermelho e o efeito laqueado podem ser usados durante o dia sem medo. As cores cabem muito bem na vida real! sentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-90597376582056606042012-07-15T08:03:00.002-07:002012-07-15T08:03:34.839-07:00COMO DEIXAR SEUS LAVIOS MAIS BONITOS!Dicas para deixar os seus lábios mais bonitos no inverno<br />
Mesmo com o frio, deixar seus lábios mais bonitos no inverno não é difícil. Com a chegada do inverno surgem aqueles probleminhas bem típicos da estação.<br />
Por isso, veja algumas dicas para deixar seus lábios mais bonitos no inverno. A estação é maravilhosa para desfilarmos com todo charme que o friozinho<br />
proporciona, mas os lábios, se não tivermos os devidos cuidados, soooofrem com esse frio.<br />
<br />
Evite que os lábios ressequem nesse inverno<br />
<br />
Agora vamos ver como deixar seus lábios mais bonitos no inverno. Com a chegada da estação do frio a <br />
pele<br />
dos seus lábios já pode estar sentindo os efeitos do frio e do vento do inverno. Seus lábios já podem estar secos e rachados. “Para evitar que isto aconteça,<br />
é preciso aplicar um hidratante suave e espesso nos lábios, durante o dia e à noite, para servir como uma camada de proteção entre a boca e o vento áspero<br />
e seco do meio ambiente. Especialmente importante é lembrar de passar o hidratante labial na hora de dormir, porque quando você dorme com o nariz entupido<br />
(algo muito comum no inverno), provavelmente seus lábios ficarão mais secos no dia seguinte, devido à respiração pela boca que você fará durante toda a<br />
noite”, recomenda a dermatologista Cristine Carvalho, diretora do CDE – Centro de Dermatologia e Estética.<br />
<br />
Protetor labial ajuda muito<br />
<br />
Durante o tão temido inverno, o ideal é escolher um batom ou um protetor labial com uma textura mais grossa, o que significa que vai ser mais difícil esfregá-lo<br />
ou lambê-lo acidentalmente. “Há também as ceras protetoras para lábios, sem fragrância ou gosto que possam irritar a pele. O melhor é ignorar qualquer<br />
produto com muitos conservantes ou produtos químicos. Ingredientes naturais são muito eficazes, tais como o cacau, a manteiga de karité ou o óleo de abacate”,<br />
indica a dermatologista.<br />
<br />
Não se esqueça do protetor solar…. Para os lábios<br />
<br />
Não é porque estamos no inverno que a proteção solar labial pode ser esquecida. Portanto, o ideal é optar, durante o dia, por um hidratante labial com FPS<br />
existente no mercado. Não se esqueça que para ter lábios mais bonitos no inverno é necessário encarar o problema como um todo para que o resultado seja<br />
perfeito.<br />
<br />
Um esfoliante labial também ajuda<br />
<br />
Você pode suavizar a sensação de secura nos lábios, aplicando um esfoliante natural e caseiro. “Misture partes iguais de açúcar refinado com óleo de abacate<br />
ou abacate propriamente. Em seguida, passe esta mistura com os dedos suavemente sobre os lábios. Seja gentil, não faça força, pois a pele desta região<br />
é muito sensível”, ensina Cristine Carvalho, que também é chefe do Departamento de Fototerapia do Curso de Pós-Graduação em Dermatologia da Fundação Pele<br />
Saudável, Instituto BWS.<br />
<br />
A mascara de hidratação é uma aliada<br />
<br />
Depois da esfoliação, aplique uma máscara caseira de hidratação. “Você pode misturar abacate, iogurte e mel. Em seguida, use o dedo mindinho para aplicar<br />
uma camada fina sobre os lábios. Deixe a máscara por uns 10 minutos antes de enxaguá-la”, explica a diretora do CDE.<br />
<br />
Lamber os lábios, nem pensar!<br />
<br />
Quando os lábios estão secos, pode ser incrivelmente tentadora a “solução mais fácil”: lamber os lábios… “Mas é preciso resistir. O melhor tratamento é<br />
nunca lamber os lábios ressecados, nem molhá-los com a língua. Isso só facilita que a umidade adicional se evapore rapidamente, o que deixa os lábios ainda<br />
mais secos. Para estes momentos, é bom manter um batom claro à mão, útil para que você possa colocá-lo antes de ceder à tentação de dar uma lambida”, diz<br />
a médica.<br />
<br />
Dieta saudável ajuda a deixar os lábios mais bonitos no inverno<br />
<br />
Uma dieta saudável também contribui para a boa hidratação da pele. É preciso consumir com equilíbrio gorduras e óleos saudáveis para manter a pele, os lábios,<br />
os <br />
cabelos<br />
e as unhas menos secos. <br />
Salmão,<br />
abacate e azeite de oliva, além de muita água ajudam a manter os lábios hidratados.<br />
<br />
Beijar é um ótimo tratamento<br />
<br />
“Para lábios saudáveis e hidratados, beijar é fundamental. Beije muitas vezes”, aconselha a dermatologista. Com essa última recomendação para ter lábios<br />
mais bonitos no inverno fica tudo mais fácil.<br />
<br />
Fonte: Guia de Mulhersentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-86502128360187802342012-07-13T05:52:00.000-07:002012-07-13T05:52:33.109-07:00EMAGREÇA COM A DIETA DETOSX!Dieta detox: mais magra e sexy em uma semana<br />
Sete dias: esse é o tempo da dieta detox. Ela ajuda o organismo a se livrar das toxinas e enxugar as gordurinhas - dá para perder até 3 quilos. Você ainda<br />
fca mais disposta e sedutora - pronta para arrasar no próximo fm de semana!<br />
Por Shâmia Salem | Fotos Claus Lehmann<br />
<br />
Hora de desintoxicar!<br />
<br />
Desânimo, inchaço, pele e cabelo sem vida e gordurinhas de sobra? Quando o organismo elimina o excesso de toxinas, você recupera energia e emagrece sem<br />
sacrifício. A acne também dá um tempo e até a libido melhora (não estranhe se fcar mais a fm de namorar!). Outra boa notícia: não é preciso encarar um<br />
longo programa de desintoxicação. Sete dias de dieta é sufciente para notar as mudanças positivas. Se conseguir começar no fm de semana, ótimo! Assim você<br />
tem mais tempo de preparar em casa as sopas, os shakes e sucos sugeridos no início do cardápio. Depois ele fca mais prático, e continua ajudando a desintoxicar.<br />
Você vai chegar ao sábado seguinte mais magra e poderosa! Nos dois primeiros dias, você consome apenas líquidos. "O objetivo é poupar o desgaste do organismo<br />
em um processo de digestão prolongado", explica a nutricionista Alessandra Lessmann do Amaral, do SPA Infnity Blue, no Balneário Camboriú (SC). Portanto,<br />
prepare-se para se alimentar a cada duas horas e eliminar bastante líquido. A barriga vai fcar mais sequinha! Composta de cinco dias, a segunda etapa da<br />
dieta inclui alimentos sólidos, ricos em fibras, água e antioxidantes. Substâncias anti-infamatórias também entram no prato com frequência, deixando o<br />
organismo menos resistente à perda de peso. Se estiver disposta a enxugar mais alguns quilinhos, vá em frente. "Os cardápios podem ser seguidos por até<br />
duas semanas", diz Alessandra. Depois disso, espere 15 dias para repetir as duas fases de desintoxicação. Assim, você se mantém sempre magra e sexy, sem<br />
perder o pique!<br />
<br />
Por que desintoxicar<br />
Não há dúvida: o organismo sozinho é capaz de eliminar as toxinas. Mas vale dar uma forcinha, especialmente se você se expõe com frequência a substâncias<br />
inimigas. Elas estão presentes não só nos alimentos cheios de gordura, sal, açúcar, corantes, conservantes e agrotóxicos. Bebida alcoólica e noites maldormidas,<br />
assim como stress, cigarro, poluição e excesso de sol, também sobrecarregam o organismo. Resultado: o fígado (principal órgão responsável pela eliminação<br />
das toxinas) pode não dar conta da faxina, e uma dieta desintoxicante passa a ser bem-vinda.<br />
<br />
2 dias só de líquido<br />
<br />
Nesta fase, você consome entre 900 e 1000 calorias por dia, mas não passa fome. O segredo: alimentar-se a cada duas horas. Dá para emagrecer 1 quilo! <br />
<br />
Ao acordar <br />
1 copo (200 ml) de água com suco de 1/2 limão sem açúcar <br />
<br />
Café da manhã (30 minutos depois) <br />
Opção 1: Suco faxina geral (1 banana média batida com suco de 2 laranjas, 1 fatia média de mamão, 1 col. (sopa) de linhaça e 1 copo (200 ml) de água fltrada<br />
sem açúcar ou adoçante) <br />
<br />
Opção 2: Shake intestino feliz (1 copo grande (250 ml) de leite de soja light batido com 3 ameixas secas, 1 fatia média de mamão, 1/2 maçã com casca e<br />
1 col. (sopa) de aveia em focos sem açúcar ou adoçante)<br />
<br />
Lanche da manhã <br />
Opção 1: Suco desintoxicante (1 folha de couve-manteiga batida com suco de 1 limão, 1 fatia média de abacaxi, 1 copo (200 ml) de água e 1 lasca de gengibre<br />
sem açúcar ou adoçante) <br />
<br />
Opção 2: Suco energizante (1 xíc. (chá) de melancia batida com 1 copo grande (250 ml) de água de coco, suco de 1 limão e 6 folhas de hortelã sem açúcar<br />
ou adoçante) <br />
<br />
Chá da manhã <br />
1 xíc. de chá de capim-limão almoço <br />
<br />
Almoço <br />
Opção 1: 1 prato (fundo) de sopa-creme de legumes e quinua <br />
<br />
Opção 2: 1 prato (fundo) de sopa-creme de abóbora e gengibre <br />
<br />
Lanche da tarde 1 <br />
Opção 1: 1 copo grande (250 ml) de suco de acerola batido com morango sem açúcar ou adoçante <br />
<br />
Opção 2: 1 copo (200 ml) de suco de maçã natural com gotas de limão sem açúcar ou adoçante <br />
<br />
Chá da tarde <br />
1 xíc. de chá de hibisco com cravo <br />
<br />
Lanche da tarde 2 <br />
Opção 1: Suco bronzeador (1 cenoura com casca batida com 1/4 de copo (50 ml) de suco de maracujá concentrado, 1 fatia média de abacaxi, 1 col. (sopa) de<br />
quinua em focos, 1 pitada de canela em pó e 1 copo (200 ml) de água fltrada sem açúcar ou adoçante) <br />
<br />
Opção 2: Suco diurético (1 copo grande (250 ml) de chá verde gelado batido no liquidificador com 1 fatia grossa de melão, 1 maçã com casca, suco de 1 limão<br />
e 3 folhas de capim-limão fresco fltrada sem açúcar ou adoçante) <br />
<br />
Jantar <br />
Opção 1: 1 prato (fundo) de sopa-creme mix de legumes <br />
<br />
Opção 2: 1 prato (fundo) de sopa-creme de mandioquinha e agrião <br />
<br />
Ceia <br />
Opção 1: 1 copo (200 ml) de água de coco <br />
<br />
Opção 2: 1 copo (200 ml) de suco light à base de soja<br />
<br />
Mais 5 dias para completar a limpeza<br />
<br />
Aqui, os alimentos sólidos voltam ao cardápio e você come um pouco mais: entre 1100 e 1200 calorias. Combine as opções de refeição como preferir e mande<br />
embora mais 2 quilos! <br />
<br />
Ao acordar <br />
1 copo (200 ml) de água com suco de 1/2 limão sem açúcar <br />
<br />
Café da manhã (30 minutos depois) <br />
Opção 1: 1 copo grande (250 ml) de suco de abacaxi batido com hortelã + 1 fatia de pão integral light com 2 fatias de peito de peru, 2 rodelas de tomate<br />
cobertas com 1 fio de azeite extravirgem <br />
<br />
Opção 2: 1 pote de iogurte light com 1 fatia fina de mamão picada e 3 col. (sopa) de mix de fibras (farinha de linhaça, quinua em focos e aveia) <br />
<br />
Opção 3: 1 xíc. de chá verde + 4 biscoitos integrais com gergelim e 1 queijinho fundido (tipo Polenguinho Light) <br />
<br />
Lanche da manhã <br />
Opção 1: 4 ameixas secas + 2 nozes <br />
<br />
Opção 2: 1 fatia média de abacaxi (ou 1 fatia média de melão) com raspas de casca de limão <br />
<br />
Opção 3: 1 copo grande (250 ml) de suco de melancia batido com gengibre <br />
<br />
Chá da manhã <br />
1 xíc. de chá de hibisco com canela <br />
<br />
Almoço <br />
Opção 1: 1 prato (sobremesa) de folhas verdes (alface, rúcula), 1 col. (sopa) de cenoura ralada e 1 col. (sopa) de beterraba ralada com orégano, limão,<br />
1 fio de azeite e pouco sal + 3 col. (sopa) de arroz integral com salsinha + 4 col. (sopa) de estrogonofe de frango com creme de leite light (ou 1 filé<br />
médio de peito de frango grelhado coberto com cogumelo refogado) + 1 taça grande de gelatina diet <br />
<br />
Opção 2: 1 tomate recheado com tabule de quinua (ou salada de folhas verdes, rabanete e tomate à vontade com limão, 1 fio de azeite e pouco sal) + 3 col.<br />
(sopa) de arroz integral (ou arroz 7 cereais) + 1 filé médio de salmão assado com pimentão, cebola e tomate + 1/2 prato (sobremesa) de legumes cozidos<br />
no vapor + 4 morangos (ou 1 maçã) <br />
<br />
Opção 3: 1 prato (sobremesa) de folhas verdes com 2 bastões de kani kama desfiados, 5 tiras finas de manga, 1 tomate e 1/4 de pepino japonês com molho<br />
oriental (limão, shoyu light e 1 fio de azeite) <br />
• Omelete com abobrinha (feita com 1 gema, 2 claras e abobrinha ralada) + 2 pegadores de macarrão integral ao sugo + 1 taça pequena de manjar de coco light<br />
com calda de ameixa <br />
<br />
Chá da tarde <br />
• 1 xíc. de chá de erva-doce <br />
<br />
Lanche da tarde 1 <br />
Opção 1: 1 pote de iogurte light com mamão picado <br />
<br />
Opção 2: 1 banana assada e polvilhada com canela <br />
<br />
Opção 3: 1 barra de cereais integrais light + 1 fruta (maçã, pera ou pêssego) <br />
<br />
Chá da tarde <br />
1 xíc. de chá de casca de abacaxi, 1 lasca de gengibre e especiarias (cravo, canela e anis-estrelado) <br />
<br />
Jantar <br />
Opção 1: 1 prato (mesa) de folhas verdes com 2 nozinhos de mussarela de búfala, 2 tomates secos, 4 col. (sopa) de frango desfiado, 1 col. (sopa) de croûton<br />
integral e 4 col. (sopa) de molho de iogurte desnatado com manjericão <br />
<br />
Opção 2: 1 prato (mesa) de folhas verdes variadas com 2 col. (sopa) de abacaxi em cubos, 3 fatias de peito de peru em tiras, 1 col. (sopa) de cenoura ralada<br />
e 1 col. (sopa) de semente de girassol tostada sem sal e vinagre balsâmico <br />
<br />
Opção 3: 1 prato (sobremesa) de folhas verdes (alface, rúcula, agrião), 1 lata de atum light, 1 tomate e 1/4 de pimentão amarelo com cebola, salsinha e<br />
4 col. (sopa) de molho de iogurte desnatado com ervas <br />
<br />
Ceia <br />
Opção 1: 2 castanhas-do-pará (ou 5 castanhas de caju) <br />
<br />
Opção 2: 1 potinho de leite fermentado (tipo Yakult) + 3 ameixas secas <br />
<br />
Opção 3: 4 damascos secos + 1 xíc. de chá de camomila <br />
<br />
Jogo limpo<br />
<br />
Saiba mais sobre as toxinas e por que é importante eliminá-las <br />
<br />
Por que é bom ajudar na faxina do organismo? <br />
Com menos toxinas, tudo nele funciona melhor: digestão dos alimentos, absorção dos nutrientes, eliminação de líquidos. Até os hormônios cumprem suas funções<br />
de maneira adequada, sem prejudicar o metabolismo, a pele, o cabelo e até a libido. <br />
<br />
É verdade que dermatologistas e esteticistas são à favor da desintoxicação? <br />
Sim, pois livre das toxinas, as células respondem melhor aos ativos dos cosméticos. O resultado da drenagem linfática também é mais eficiente quando o<br />
organismo está menos resistente para eliminar o excesso de líquidos. <br />
<br />
Há outros sintomas de que o organismo está com excesso de toxinas? <br />
Além da dificuldade de emagrecer mesmo com dieta, você fica cansada e irritada com facilidade. Pode, ainda, ter dores de cabeça e abdominal, gases, gosto<br />
amargo ou metálico na boca, memória e concentração prejudicadas. <br />
<br />
Alimentos fundamentais na dieta desintoxicante <br />
<br />
Melancia - ajuda a desintoxicar especialmente quando triturada com as sementes - ricas em fbras, elas limpam o estômago e o intestino. Essa parte da fruta<br />
ainda tem componentes diuréticos, facilitando a saída das toxinas na urina. <br />
<br />
Folhas verdes - ricas em fbras e clorofla (antioxidante que ameniza os efeitos nocivos dos radicais livres produzidos no próprio processo de desintoxicação),<br />
são especialmente efcazes. <br />
<br />
Quinua e linhaça - têm fbras que varrem as toxinas para fora do organismo. Também melhoram o funcionamento do intestino. <br />
<br />
Chás verde e de hibisco - concentram antioxidantes capazes de remover as toxinas das células e facilitam a chegada de nutrientes até elas, reduzindo acne<br />
e celulite. <br />
<br />
Abacaxi - carrega bromelina, enzima que favorece a digestão e reduz a infamação nas células. <br />
<br />
Limão - contém compostos que estimulam a produção da bile pelo fígado. Essa substância isola a gordura e facilita a absorção dos nutrientes. <br />
<br />
Maçã - oferece pectina, uma fbra que vira um tipo de gel capaz de impedir que parte da gordura dos alimentos seja absorvida. Já os favonoides, antioxidantes<br />
da fruta, protegem as células dos radicais livres. <br />
<br />
Eles devem ser evitados durante o processo de desintoxicação <br />
<br />
Açúcar - doces em geral, assim como alimentos adoçados com xarope de milho ou adoçantes à base de ciclamato e sacarose, contribuem para o aumento de toxinas.<br />
<br />
<br />
Café - se você é fã da bebida, reduza a dose aos poucos para não sentir dor de cabeça. O ideal, no entanto, é suspendê-la da dieta por pelo menos dois<br />
dias. <br />
<br />
Glúten e lactose - proteína do trigo (pão, biscoito, macarrão) e açúcar do leite e derivados, respectivamente, são substâncias com ação infamatória. Devem<br />
ser evitadas especialmente nos dois primeiros dias da dieta. <br />
<br />
Carne vermelha - tem digestão lenta e, por isso, prejudica o processo de desintoxicação. <br />
fonte revista boa formasentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-72777649908082715432012-07-12T11:04:00.000-07:002012-07-12T11:04:23.893-07:004DICAS PARA TER LABIOS PERFEITOS!É importante cuidar bem dos lábios<br />
Foto: Getty Images<br />
<br />
O segredo para ter lábios maravilhosos vai além de usar a cor da moda. É importante cuidar bem deles, pois a pele da região é muito sensível. Siga estas<br />
dicas e arrase no bocão:<br />
<br />
Demaquilante neles!<br />
<br />
Isso mesmo: da mesma maneira que o rosto, diariamente é preciso limpar restos de batom, partículas de poeira, gordura...<br />
<br />
Esfoliar é preciso<br />
<br />
Principalmente na época do frio, os lábios costumam descamar. O truque para eliminar as pelinhas soltas é aplicar um esfoliante toda semana ou a cada 15<br />
dias.<br />
<br />
Truque caseiro<br />
<br />
Anote esta receitinha de esfoliante: com uma escova de dente macia, passe uma mistura de açúcar e mel e remova com água.<br />
<br />
Hidratação já!<br />
<br />
Use produtos específicos para os lábios, tome bastante água (a hidratação começa de dentro para fora!) e prefira batons com filtro solar em qualquer época<br />
do ano.<br />
fonte de mulhersentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-36917094081618941262012-07-10T06:33:00.000-07:002012-07-10T06:33:28.404-07:00UNHAS DECORADAS COM PEIXINHOS!Unha Decorada - Peixinhos<br />
Oi meninas, hoje teremos mais uma unha decorada de bichinho. E o escolhido da vez é o peixinho, que ficou super fofo, né gente?<br />
<br />
Eu achei muito interessante e diferente, então resolvi vir aqui mostrar pra vocês, apesar de requerer alguma habilidade com as mãos e desenhos, com um<br />
pouco de perseverança com certeza você consegue fazer e o resultado compensa o trabalho.<br />
<br />
Então, vamos a mais um passo a passo.<br />
<br />
O QUE EU USEI:-<br />
Rosa Tropical, Única Camada da Colorama;<br />
- Bikini, Cremoso da Mohda;<br />
- Pétala Branca, Cremoso da Colorama;<br />
- Savana, Cremoso da Blant;<br />
- Preto Sépia, Ultra Cremoso da Risqué.<br />
<br />
Rosa Tropical, única Camada da Colorama; Bikini, cremoso da Mohda; Pétala Branca, cremoso da Colorama; Savana, cremoso da Blant; Preto Sépia, ultra cremoso<br />
da risqué<br />
<br />
PASSO A PASSO:<br />
Passo 1 - Pinte todas as unhas com o Bikini;<br />
<br />
Passo 2 - Faça uma elipse com o Savana nas unhas dos dedos indicadores e anelares;<br />
<br />
Passo 3 - Faça elipses também nas unhas dos dedos médios, mínimos e polegares com o Rosa Tropical;<br />
<br />
Passo 4 - Com a ajuda de um pincel, puxe duas retas pequenas em uma das extremidades do elipse para fazer a cauda do peixe;<br />
<br />
Passo 5 - Para os olhos, faça uma bolinha maior na extremidade contrária a da cauda com o Pétala Branca;<br />
<br />
Passo 6 - E para finalizar, dentro da bolinha branca, faça uma ainda menor com o Preto sépia, e não esqueça de fazer bolinhas brancas como se estivesse<br />
saindo da boca do peixinho, para dar efeito de fundo do mar.<br />
<br />
O resultado é lindo, muito fofinho mesmo, concorda? Deixe seu comentário falando o que achou!<br />
<br />
fonte:i esmaltessentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-56041784569587977182012-07-07T05:47:00.002-07:002012-07-07T05:47:30.234-07:00FARINHA DE SOJA PRETA!Farinha de soja preta emagrece 4kg no mês <br />
<br />
Farinha de soja preta - Conheça os benefícios da soja preta <br />
A farinha de soja preta é uma novidade que faz as células absorverem 50% menos gordura, tira a fome, aumenta a disposição e ainda combate a TPM. Melhor<br />
<br />
que a soja comum: a casca da soja preta tem antocianina, que emagrece, reduz o colesterol e muito mais. <br />
<br />
A farinha de soja preta pode fazer milagres por você! “Ela é rica em isoflavonas e antocianinas, substâncias importantes para combater a perda de peso,<br />
<br />
colesterol alto e até câncer”, diz a nutricionista Natália Dourado. A farinha de soja preta, aliada a <br />
semente de chia, <br />
são ótimas aliadas em <br />
dietas <br />
funcionais que visam o emagrecimento. <br />
<br />
Um estudo da Universidade Hanyang, na Coreia do sul, comprovou: o grupo que passou 28 dias consumindo soja preta absorveu 50% menos gordura em comparação<br />
<br />
ao grupo que não consumiu – e com redução de 60% do nível do colesterol ruim! <br />
<br />
Os incríveis benefícios da soja preta <br />
<br />
Emagrece – A casca da soja preta tem um fitoquímico poderoso, a antocianina. O estudo coreano provou que tal substância age nos adipócitos (células que<br />
<br />
armazenam gordura no corpo) ajudando na produção de uma substância que queima a gordura armazenada nessas células. Com isso, você emagrece. <br />
<br />
Tira a fome – A farinha da soja preta tem alto teor de fibras responsáveis por dar saciedade. Você fica satisfeita rapidamente e demora para ter fome outra<br />
<br />
vez. <br />
<br />
Dá mais disposição – É rica em proteína, substância essencial para transportar as vitaminas no corpo, combatendo a fraqueza e a anemia. <br />
<br />
Evita doenças – Três substâncias poderosas da soja preta ajudam a prevenir diversas doenças. A isoflavona é anticardiogênica, ou seja, evita o câncer.<br />
As <br />
antocianinas previnem o câncer de mama e também ajudam a reduzir os níveis de colesterol. No estudo, o grupo que consumiu soja preta teve nível 60% mais<br />
<br />
baixo do LDL (colesterol ruim) que o grupo que não consumiu. E as antocianinas ainda melhoram os valores de HDL (colesterol bom), amenizando o risco de<br />
<br />
doenças cardíacas, como infarto e trombose. Por fim, o zinco combate gripes e resfriados, pois melhora nosso sistema imunológico, deixando as células de<br />
<br />
defesa mais fortes. <br />
<br />
Previne rugas – Radicais livres são células que involuntariamente produzimos o tempo todo e que, com o passar do tempo, levam ao envelhecimento da <br />
pele. <br />
As isoflavonas e as antocianinas são antioxidantes, ou seja, agem contra esses radicais livres e retardam o processo de envelhecimento. <br />
<br />
Combate a TPM e sintomas da menopausa – As isoflavonas aliviam a TPM e também os sintomas da menopausa, pois possuem estrutura química parecida com a do<br />
<br />
estrógeno – o hormônio feminino que fica reduzido nessa fase. <br />
<br />
Fonte: MdeMulhersentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-47665277666791872212012-07-06T12:45:00.000-07:002012-07-06T12:45:13.786-07:00NOVIDADES PARA AS UNHAS!São muitas as novidades para deixar as suas unhas mais bonitas. Além dos mais diversos tipos de esmalte que existem no mercado, surgem cada vez mais aplicações<br />
<br />
que podem ser feitas com eles. <br />
<br />
Os salões de beleza estão se especializando em técnicas para fazer aplicações nas unhas das mulheres. “Participamos de congressos e também conversamos<br />
<br />
com os representantes do salão para saber sobre as novas tendências”, comenta Célia Bento, manicure do A7 Nail Bar, em São Paulo. <br />
<br />
Célia fala sobre as mudanças que percebeu desde que começou a trabalhar como manicure, há 32 anos. Ela diz que antes as mulheres iam ao salão e pediam<br />
<br />
apenas para esmaltar as unhas. Já hoje em dia elas procuram por diferentes aplicações. “As mais pedidas no salão são a caviar e camurça. Temos uma técnica<br />
<br />
especial para fazê-las. Elas também são os estilos de unha mais diferentes que fiz até hoje, além da marmorizada, feita com água.” <br />
<br />
São vários os estilos de unhas que os salões de beleza oferecem às suas clientes. Conheça alguns tipos e peça o seu: <br />
<br />
Caviar <br />
Micromiçangas são colocadas por cima das unhas da forma que você preferir: juntas, mais afastadas ou formando algum desenho. <br />
<br />
Ombré <br />
A unha Ombré nada mais é do que o efeito degradê, que pode ser feito em todas as unhas da mesma forma, do escuro para o claro, ou em cada uma delas, pintando<br />
<br />
cada uma de uma cor com esmaltes diferentes, também seguindo os tons do mais escuro para o mais claro. <br />
<br />
Dupla face <br />
As unhas dupla face são inspiradas no designer francês Christian Louboutin. Isso porque a parte interna das unhas é pintada, assim como a sola de seus<br />
<br />
sapatos. Basta deixar as unhas compridas e combinar as cores que preferir para fazer sucesso. <br />
<br />
Unhas de pelúcia <br />
Para as unhas ficarem com o aspecto de pelúcia, elas são mergulhadas em um pó especial – pó para flocagem após serem esmaltadas. <br />
<br />
Fila única <br />
Para fazer a unha fila única, a técnica é simples. É só deixar uma das unhas com uma cor diferente da demais. <br />
<br />
Marmorizadas na água <br />
As unhas marmorizadas são feitas com gostas de esmalte despejadas na água. Escolhem-se as cores para a mistura, coloca as gotas do esmalte e faz o desenhosentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-26736015790286286672012-07-06T05:27:00.000-07:002012-07-06T05:27:38.807-07:00TRATAMENTO PARA O ROSTO COM ARGILA!Oi!!! <br />
Tenho uma super amiga e maquiadora a <br />
Carla Adriana, <br />
que me apresentou as maravilhas de fazer tratamento estético com argila! Além de natural é super barato! Estou usando faz quase um mês a argila verde<br />
e <br />
ela tem ajudado bastante a equilibrar a oleosidade da pele e diminuiu aqueles cravinhos internos da testa. Abaixo mais informações: <br />
- Quanto tempo de tratamento? Você pode fazer 10 sessões de cada cor, 1 sessão por semana. <br />
- Como fazer a mistura? Para uma sessão eu utilizo 2 colheres de chá da argila e 2 colheres de chá de água filtrada, misture em um potinho de plástico,<br />
<br />
passe com pincel e deixe agir por 20min no mínimo e no máximo 1 hora. <br />
- Preparação da pele antes e depois: Antes de passar a máscara o ideal é lavar o rosto com o sabonete facial de costume. Após o tratamento lavar bem o<br />
rosto <br />
com o sabonete, tonificar e hidratar. <br />
- Para que serve cada cor de argila? <br />
ARGILA VERDE: Tem propriedade absorvente, antiedematosa, desintoxicante, remineralizante, revitalizante, regeneradora, anti-séptica, bactericida, cicatrizante<br />
<br />
e esfoliante. Elimina toxinas e impurezas e favorece a renovação celular. É recomendada para peles normais e oleosas por ser muito eficaz a absorver o<br />
<br />
excesso de sebo. Em acne obtém-se excelentes resultados para cicatrização. <br />
ARGILA BRANCA: Pode ser utilizada em máscaras faciais para rejuvenescimento e suavização da pele, assim como em tratamentos de clareamentos de manchas,<br />
<br />
dando ótimos resultados. <br />
ARGILA ROSA: Recomendada para peles muito sensíveis É absorvente, estimulante, anti-séptica e favorece a circulação. Revitaliza a pele, devolvendo-lhe<br />
<br />
uma luminosidade natural. <br />
ARGILA AMARELA: É estimulante e tonificante. Reduz inflamações e aumenta a elasticidade da pele, sendo adequada para peles secas e frágeis. Ativa a circulação<br />
<br />
e combate o envelhecimento cutâneo. <br />
ARGILA CINZA: absorve a irradiação solar, devido ao titânio presente, combate espinhas e cravos, é uma excelente esfoliante, É antioxidante natural, retardando<br />
<br />
o envelhecimento.. <br />
Depois de saber tantas maravilhas... vem o preço, paguei apenas R$3,50 em 1quilo de argila verde. Digo para vocês que é muita coisa, eu combinei com a<br />
Carla <br />
de comprar a verde e ela amarela, repartimos cada pacote e mesmo assim ainda é muito produto! Vou terminar de fazer as sessões da verde e começar a amarela..<br />
<br />
mas já estou com vontade de usar a branca hahaha, bom, uma coisa é certa.. nunca vou parar de fazer esses tratamentos! Se joga que vale muito a pena!!<br />
<br />
BjinhÜs <br />
Carolsentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-9834078123439525082012-07-05T16:07:00.001-07:002012-07-05T16:07:44.371-07:00MASCARA DE PEPINO PARA O ROSTO!Máscara de pepino <br />
<br />
Esta máscara tonificante de pepino refresca o rosto e é especialmente eficiente quando a <br />
pele <br />
está superaquecida. A máscara de pepino ajuda a relaxar a pele e deixar hidratada. <br />
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Máscara facial e corporal de pepino e hamamélis <br />
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Para as mulheres que sofrem com as olheiras, esta máscara de pepino com hamamélis vai ajudar a amenizar as olheiras e vai auxiliar na redução das manchas<br />
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no rosto. Uma dica para obter um ótimo resultado, é fazer a máscara de pepino para pele duas vezes na semana, sempre após o banho antes de deitar, ela<br />
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é ótima para o corpo todo. <br />
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Como fazer a máscara de pepino com hamamélis <br />
Lista de 5 items <br />
1. Pegue 1 pepino <br />
2. Faça o chá de hamamélis e coloque uma colher de hamamélis. <br />
3. Junte tudo no liquidificador e bata até virar uma pasta. <br />
4. Aplique a máscara no rosto e deixe por 5 a 10 minutos. <br />
5. Tire a máscara com um pano úmido e lave o rosto com água fria para fechar os poros. <br />
fim da lista <br />
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Fonte: <br />
Novidades de Belezasentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-10775058794526509812012-07-05T06:09:00.000-07:002012-07-05T06:09:27.868-07:00NOVA ESCOVA PROGRESSIVA EM GEL!Progressiva em gel, nova fórmula para domar a juba! <br />
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A maioria das mulheres nunca está satisfeita com o que a vida lhe oferece. Se o cabelo está liso, quer ondular, se está cacheado quer alisar. E por aí<br />
vai! <br />
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Quando eu era criança meu cabelo era mega liso, mas tão liso que não parava nem grampo. Minha mãe diz que eu via o pêlo da poodle que tínhamos e falava<br />
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“queria tanto que meu cabelo tivesse pelo menos um cachinho igual ao dela”… hahaha #Pensa <br />
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Eu era criança e não sabia o que dizia, mas Deus ouviu, anotou e atendeu ao meu pedido quando eu estava com uns 12 anos e entrei para a puberdade. E desde<br />
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então meu cabelo é cacheado. Tá certo que ele fica lindão, forma cachos lindos, mas dá um trabalho… desanima! E por isso, viva a progressiva!!! <br />
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O que não consigo entender é que desde que a progressiva surgiu e virou sucesso entre a mulherada, as empresas lançam novos produtos a todo momento. Escova<br />
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de chocolate, escova marroquina, escova de cristal e por aí vai. Na minha opinião, é tudo a mesma coisa! <br />
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Esses dias fiquei sabendo que lançaram a progressiva em gel, uma nova fórmula, com mais nutrientes, prometendo não estragar os fios, hidratá-los, manter<br />
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a tintura e com um resultado ainda mais potente. <br />
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Como já diz o nome, o produto é em gel e composto por polímeros de carbopol, contendo as mesmas substâncias alisantes encontradas em outras progressivas.<br />
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O grande diferencial é que ela super hidrata os fios e aumenta a resistência ao calor do secador e chapinha. Vale destacar que a toxidade das substâncias<br />
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químicas não diminuiu. <br />
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Eu faço escova progressiva normal, desde que ela foi disponibilizada no mercado. Nunca me esqueço da alegria do meu cabeleireiro ao fazer em mim, pois<br />
fui <br />
a primeira cliente a ‘arriscar a novidade’. Mas no início, os produtos vinham com muito formol e o resultado era um escândalo de liso, sem nem precisar<br />
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secar. <br />
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Depois foram triando o formol e a progressiva já não ficava tão boa, até que eu desisti. Deu um trabalhão deixar a peruca enrolar de novo, mas amei. Até<br />
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que tempos depois meu deu #aLoka e voltei pra progressiva. <br />
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Em todo caso, sempre achei que meu cabelo ficava super hidratado depois de liso, nunca percebi nenhum efeito de química. Uma coisa que reparei é que meu<br />
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cabelo fica mega oleoso no primeiro mês após a progressiva. <br />
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Mas cá pra nós, liso, liso, liso é difícil de deixar, eu pelo menos acabo sempre escovando o cabelo. A diferença é que a progressiva mega facilita. <br />
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Acho que essa nova escova em gel deve ser bacana pra quem quer hidratar os fios e não para alisar. E vocês, o que acham? <br />
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fonte dica de mulhersentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-53192700160939508612012-07-04T12:31:00.002-07:002012-07-04T12:31:44.766-07:00UNHAS JAPONESAS!Unhas japonesas,Conheça a versão de unhas decoradas ousadas que já virou mania entre as orientais<br />
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Quando o assunto é moda, as japonesas não têm medo de ousar e abusam mesmo dos modelos diferenciados e divertidos de roupas, sapatos, acessórios, cortes<br />
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e cores de cabelo. Mas isso não acaba por aí, pois a nova mania das orientais são as unhas multicoloridas e bastante enfeitadas. <br />
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As unhas japonesas são verdadeiras obras de arte em tamanhos menores, criadas especialmente para as unhas. Nelas, é possível misturar quantas cores de<br />
esmalte <br />
desejar com vários apliques tudo em uma unha só. A aposta é a mistura de adesivos diferentes, apliques de cristais, <br />
fimo <br />
, pedrinhas, flores, desenhos de porcelana entre outros tipos de detalhes em alto relevo que chamam bastante a atenção. <br />
Os apliques que fazem sucesso e são muito vistos nas unhas japonesas são diversos tipos de desenhos em fimo, florzinhas, cristais de diversas cores e tamanhos<br />
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e até mesmo formato de bichinhos, doces e desenhos animados. <br />
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Mesmo que algumas mulheres acham que essa moda seja muito exagerada, extravagante e com muitos apliques que podem atrapalhar no dia-a-dia, outras gostam<br />
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da ideia de ter unhas bastante decoradas e não se importam com o incômodo. <br />
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E parece que a tendência pegou mesmo. A <br />
japonese nail art está se espalhando pelo mundo todo e já é possível ver a moda estampada nas unhas de algumas celebridades que gostaram do estilo e aderiram<br />
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sem medo. <br />
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Como fazer unhas japonesas <br />
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Para conseguir ter as unhas japonesas é preciso gastar horas na manicure, pois o serviço é demorado. Geralmente, as unhas japonesas são postiças devido<br />
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ao custo alto e ao longo tempo de aplicação. Elas são escolhidas por um mostruário e aplicadas já prontas nas unhas naturais. <br />
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Mas para as mulheres que tem paciência, tempo de sobra e as unhas grandes, a técnica das unhas japonesas pode ser feita nas unhas naturais, sem problemas.<br />
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Para se manterem sempre impecáveis, a cada três semanas é preciso fazer a manutenção. <br />
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Não existe uma técnica que deve ser seguida e muito menos um modelo único de unha japonesa. A moda é soltar a criatividade e escolher os melhores apetrechos<br />
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que queira combinar na decoração para que as mãos chamem a atenção de forma divertida e bastante ousada. Para um modelo ainda mais descontraído, a dica<br />
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é criar uma aplicação diferente para cada unha <br />
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Mesmo que no Brasil ainda não tenha uma variedade muito grande de modelos de apetrechos, dá para improvisar nas aplicações com os diversos tipos de <br />
unhas decoradas <br />
feitas com a ajuda de <br />
pincéis de decoração <br />
e complementadas com detalhes como flores, cristais de diversas cores e tamanhos e fimo. Se não quiser chamar muita atenção igual as japonesas, crie unhas<br />
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decoradas menos chamativas e com poucas aplicações. <br />
Assim como Rihanna e Lady Gaga, Katy Perry, Fergie, Paris Hilton e Lindsay Lohan também aderiram a moda das unhas japonesassentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5225051070605600849.post-74930524974153251752012-07-03T12:28:00.001-07:002012-07-03T12:28:38.105-07:00CREMES E TIPOS DE TRATAMENTO PARA TIRAR MANCHAS DO ROSTO!Elas estão entre as maiores preocupações das mulheres que vão ao dermatologista — ficam atrás apenas de acne e micose. Não é à toa: as manchas podem surgir<br />
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muito antes de você virar a casa dos 30! Aos 20 e poucos, manchas castanhas, pequenas e irregulares (as melanoses solares) aparecem em quem abusou do sol.<br />
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Garotas jovens que tomam pílula anticoncepcional podem notar o surgimento de manchas que geralmente marcam a maçã do rosto, testa ou buço por causa da<br />
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ação dos hormônios (os melasmas). E quem nasceu com a pele morena pode perceber, de repente, uma nova marquinha escura depois de tomar uma picada de mosquito<br />
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ou da cicatrização de uma espinha bem inflamada. "Até os 25 anos, existe maior homogeneidade da distribuição do pigmento na pele. Depois disso, a cor do<br />
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rosto começa a ficar irregular", explica Sandra Hugenneyer, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Sorte nossa que existem boas soluções<br />
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para deixar a pele mais uniforme. Saiba quais são as suas armas e consulte um dermatologista para escolher o tratamento ideal para você. <br />
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Por que elas aparecem? <br />
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As manchas são resultado da produção exagerada de melanina, um tipo de pigmento que dá cor à pele. O sol é um dos principais responsáveis por esse descontrole.<br />
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Até nos melasmas, em que o grande gatilho é o hormônio, os raios ultravioleta agravam a situação. Por isso, FILTRO SOLAR é palavra-chave na prevenção e,<br />
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também, no tratamento desse problema. Pense bem: já que você vai gastar os tubos (literalmente) com cremes e consultas, vale a pena caprichar na proteção<br />
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para manter o resultado. <br />
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Os cremes manipulados <br />
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Eles são uma das primeiras opções dos dermatologistas. Depois de avaliar a sua pele, o médico prescreve uma fórmula específica para você. Grande parte<br />
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das substâncias despigmentantes interfere no mecanismo que regula a síntese da melanina. Outros ativos são capazes de absorver e controlar a distribuição<br />
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desse pigmento na pele. Nos manipulados, a concentração das substâncias ativas é mais alta do que nos cosméticos tradicionais. A da hidroquinona (um clássico<br />
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para tratar manchas), por exemplo, fica entre 2 e 5%. Nos produtos vendidos nas farmácias, não passa de 1%. Isso se traduz em resultados mais rápidos e<br />
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perceptíveis. Veja os ativos mais utilizados. <br />
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1. Hidroquinona ainda é a mais prescrita. Inibe a ação da tirosinase, uma enzima relacionada à produção de melanina. Deve ser utilizada por no máximo nove<br />
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meses, pois pode provocar irritação em quem tem pele sensível. <br />
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2. Idebenona, nova queridinha dos experts, tem efeito clareador tão potente quanto o da hidroquinona. Melhor: é mais segura, sem tantas reações adversas.<br />
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3. Ácido kójico, despigmentante derivado do arroz, promove um resultado mais leve. <br />
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4. Clarinskin II é extraído do gérmen do trigo e também controla a síntese de melanina. Destaque: é liberado para o uso em gestantes, vantagem raríssima<br />
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no mundo dos cremes clareadores. <br />
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5. Cosmocair C250 equilibra a produção da melanina e regula sua transferência para os queratinócitos - células da epiderme. 6. Nano White, ativo que associa<br />
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arbutin (despigmentante de origem vegetal) a outros ingredientes de efeito antioxidante, como a glutationa e as vitaminas C e E. <br />
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Vantagens: além das substâncias despigmentantes, os manipulados podem conter filtro solar e ingredientes que combatem o envelhecimento, o ressecamento<br />
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ou o excesso de oleosidade, tudo no mesmo pote. Desvantagem: são mais instáveis e, portanto, duram menos tempo. Fique de olho na data de validade. <br />
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Peelings superficiais seriados <br />
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Dos tratamentos realizados nas clínicas, eles são os mais indicados para as manchas, pois removem apenas a camada superficial da pele - os mais profundos<br />
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podem piorar o problema. Alguns ativos dos peelings superficiais seriados (feitos com intervalos de 15 dias entre uma aplicação e outra) são os mesmos<br />
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dos cosméticos. O que muda é a concentração: um creme manipulado com ácido retinóico tem de 0,01% a 0,1% desse ativo, enquanto um peeling, por exemplo,<br />
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tem de 1 a 5%. Não provocam dor nem tiram a paciente de circulação. Depois da primeira sessão, a pele fica levemente avermelhada e, após três ou quatro<br />
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dias, pode descamar, mas de maneira discreta. Conheça três novos peelings antimanchas. <br />
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ICP (Innovation Concept Peel) <br />
É uma mistura de vários ácidos, como o salicílico (remove a camada superfi cial da pele), o retinóico (ativa a renovação celular) e o kójico (tem ação<br />
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clareadora), em altas concentrações. O médico passa uma fi na pincelada sobre o rosto como se fosse uma máscara. A paciente vai para casa e retira o ICP<br />
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depois de quatro horas. <br />
Números de sessões: de uma a três. <br />
Preço por sessão: em média 300 reais. <br />
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Belides <br />
É o nome comercial do peeling feito com o extrato da flor da margarida (Bellis perennis). Além de conter polifenóis e flavonóides, substâncias de efeito<br />
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antioxidante, esse ativo interfere na produção e distribuição da melanina. <br />
Número de sessões: de quatro a seis. <br />
Preço por sessão: em média 200 reais. <br />
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Amelan <br />
Primeiro, no consultório, o dermatologista aplica um creme com ácido kójico, ácido azeláico e hidroquinona, associados a alfaquimiotripsina, substância<br />
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que potencializa o efeito desses despigmentantes. Depois, o produto, em uma versão mais fraca, é usado em casa por um ano. <br />
Número de sessões: quatro. <br />
Preço por sessão: entre 400 e 600 reais. O creme para manutenção custa cerca de 500 reais e dura entre 40 e 60 dias. <br />
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Vantagens: os resultados aparecem mais rápido do que com o uso dos cremes. Por serem peelings suaves, você não precisa ficar em casa, de molho, até a pele<br />
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se refazer. Desvantagens: como as aplicações são feitas em várias sessões, exigem muitas idas e vindas ao consultório. Atenção: isso demanda uma certa<br />
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disciplina sua para o tratamento dar um bom resultado.sentir tocar e imaginarhttp://www.blogger.com/profile/15004221130731698980noreply@blogger.com0